Selon une étude préliminaire publiée aujourd’hui, le 27 février 2022, qui sera menée à la 74 personne à Seattle du 2 au 7 avril 2022 et virtuellement du 24 au 26 avril 2022.
« Une découverte passionnante de cette étude est qu’à mesure que les gens devenaient plus en forme, leur risque de développer la maladie d’Alzheimer diminuait – ce n’était pas une proposition tout ou rien », a déclaré l’auteur de l’étude Edward Zamrini, MD, du Washington VA Medical Center à Washington, DC, et membre de l’Académie américaine de neurologie. « De cette façon, les gens peuvent travailler à apporter des changements et des améliorations progressifs à leur forme physique, et j’espère que des années plus tard, cela sera associé à une réduction associée de leur risque de maladie d’Alzheimer. »
L’étude a inscrit 649 605 vétérans militaires dans la base de données de la Veterans Health Administration avec un âge médian de 61 ans qui ont été suivis pendant une moyenne de neuf ans. Ils n’avaient pas la maladie d’Alzheimer au début de l’étude.
Les chercheurs ont déterminé la condition cardiorespiratoire des participants. La condition cardiorespiratoire est une mesure de la capacité de votre corps à transporter l’oxygène vers vos muscles et de la capacité de vos muscles à absorber l’oxygène pendant l’exercice.
Les participants ont été divisés en cinq groupes, du moins apte au plus apte. Le niveau de forme physique a été déterminé par la performance des participants lors d’un test sur tapis roulant. Ce test mesure la capacité physique, le plus haut niveau d’effort physique qu’une personne peut supporter. Les personnes d’âge moyen et plus peuvent atteindre le plus haut niveau de forme physique en marchant rapidement pendant deux heures et demie ou plus par semaine, la plupart des jours de la semaine.
Le groupe le moins en forme a développé la maladie d’Alzheimer à un taux de 9,5 cas pour 1 000 années-personnes, contre 6,4 cas pour 1 000 années-personnes dans le groupe le plus en forme. Les années-personnes tiennent compte du nombre de personnes participant à une étude et du temps passé à l’étude. Le taux de chute a diminué avec l’augmentation de la condition physique, avec un taux de 8,5 pour le deuxième groupe le plus mauvais, 7,4 pour le groupe intermédiaire et 7,2 pour le deuxième meilleur groupe.
Lorsque les chercheurs ont pris en compte d’autres facteurs susceptibles d’affecter le risque de développer la maladie d’Alzheimer, ils ont constaté que les personnes du groupe le plus en forme étaient 33% moins susceptibles de développer la maladie d’Alzheimer que le groupe le plus en forme et le moins en forme. Le deuxième groupe de condition physique était 26% moins susceptible de développer la maladie, tandis que le groupe intermédiaire était 20% moins susceptible et le deuxième groupe de condition physique était 13% moins susceptible de développer la maladie que le groupe le moins en forme.
« L’idée que vous pouvez réduire votre risque de maladie d’Alzheimer simplement en augmentant votre activité est très prometteuse, d’autant plus qu’il n’existe aucun traitement adéquat pour prévenir ou arrêter la progression de la maladie », a déclaré Zamrini. « Nous espérons développer une échelle simple qui peut être personnalisée afin que les gens puissent voir les avantages que même des améliorations progressives de la condition physique peuvent apporter. »
Une limite de l’étude était que les participants étaient principalement des hommes blancs, de sorte que les résultats ne peuvent pas être généralisés à d’autres populations.
L’étude a été soutenue par le National Institute on Aging, les National Institutes of Health, le Département américain des anciens combattants, le Washington DC VA Medical Center et l’Université George Washington.
sources de l’histoire :
Matériel fourni par Académie américaine de neurologie. Remarque : Le contenu peut être modifié pour le style et la longueur.