À propos de la recherche, a déclaré le Dr. Richard Oakley : « Les chercheurs ont montré pour la première fois que l’autoréflexion est associée à une meilleure fonction cérébrale dans les zones du cerveau connues pour être affectées par la démence.
« Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires pour comprendre pleinement les implications de cette découverte, il est possible que nous réduisions un jour le risque de démence grâce à des traitements psychologiques qui aident les gens à retrouver la santé lorsque l’autoréflexion semble avoir un impact positif sur la fonction cérébrale. et les schémas de pensée. » . »
Pendant ce temps, le professeur David Bartres-Faz de l’Université de Barcelone a ajouté : « Pris ensemble, ces résultats fournissent des indices importants pour les composants spécifiques qui doivent être incorporés dans les interventions cognitivo-comportementales visant à préserver et à promouvoir la fonction cognitive chez les personnes âgées.
« Cette étude est particulièrement pertinente car elle souligne la nécessité de mener une analyse détaillée des processus psychologiques qui contribuent à la santé du cerveau. »
Le post Démence : 10 minutes d’autoréflexion chaque jour pourraient conjurer la maladie est apparu en premier sur Germanic News.