Johanna Skottheim parle des moments difficiles liés à la maladie mentale – elle souffrait de dépression : « Je ne pouvais pas bouger »

La percée de Johanna Skottheim a également été le point de départ d’une lutte contre la maladie mentale.
Maintenant, elle parle de cette période difficile.
– J’étais complètement, complètement, complètement épuisé et fondamentalement apathique, dit Skottheim dans la série SVT « Le meilleur quand ça vient ».

Johanna Skottheim, 29 ans, a vraiment percé à l’hiver 2020. Elle a ensuite décroché son premier podium en Coupe du monde sur la distance de 15 kilomètres. Cela a été suivi par Skottheim avec Lynn Persson, Elvire Öberg et Hannah Öberg remporter le relais une semaine plus tard.

Je suis devenu déprimé

Après, elle n’était plus tout à fait la même et les deux saisons suivantes furent difficiles pour Johanna. L’entraînement de pré-saison de la saison dernière, dit-elle, était sa première période d’entraînement qui s’est bien déroulée depuis juin 2020.

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211113 Johanna Skottheim, de Suède, participe au sprint féminin lors de l’ouverture de la saison de biathlon le 13 novembre 2021 à Idre. Photo : Daniel Eriksson / BILDBYRÅN / COP 173 / DE0074

Les périodes d’entraînement précédentes ont été plus difficiles en raison de sa lutte contre la maladie mentale, explique Skottheim.
– J’étais tellement poussé en avant que c’est devenu du surentraînement, de la dépression. C’était très dur mentalement et c’est probablement ce qui s’est vraiment produit, dit-elle dans la série « Le meilleur quand ça vient » sur SVT.

Le combat de Johanna Skottheim

Dans les pires moments, elle pouvait à peine sortir du lit, révèle la jeune femme de 29 ans.
– Je me sentais tellement mal et l’anxiété semblait s’installer dans mon corps que je ne pouvais plus bouger. J’étais complètement, complètement, complètement épuisé et fondamentalement apathique. Tout me paraissait un énorme défi, s’il s’agissait de déplacer le linge de la machine à laver au sèche-linge, je pourrais penser « non, je ne le ferai pas aujourd’hui, je le ferai demain ».

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221026 Dans cette image distribuée par l’Union suédoise de biathlon, la Suédoise Johanna Skottheim pose pour un portrait le 26 octobre 2022 à Idre. Photo : Per Danielsson / Fédération suédoise de biathlon / Document à distribuer / BILDBYRÅN

Depuis cette période difficile, Johanna a fait de grands progrès et regarde vers l’avenir.
– Maintenant, je dirais que c’est bien. C’est ce qui est si agréable, d’avoir une journée comme celle-ci où « ça se passe si bien, je me sens fort », dit Skottheim.

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