Avec des températures qui approchent déjà des records, on peut dire que l’été est à nos portes et qu’il faut préparer notre peau. Parce que la chaleur, le soleil et le fait d’avoir plus de vie à l’extérieur peuvent abîmer notre peau si nous ne prenons pas les mesures nécessaires.
Parce que pour prendre soin de notre peau, le garder en parfait état et prévenir les dommages causés par la lumière du soleil et l’exposition à des agents extérieurs Vous devez prendre des décisions et agir.
Pour cette raison, lorsque ces dates arrivent, les experts en dermatologie se souviennent qu’en été, il existe des thérapies spécifiques pour maintenir une peau saine et éclatante pendant les mois d’été.
L’hydratation est essentielle pour maintenir une peau saine pendant l’été.
Comment prendre soin de sa peau désormais ?
Pour savoir quel genre de techniques et de produits nous devrions appliquer à notre peau dans les mois à venir, le Dr Cristina de la Cuadra, spécialiste en médecine esthétique et anti-âge à Olympia Quirónsaludvous propose quelques recommandations à faire chez vous.
« Nettoyez votre peau tous les jours, matin et soirutilisant un solution savonneuse spécifique pour la peau de votre visage, vous éliminerez ainsi non seulement les restes de maquillage, mais toute impureté ou reste des crèmes utilisées dans votre routine quotidienne.
Comme l’explique le médecin du quartiergommage C’est une routine essentielle à ces dates car il aide à éliminer les cellules mortes et les impuretés accumulées en plus de stimuler la régénération cellulaire, laissant la peau plus lisse et plus lumineuse.
Pour cette raison, la docora recommande « d’effectuer une exfoliation hebdomadaire avec un produit adapté à votre peau, c’est la chose la plus conseillée à faire ».
Sérum pour avoir une peau éclatante cet été Photo de Pavel Danilyuk : https://www.pexels.com
La vitamine C c’est un puissant antioxydant Il aide à protéger la peau des radicaux libres et stimule la production de collagène. L’expert indique appliquer un crème ou sérum à la vitamine C sur le visage, le cou et le décolleté après le nettoyage quotidien du visage, en évitant le contact avec les yeux et les muqueuses.
Pour garder une peau saine et lumineuse en été, l’hydratation est essentielle, c’est pourquoi il est nécessaire d’utiliser des produits de beauté qui garantissent une hydratation profonde de la peau. Le spécialiste recommandedes avirons ou des sérums qui contiennent des ingrédients tels que acide hyaluroniquevitamines et antioxydants, essentiels pour nourrir et rajeunir la peau.
De plus, il ne faut pas oublier qu’avec la chaleur nous perdons de l’eau, ainsi que notre peau, c’est pourquoi le Dr de la Cuadra insiste pour ne pas oublier boire suffisamment d’eau durant la journée.
Protection solaire, hydratation, rétinol… les secrets d’une peau éclatante en été Photo par Radiance Beauva : https://www.pexels.com/photo/retinol-filler-radiance-beauva-13727851/
L’un des facteurs les plus nocifs pour la peau est lumière du soleil. Provoque un vieillissement prématuré et provoque l’apparition de taches sur la peau.
« Les rayons ultraviolets (UV) du soleil peuvent endommager les fibres de collagène et d’élastine de la peau, entraînant des rides, un affaissement et d’autres signes de vieillissement », explique le médecin esthétique Olympia.
C’est pourquoi il est indispensable d’appliquer une crème solaire à large spectre adapté à chaque type de peau est le plus pratique. « Je recommande généralement l’utilisation d’un facteur de crème solaire 50», souligne Cristina de la Cuadra. Et ça ne vaut pas le coup qu’une seule fois. Il faut que renouveler toutes les deux heures.
L’un des produits cosmétiques les plus en vogue C’est du rétinol et c’est parce qu’il apporte de nombreux bienfaits à notre peau, comme la stimulation de la production de collagène et d’acide hyaluronique.
« C’est un dérivé de vitamine A qui aide à réduire les rides, les imperfections et les pores dilatés. Appliquez une crème ou un sérum au rétinol etn visage, cou et décolleté avant d’aller se coucher c’est très bénéfique », assure l’expert.