Les Trouble de l’alimentation (TCA) sont devenus l’un des problèmes de santé mentale qui ont le plus augmenté ces dernières années.
En Espagne, selon les données de la Société espagnole des médecins généralistes et de famille (SEMG):
La prévalence se situe entre 4,1 % et 6,4 % chez les jeunes de 12 à 21 ans.
Son profil féminin est clair : 9 personnes sur 10 qui souffrent de ces troubles sont des femmes.
Et l’arrivée de la pandémie en 2020 n’a fait qu’aggraver le problème. car depuis le confinement Les cas de TCA ont augmenté de 20 %, selon les chiffres de Fondation Fita. De plus, l’âge de plus en plus précoce auquel ces troubles se manifestent est préoccupant.
L’une des causes de cette augmentation est d’ailleurs l’allongement du temps d’exposition aux technologies et aux réseaux sociaux, notamment chez les adolescents.
origine multifactorielle
Comme il l’explique Raquel Velasco, psychologue de Sanitas BluaU.
«L’insatisfaction à l’égard de l’image personnelle et le désir de la changer est généralement l’un des symptômes que ces Troubles de l’alimentation. Cependant, ce sont des problèmes dont l’origine est multifactorielle (émotionnelle, personnelle, familiale, socioculturelle, etc.) et présentent de nombreuses causes sous-jacentes qui rendent leur intervention complexe et ne se limite pas seulement au symptôme détecté »,
En général, les troubles de les comportements alimentaires sont souvent liés à de nombreuses variables différentes, et parmi eux on pourrait énumérer :
Caractéristiques personnelles de l’individu
Capacité de régulation émotionnelle
Concept de soi
Environnement familial et social.
Par conséquent, nous avons constaté que pour que le traitement soit efficace, nous devrons gérer bon nombre de ces facteurs sous-jacents », nuance le spécialiste.
Pourtant, le monde numérique favorise dans une certaine mesure la prolifération de ces troubles, notamment chez les jeunes qui présentent une vulnérabilité particulière.
Réseaux sociaux : facteur de précipitation et risque
Comme l’affirme le psychologue de Sanitas
« Bien qu’auparavant on ait commenté que derrière ces troubles alimentaires, il y a d’autres facteurs dont on parle moins et qui peuvent jouer un rôle très important, il est vrai que les réseaux sociaux agissent comme un facteur de risque précipitant et important pour l’apparition de ces troubles. problèmes.
« Surtout, au stade de l’adolescence, dans lequel nos adolescents sont très concentrés sur la recherche de l’acceptation et de l’admiration de leur groupe de pairs. De cette façon, ils essaieront d’imiter les canons de beauté irréels qui définissent les tendances dans les réseaux » .
panneaux de signalisation
Dans la plupart des cas, certains signes courants peuvent aider à identifier un éventuel trouble de l’alimentation, notamment :
Des changements dans votre forme d’alimentation.
augmenter en impulsivité et le manque de contrôle avec certains aliments.
comportements compensatoires tels que faire beaucoup d’exercice par l’ingestion faite ou la privation de certains repas.
États de humeurs instables.
Au-delà de l’anorexie et de la boulimie
Lorsque nous parlons de troubles de l’alimentation, nous les associons généralement à des maladies telles que anorexie ou la boulimie, dans laquelle les personnes affectées limitent leur alimentation ou ont recours aux vomissements comme symptomatologie la plus évidente.
Mais il existe d’autres types de troubles alimentaires. Par exemple:
La vigorexie (besoin de gagner de la graisse maigre et une distorsion de l’image corporelle)
La orthorexie (une obsession de la nourriture saine qui interfère avec votre vie quotidienne)
Ces pathologies ont aussi été alimentées par les réseaux sociaux et le mouvement fitness qui cumule des millions de followers.
« Nous devons être vigilants quant à l’influence et à l’impact des réseaux sociaux, car ils peuvent être déclencheurs de certains comportements problématiques de santé mentale et générer une relation négative avec le sport, avec la nourriture et notre corps », explique Raquel Velasco.
comportements tels que jeûne intermittent Chez les personnes ayant une certaine prédisposition psychologique, elles peuvent être des déclencheurs de troubles du comportement alimentaire, il est donc recommandé que ces recommandations soient toujours suivies par un professionnel de la nutrition.
« Chez les personnes présentant certains symptômes psychologiques de base, pratiquer ce type de comportement comme le jeûne intermittent peut entraîner une relation pathologique avec leur alimentation, leur santé physique et leur image corporelle », explique le spécialiste.
Les effets graves des troubles alimentaires
Comme nous l’avons dit, ces types de comportements et de troubles ont également des effets très négatifs sur la santé digestive, qui peuvent aller des changements hormonaux ou des conditions intestinales à malnutrition et même la mort dans les cas les plus graves.
Comme averti par le Dr Cecilia Sanz Garciamédecin spécialiste du système digestif de l’hôpital universitaire Sanitas La Moraleja
«réduire la consommation des aliments en dessous des besoins caloriques et nutritionnels peuvent entraîner des altérations métaboliques qui empêchent le bon fonctionnement de l’organisme et le développement de maladies digestives, rénales ou cardiaques.
« De la même manière, éliminer certains aliments de l’alimentation peut modifier le microbiote intestinal, générer des intolérances et donner lieu à des maladies chroniques difficiles à contrôler ».
«L’intestin perd sa capacité à digérer et à absorber les aliments si des apports réguliers adéquats ne sont pas effectués. Le mouvement intestinal est également altéré, produisant des changements dans la consistance et la fréquence des selles, une distension abdominale, des douleurs et des nausées », conclut le médecin.