Dormir séparément avec son partenaire : beaucoup de couples le font, mais peu osent l’admettre. Une telle « séparation du sommeil » n’est pas aussi négative qu’il y paraît après tout. Au contraire, elle peut même sauver votre relation. Deux couples qui ne partagent plus le même lit témoignent. « Son corps chaud à côté de moi me manque. Mais maintenant, je n’ai plus à me sentir coupable. L’experte en sommeil Annelies Smolders explique comment mieux aborder le sommeil séparément et ce que vous pouvez faire si vous ne voulez pas vous manquer au lit.
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HLN | Dormir à part: qu’est-ce que cela dit sur la relation?
