Grâce à TIC Tac des centaines de nouveaux lieux sont découverts, des milliers de trucs et on se rattrape avec les chansons du moment. Mais ce qui est plus difficile à comprendre, c’est que ce réseau social est la clé pour que ses utilisateurs commencent à soupçonner qu’ils ont un trouble ou une maladie. Tel a été le cas avec Sofia et Victorun mariage qui a été diagnostiqué Trouble déficitaire de l’attention et hyperactivité (TDAH) pendant la pandémie, après avoir visionné une vidéo en parcourant le réseau social.
Le mot curieux, sans aucun doute, serait celui qui définit le mieux la façon dont sophie il a commencé à penser qu’il pourrait avoir le TDAH. Comme elle l’a elle-même raconté à EL ESPAÑOL « J’étais très heureuse un jour de regarder des vidéos sur Tik Tok pour voir quel contenu créer. » « Et puis la vidéo d’un psychiatre aux États-Unis. La vidéo typique « Abaissez un doigt si… ». C’est là que j’ai dit : on va le faire, pourquoi pas ? », pensa-t-il, sans se rendre compte de tout ce qui l’attendait.
Jusqu’à présent, cela ressemble à la situation que peut avoir vécue toute personne ayant ouvert un profil sur le réseau social. « Je me suis rendu compte que avait baissé tous les doigts. Et moi, en tant que psychologue, je parle toujours beaucoup de ne pas avoir à s’auto-diagnostiquer », déclare-t-elle en expliquant comment elle a décidé d’aller voir un psychiatre spécialisé dans problèmes de neurodivergence.
Sofía et Víctor dans une cafétéria. cédé
Ainsi, Sofía raconte comment lors de la première séance de thérapie, son psychiatre a pensé « c’est un autodiagnostic », et au fil des rendez-vous, et après avoir passé différents tests et évaluations, ils sont arrivés à la conclusion qui a confirmé ce qu’elle soupçonnait : elle avait TDAH. très vite c’était son mari, Víctor, qui a reçu le diagnosticparce que Sofia a vu que les symptômes qu’elle avait, il pouvait aussi en avoir.
Plus qu’une augmentation des cas de TDAH, Sofia croit que ce qui a vraiment augmenté, c’est le nombre de diagnostics. Ce trouble dans la plupart des cas est diagnostiqué pendant l’enfance. Pour lui, il y en a beaucoup qui le minimisent et ils ressemblent à l’attitude, aux pensées ou aux modes de vie d’une personne atteinte de ce trouble aux comportements d’un enfant. « Je pense que l’idée que quelqu’un avec TDAH C’est comme un petit garçon qui est dans le salon et qui court toute la journée », précise la psychologue.
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Partager le trouble avec votre partenaire
Pour connaître le début de l’histoire d’amour entre ces époux, il faut remonter à 2015. Sofia et Victor ils se sont rencontrés dans Tinder, cette application pour rencontrer de nouvelles personnes dans lesquelles, dans la plupart des cas, les relations ne se concrétisent pas. Mais cette fois oui. Ils sont tombés amoureux et ont emménagé ensemble. Il est vraiment curieux que deux personnes se rencontrent et commencent une histoire d’amour sans qu’aucun d’eux ne sache qu’ils ont un trouble, et que, de plus, le partager avec l’autre.
Sofía et Víctor lors de la célébration de leur mariage. cédé
Lorsque vous demandez à Sofía si la coexistence a changé quelque chose après le diagnostic, la réponse est « non ». Mais le psychologue a voulu souligner que maintenant ils comprennent beaucoup mieux certaines des activités et des attitudes qu’ils ont en tant que couple. « Nous aimons vraiment passer du temps ensemble, mais nous avons nos petits moments où nous aimons être seuls. Donc, même si nous sommes dans la même pièce, il est sur un canapé et je suis sur un autre canapé, mais silencieux« . Il raconte que c’est parce que pendant la journée, ils reçoivent de nombreux stimuli, et ils ont besoin de « lâcher un peu » de tout ce qu’ils ont perçu.
En partageant cette façon d’être et de percevoir ce qui l’entoure, il insiste sur le fait qu’ils peuvent comprendre quand l’autre a besoin de cet espace. « Parce que ce n’est rien l’un envers l’autre, mais nous n’avons tout simplement pas besoin d’être dans un moment de stimulation ; nous avons besoin d’un peu de silence, d’être avec le téléphone portable et nous savons que lorsque nous sommes plus calmes, nous pouvons être bien ensemble. »
Sofía raconte avec enthousiasme comment Víctor et elle parviennent à se compléter : « Par exemple, il m’est très difficile de cuisiner, comme s’il y avait trop d’étapes à suivre, alors la cuisine me submerge. D’un autre côté, Víctor, car il est chefse consacre aux questions de cuisine ». D’autre part, il raconte à ce journal que, conjointement, ce qui leur a toujours coûté le plus, c’est « l’organisation de la maison ». il était difficile de ramasser les vêtements et il est difficile pour l’autre pour faire la vaisselle, par exemple », explique Sofía.
Sofía et Víctor lors d’une promenade dans la nature. cédé
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après diagnostic
Après de nombreuses années à porter une combinaison de désorganisation, impulsivité et hyperactivité, la psychothérapie devient la meilleure alliée. Sofia explique comment après avoir reçu le diagnostic, elle a commencé à comprendre de nombreuses parties d’elle-même et sa façon de voir et de vivre la vie. « Je peux comprendre pourquoi il me manque beaucoup de choses, je peux comprendre pourquoi je fais certaines choses. D’une certaine manière, je peux comprendre pourquoi je me suis toujours sentie un peu bizarre », dit-elle honnêtement.
Si vous demandez conseil à Sofía pour un adulte qui vient d’être diagnostiqué avec le trouble, elle est très claire : patience. Il souligne que l’une des choses qui doivent vraiment être faites est comprendre « ce que le diagnostic signifiait pour eux et que lorsqu’ils sont prêts, qu’ils enquêtent autant qu’ils le peuvent, qu’ils s’informent et, surtout, qu’ils soient gentils avec eux et qu’ils comprennent qu’il est plus facile de trouver ce qui fonctionne pour son cerveau que de vivre le combat avec ton cerveau ».
Aussi, la psychologue révèle à ce médium sa « phase de déni »: « Vous voulez en quelque sorte faire des choses comme une personne qui n’est pas neurodivergente. Donc, vous voulez être quelqu’un qui peut tout acheter à temps, ou quelqu’un qui a tout arrangé, ou quelqu’un qui n’interrompt pas les autres. » Mais il insiste sur le fait que ce n’est pas la voie et que « la chose est plutôt que, au lieu de te battre avec ton cerveauque petit à petit vous trouvez des choses qui fonctionnent pour vous afin que vous viviez la vie la meilleure et la plus fonctionnelle possible ».
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Bien que l’on pense souvent qu’il s’agit d’un trouble dont souffrent uniquement les enfants, il est également présent chez les adultes. Les enfants, cependant, sont ceux qui sont le plus diagnostiqués. Quel serait le conseil du psychologue à un parent qui vient d’apprendre que son enfant est atteint du TDAH ? « Beaucoup d’empathie, beaucoup d’informations et beaucoup de patience. Au début ça peut être un choc, mais je leur dirais de vivre aussi le processus en tant que parents. » De plus, Sofía souligne quelque chose de fondamental dans ces cas : « Ne le voyez pas comme quelque chose de négatif. »
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