Elles sont étroitement associées dans l’imaginaire collectif : de l’absinthe à Toulouse-Lautrec et les bohémiens français du 19ème siècle au LSD pour Steve Jobs et les grands hommes de la Silicon Valley. La relation entre la drogue et les métiers de la création est vantée depuis des temps immémoriaux et certains ont même justifié le génie de William Shakespeare à son usage pionnier du cannabis. Mais détrompez-vous : si vous voulez étendre votre créativité à des limites insoupçonnées, la drogue est le pire moyen de le faire.
Ce n’est pas qu’il soit le pire, mais que son effet sur la créativité est entre peu et pas du tout, selon une méta-analyse de 84 études publiées depuis l’an 2000 qui ont réalisé paul hanelpsychologue à l’Université d’Essex (Royaume-Uni), jennifer haseinformaticien à l’Université Humboldt de Berlin, et Norbert Gronauinformaticien de Potsdam (également en Allemagne).
Au total, les études ont totalisé un peu plus de 4 500 participants et 12 méthodes différentes réparties en deux catégories : l’entraînement et la manipulation cognitive. 70% des participants qui en ont utilisé au moins un ont montré des bénéfices après l’intervention.
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La drogue, qui appartient à ce deuxième groupe, est la seule stratégie qui ne s’est pas avérée efficace pour rendre le personnel plus créatif. Au lieu de cela, quelle était la créativité la plus améliorée, côté formation, des formations complexes ; et, pour celui de la manipulation cognitive, de la méditation et de l’exposition culturelle.
D’autres méthodes telles que l’activité physique, la stimulation sensorielle, la stimulation cérébrale directe ou les techniques de sensibilisation à la créativité se sont avérées moins efficaces que les précédentes mais, malgré tout, elles se sont révélées supérieures à la consommation de drogues.
Au-delà de l’utilisation de drogues améliorant la créativité, les auteurs soulignent que les méthodes d’entraînement améliorent les capacités créatives à long terme, tandis que les méthodes de manipulation le font de manière opportune. Or, la créativité se comporte comme un muscle : si elle n’est pas mise en pratique, elle se détériore.
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Pour cette raison, les auteurs pensent que leurs travaux peuvent aider les institutions dans lesquelles la créativité joue un rôle important (comme les universités) à décider s’il vaut la peine de mettre en place des programmes de formation complets, plus consommateurs de ressources mais plus efficaces, ou optez pour des mesures spécifiques telles que des séances de méditation et autres techniques, plus simples et moins chères à mettre en place.
La créativité est une valeur montante. A l’heure où l’essor de l’intelligence artificielle met au pilori un nombre colossal d’emplois tout en repensant l’importance des capacités humaines, la capacité à produire quelque chose de nouveau et d’utile (définition la plus simple de la créativité) prend une grande importance.
En fait, de plus en plus d’institutions placent la créativité au centre de l’éducation. C’est ce qu’a fait l’OCDE qui inclut depuis l’an dernier une évaluation de la créativité dans son célèbre rapport PISA (qui mesure les performances scolaires en mathématiques, en sciences et en lecture).
Montée des drogues psychédéliques
Cependant, Paul Hanel et ses collègues sont conscients que rien n’est définitif en matière de créativité. D’abord parce que la variation de la taille de l’effet est plus que notable entre les études analysées (ils ont choisi de situer le point limite en l’an 2000 puisque depuis lors aucune méta-analyse sur ce sujet n’a été réalisée).
Deuxièmement, parce que tout dépend de quoi et comment la créativité est mesurée. Les auteurs de l’étude publiée dans le Revue Psychologie de l’Esthétique, de la Créativité et des Artsont utilisé un modèle des quatre « pe » pour le délimiter : personne, processus, produit et pression (environnement).
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Même dans le domaine de la drogue, tout n’est pas dit. L’essor des études sur les effets des psychédéliques comme le LSD ou la psilocybine (principe actif des champignons hallucinogènes) est très récent, puisque son interdiction il y a 50 ans empêchait de poursuivre les investigations ouvertes jusqu’alors.
Aujourd’hui, cependant, ils connaissent une renaissance et la tendance au micro-dosage est à la hausse – dans la Silicon Valley et les cercles d’entrepreneurs : la consommation périodique de de très petites quantités de ces médicaments, de sorte qu’ils améliorent l’humeur sans provoquer réellement le « high ».
Cependant, les conclusions de l’étude sont solides en ce qui concerne d’autres formes de créativité, entendue comme une création artistique ou comme un moyen de résoudre des problèmes. Il semble préférable de visiter une exposition ou de pratiquer la pleine conscience que d’imiter charles bukowski.
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