Le festivités de Noël Ils nous enveloppent dans un tourbillon d’émotions, de lumières vives et de l’agitation joyeuse des réunions de famille et des célébrations. Cependant, au milieu de la magie de la saison, il est essentiel de se rappeler que le stress, la suralimentation et les habitudes altérées peuvent augmenter la risque d’événements cardiovasculaires.
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Ayant pour mission de sensibiliser et d’éduquer, le mouvement Coeur de femme souligne l’importance de reconnaître signes avant-coureurs d’une crise cardiaqueavec un accent particulier sur les différences entre les hommes et les femmes et sur la manière dont le stress des vacances peut augmenter ce risque.
La Dr Leticia Fernández-Frieraleader du mouvement Corazón de Mujer, met en garde contre les dangers liés aux maladies cardiovasculaires durant cette saison.
Les excès de consommation d’aliments riches en graisses et en sel, augmentation consommation d’alcool et le oublier des médicaments Chez les personnes présentant des risques cardiovasculaires, ce sont des facteurs qui contribuent au risque de crise cardiaque.
Comment les différences entre les hommes et les femmes affectent
Il est essentiel de comprendre que les signes avant-coureurs d’une crise cardiaque peuvent varier entre les hommes et les femmes. Une étude récente publiée dans le European Heart Journal souligne que stress et angoisse ils sont plus important chez les femmes avant de subir une crise cardiaque par rapport aux hommes.
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En outre, la symptomatologie chez les femmes peut différer considérablement de celle des hommes, ce qui souligne l’importance de sensibilisation et éducation.
Le Dr Fernández-Friera souligne qu’après une première crise cardiaque, le La mortalité chez les femmes est 20% plus élevée à celui des hommes. Cette disparité met en évidence la nécessité d’une approche différenciée de la prévention et de l’identification des symptômes, une orientation sur laquelle se concentre Corazón de Mujer.
Quels sont les symptômes
Les symptômes typiques Les symptômes d’une crise cardiaque, tels qu’une douleur ou une oppression thoracique, peuvent ne pas être aussi évidents chez les femmes. Au lieu de, les femmes Ils peuvent ressentir une gêne au niveau des bras, du dos, du cou, de la mâchoire, des épaules ou du ventre.
D’autres signes peuvent inclure un essoufflement, un essoufflement, des nausées, des vomissements, des sueurs, des étourdissements, des étourdissements, une fatigue extrême et même des brûlures d’estomac. Il est crucial que les femmes reconnaissent ces signes, surtout lorsqu’ils surviennent au repos ou sans faire de gros efforts.
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La retard dans la recherche de soins Le médical est une autre préoccupation importante. Les femmes ont tendance à prendre, en moyenne, 30 minutes de plus à se rendre à l’hôpital lorsqu’ils subissent une crise cardiaque. Ce retard peut avoir de graves conséquences, puisque le temps est un facteur critique en soins d’urgence.
La prévention est la clé, et le mouvement Corazón de Mujer suggère des mesures pour minimiser les risques pendant les vacances. Contrôlez votre alimentation, évitez le stress inutile et, surtout, faites examens cardiaques réguliers Ce sont des étapes fondamentales. Le Dr Fernández-Friera souligne que la sensibilisation et identification précoce Les symptômes sont la clé d’un traitement efficace.
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Ce mouvement, inspiré par l’initiative internationale réussie ‘Go Red for Women’s de l’American Heart Association, recherche réduire la mortalité cardiovasculaire féminine et promouvoir de saines habitudes de vie. Son message est clair : prenons soin de notre cœur, surtout à Noël, et gardons un œil sur les signes qui pourraient sauver des vies.
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