Des activités saines pour améliorer la qualité de vie

Des activites saines pour ameliorer la qualite de vie

La Fondation Dfa développe divers projets visant à la prévention des situations de dépendance et la promotion de l’autonomie personnelle à Huesca, Saragosse et Teruel. Ces programmes offrent aux personnes ayant une déficience physique un ensemble de services complémentaires qui favorisent leur autonomie personnelle et améliorent leur qualité de vie.

Dans la seule capitale de Huesca, 40 utilisateurs handicapés ou handicapés permanents bénéficient d’actions de récupération et d’entretien individuelles ou collectives dans les installations situées à Calle Aragón, 3. De plus, l’équipe professionnelle de Dfa à Huesca a prévu pour les prochaines semaines un série de promenades à travers des environnements naturels destinées aux personnes handicapées et non handicapées qui souhaitent profiter du contact avec la nature. L’objectif est de contribuer à améliorer la souplesse, à réduire la raideur et à augmenter la résistance physique, tout en favorisant des habitudes saines et en encourageant l’activité physique.

Le 27 avril, une sortie à l’ermitage de Salas est prévue. Pour le 25 mai, la destination choisie est le Cerro de San Jorge et, enfin, le 15 juin, la visite se fera à travers le parc municipal Miguel Servet. Le degré de difficulté sera ajusté aux capacités des personnes handicapées physiques qui y participent.

En revanche, il y a déjà des dates pour une nouvelle édition du cycle gratuit’Se rétablir‘. L’initiative vise à aider à identifier le stress, les facteurs qui le causent, les conséquences et ce qui peut être fait pour le contrôler, à la fois physiquement et mentalement. Les ateliers auront lieu les 9, 10 et 11 mai.

Dans le premier atelier, sous le titre ‘Facteurs de stress au quotidien‘, la tension provoquée par des situations accablantes qui provoquent des réactions psychosomatiques ou des troubles psychologiques parfois graves seront abordées. La suite consistera en l’exposé ‘Comment contrôler le stress‘ accompagné d’une séance pratique de relaxation.

L’atelier clôturera le cycleHygiène posturale‘, qui sera accompagné d’un cours pratique sur un dos sain, une activité qui se déroule régulièrement et qui est largement acceptée par les utilisateurs du service complet de rééducation et de physiothérapie de la Fundación Dfa à Huesca.

Dans le même temps, dans le but de promouvoir le développement intégral des personnes handicapées mentales, le Fondation de l’Institut pour l’intégration sociale (FIIS) travaille dans les trois provinces aragonaises à travers des projets similaires.

L’inscription, ouverte au grand public, peut être effectuée par courrier électronique [email protected], en appelant le 974 230 646 ou en envoyant un message WhatsApp au 628 130 881.

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