La première chose qui apparaîtra dans la lettre aux Rois Mages de nombreux préadolescents et adolescents est le redoutable smartphone. Et de nombreux parents auront réfléchi pendant des semaines, voire des mois, à la question de savoir s’il est conseillé ou non à leur fils ou à leur fille d’en avoir un entre les mains.
Patricia Gomez connaît bien ces préoccupations. Il fait partie de l’unité de psychologie du consommateur et de l’utilisateur de l’Université de Saint-Jacques-de-Compostelle et donne des conférences aux parents et aux enseignants sur l’utilisation des technologies par les mineurs.
Le psychologue explique que le téléphone portable n’est pas mauvais en soi, il peut même être positif pour le développement de l’adolescent. Mais les parents doivent participer activement à l’entrée de leur enfant dans un nouvel environnement qui repousse considérablement les frontières de leur monde. Et dans cette entrée, le conflit est inévitable : les enfants voudront toujours plus d’autonomie et d’indépendance.
Ces Rois, de nombreux adolescents et préadolescents recevront un smartphone en cadeau. Est-ce bien, est-ce mauvais ou juste le contraire ?
En tant que bon Galicien, j’aurais tendance à dire « ça dépend ». Il n’y a pas de réponse concluante par oui ou par non, mais différentes choses devraient être évaluées. Premièrement, l’âge de l’adolescent et de la préadolescente.
Au primaire, ce ne serait pas un bon cadeau et je le déconseille totalement, mais au secondaire, à 12, 13 ou 14 ans, cela peut être un bon moment pour commencer.
Il faudrait voir si le garçon l’exige, si c’est quelque chose qu’il demande ou dont il a besoin, car parfois nous anticipons ses demandes. D’un autre côté, il faut évaluer si le garçon ou la fille est suffisamment mature.
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Surtout, ce qu’il faut prendre en compte, c’est que ce n’est pas quelque chose qui va de 0 à 100 : que le 5 janvier ils n’ont pas de téléphone portable et le 6 ils l’ont 24 heures sur 24, sans aucun type de surveillance. par les parents, avec accès à toutes les applications qu’ils souhaitent, etc. Ce changement serait très brutal et totalement déconseillé.
Je vous encourage à les accompagner et à les guider dans cette transition : par exemple, commencer à l’utiliser le week-end, en convenant, imaginez, une heure le matin et une autre l’après-midi. Après quelques mois ou le prochain cours, laissez le temps être un peu plus long, un des après-midi où ils y ont accès, etc.
Ensuite, ne vous souciez pas seulement du moment d’utilisation mais de ce qu’ils y font, éduquez-les à l’utilisation des réseaux sociaux lorsqu’ils commencent à avoir un profil (dans les jeux vidéo aussi), le type d’applications qu’ils utilisent… Il faut être compris comme un domaine supplémentaire dans lequel nous devons éduquer, accompagner et guider nos enfants et ne pas les laisser seuls.
Les parents qui refusent de donner un smartphone à leurs enfants sont-ils raisonnables ?
Il faut tenir compte de ces questions dont nous parlions, de l’âge de l’enfant, de sa maturité, s’il en a besoin ou non, si nous pensons que nous sommes prêts à l’accompagner et à lui donner ce suivi, si nous le sommes il y aura des règles et des limites dont nous pourrons voir si elles sont respectées… et si nous le voulons, il y aura un certain niveau de conflit, car c’est ça l’adolescence, un conflit avec les adultes pour essayer d’atteindre une plus grande autonomie et indépendance. En fonction de la combinaison de ces facteurs, nous saurions si cela est recommandé ou non.
Je disais cela pour que les parents qui ont créé un groupe WhatsApp acceptent de ne pas donner de smartphone à leurs enfants. Est-ce une peur irrationnelle ?
Il s’agit d’une initiative que certains pays nordiques avaient déjà lancée. Cela peut être une mesure utile, dans le sens où elle nous donnera la force de « tribu » en tant que pères et mères d’établir cela, si jusqu’à l’âge de 16 ans ils n’ont pas de téléphone portable et que toute la classe suit le même slogan , ce sera quelque chose de beaucoup plus facile à entretenir.
Il n’y a rien de tel que « mon ami l’a et je ne peux pas m’identifier à lui ». Nous serions tous dans la même situation.
Les parents ne disent pas un non catégorique à ce que leurs enfants aient un téléphone portable, mais plutôt un « pas pour tout de suite », car ils estiment que ce n’est pas le moment. Plus tard, quand ils verront que c’est le cas, ils l’auront, et le faire ensemble peut être une bonne stratégie.
Mais n’est-ce pas diaboliser un objet que nous, les adultes, utilisons constamment ?
Depuis lors. Je ne suis pas d’accord avec la diabolisation mais non plus avec l’idéalisation. Nous devons être conscients de ce que nous offrent les téléphones portables et les réseaux sociaux : une communication instantanée, un lieu où je peux forger ma propre identité, entrer en relation avec les autres, me sentir aimé, exprimer nombre de mes émotions… Mais nous devons être conscients que C’est une entreprise dont il y a beaucoup de gens derrière elle qui sont intéressés à ce que nous les employions de plus en plus.
En tant qu’adultes, nous avons des responsabilités dans de nombreux domaines. D’une part, bien sûr, soyez le plus cohérent possible. Si je demande à mon fils ou à ma fille de ne pas utiliser son téléphone portable pendant que nous mangeons et que je suis avec eux, je ne suis pas cohérent. En fait, il me le fera remarquer.
L’exemple est une arme très puissante dont disposent les pères et les mères et je les encourage à l’utiliser : nous sommes un exemple 24 heures sur 24, même lorsque nous ne le voulons pas.
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Nous ne devons pas diaboliser, nous devons savoir que les bonnes personnes contribuent et personne ne le remet en question, mais nous devons préserver les espaces et les temps dans lesquels la technologie n’est pas présente.
Essayer de faire en sorte que nos adolescents vivent des expériences enrichissantes dans de nombreux domaines de leur vie et développent pleinement leur personnalité, implique d’utiliser ce type de dispositifs mais aussi d’encourager d’autres types d’expériences comme le sport, le contact avec la nature, les activités culturelles et artistiques. Nourrissez la vie de nos adolescents avec des choses qui peuvent les stimuler au-delà de la technologie.
Quel serait le smartphone idéal à offrir à un ado ? Quelles fonctionnalités doit-il avoir ?
Tout ce que les parents peuvent lui donner, il n’y aura aucune limite. Je vous encouragerais, au lieu de fixer un tarif forfaitaire pour tous les concerts que vous souhaitez, à rationaliser cela avec une carte prépayée, avec des concerts spécifiques, afin que cela nous aide dans ce contrôle.
Surtout, qu’on préserve les espaces où il n’est pas présent : pendant les repas, l’éteindre la nuit, ne pas dormir avec lui dans la chambre… Que, dans les espaces que nous partageons, nous ayons le temps de nous regarder dans les yeux et pas à l’écran.
Si un parent refuse à un enfant l’utilisation d’un téléphone portable, peut-il se sentir séparé de ses pairs ?
Cela dépendra beaucoup de votre expérience de vie dans d’autres domaines. Pour ma part, parfois nous donnons des conférences aux mères et aux pères dans les écoles et nous constatons que l’expérience de chacun peut être différente. Certains enfants peuvent ressentir une certaine exclusion, surtout s’il s’agit d’adolescents plus âgés, de 17 ou 18 ans, qui peuvent se sentir assez exclus.
Aux plus jeunes âges, cela dépendra des relations sociales que l’adolescent a bâties à l’école, des activités auxquelles il participe, de la communauté à laquelle il participe… Si ces relations sont satisfaisantes et qu’il réalise des activités enrichissantes, il se peut qu’il ne s’en aperçoive pas. il.
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À mesure qu’elle grandit, la demande augmentera, car ce sera un autre espace dans lequel vous pourrez interagir, mais nous ne pourrons pas dire définitivement oui ou non. Cela dépendra du garçon ou de la fille et de sa situation.
Quels sont les risques du smartphone ?
La dépendance est une dépendance qui surgit toujours. Dans les manuels de diagnostic de la psychiatrie, il n’y a pas de dépendance aux téléphones portables, mais nous sommes conscients qu’il peut y avoir une utilisation problématique, plusieurs heures par jour, et que nous laissons de côté d’autres domaines de notre vie qui sont négligés et qui nous amènent à avoir conflit avec d’autres personnes de notre environnement.
D’autres risques que nous pouvons avoir à l’esprit peuvent être des problèmes liés à la relation avec les autres via les réseaux sociaux. Par exemple, la sextorsion, lorsque nous partageons nos propres images ou vidéos à caractère sexuel et qu’elles finissent par nous faire chanter, ou se retrouver impliquées dans des cas de cyberharcèlement, ou lorsque les réseaux ou WhatsApp sont utilisés comme outil de contrôle au sein du couple…
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Il faut voir tout cela dans une perspective plus large : l’essentiel est d’éduquer, en majuscules. Cette partie de l’éducation émotionnelle, qu’ils sachent reconnaître leurs sentiments, leurs émotions, ce qui les émeut et comment je le reflète… Comment tout cela coule en nous et comment le réguler.
L’éducation à l’égalité est très importante et affecte la façon dont nous interagissons sur les réseaux ; aussi des valeurs et des compétences sexuelles et vitales. On met à sa place l’empathie avec l’autre avant de formuler un commentaire hostile envers cette personne, en travaillant l’affirmation de soi…
Lorsque nous pensons à essayer de prévenir tous ces risques à travers le réseau, en réalité, ce sont aussi des risques qui surviennent dans la vie hors ligne des gens.
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