Cette histoire est un extrait de Mission & But.
Les trousses de premiers soins sauvent des vies, mais quelles sont les chances d’avoir une trousse de premiers soins appropriée à proximité à tout moment ? Non, ces kits de magasin à grande surface ne comptent pas, d’autant plus que la plupart d’entre eux sont de simples « kits boo-boo » conçus pour les doigts coupés, les genoux écorchés et peut-être une brûlure au premier degré ou deux. Peu de trousses de premiers soins préemballées contiennent les fournitures nécessaires pour faire face à une urgence véritablement mortelle, et celles qui le font souffrent souvent de lacunes importantes, telles que : B. prix élevés, approvisionnement limité, ou les deux. Dans des cas comme celui-ci, il est préférable de créer votre propre trousse de premiers soins pour créer un outil beaucoup plus puissant que pratiquement tout ce que vous pouvez arracher sur l’étagère.
La plupart des trousses de premiers soins haut de gamme fabriquées en usine offrent de nombreuses fournitures adaptées à une variété d’urgences médicales, mais les chances d’en trouver une qui répond à vos besoins spécifiques et à vos compétences uniques sont pires qu’un lieutenant qui fait des zéros sur un azimut. en moins de cinq minutes. D’autre part, une trousse de premiers soins spécialement conçue vous donne tout ce dont vous avez besoin et rien de superflu. En éliminant les fournitures excédentaires, vous économisez du poids et de l’argent tout en maximisant votre capacité à fournir des soins d’urgence efficaces et efficients.
Vous ne serez peut-être jamais Doc Roe ou Renee Lemaire, mais avoir une trousse de premiers soins à portée de main pourrait être l’une des meilleures décisions de votre vie. Ici, vous apprendrez à assembler correctement votre propre trousse de premiers soins.
Une trousse de premiers soins est la voie à suivre
Temps nécessaire : Environ une demi-heure pour faire les bases et une autre demi-heure pour emballer et mettre en scène le kit
difficulté: Débutant
Qu’est-ce qu’une trousse de premiers soins?
Si vous ne savez pas ce qu’est une trousse de secours, c’est que vous vivez sous un rocher bien avant l’extinction des dinosaures. Il est temps de poursuivre le programme et de rattraper le reste de l’humanité (ou du moins d’ici 1888). Blague à part, il semble en fait y avoir une certaine confusion aujourd’hui quant à ce qui constitue une véritable trousse de premiers soins.
Pour commencer, une trousse de premiers soins n’est PAS une trousse de boo-boo (c’est-à-dire une boîte de pansements accompagnés de gaze, de ruban adhésif, de tampons d’alcool et de crème antibiotique jetés à une valeur comme des compléments. Bon appétit ). Comme son nom l’indique, une trousse de premiers soins fournit tout ce dont un premier intervenant sur place pourrait avoir besoin pour des soins médicaux d’urgence jusqu’à l’arrivée de soignants plus avancés. Une trousse de premiers soins appropriée est conçue pour traiter des blessures et des maladies spécifiques qui sont courantes dans des contextes spécifiques, ce qui signifie que les trousses de premiers soins appropriées varient d’un endroit à l’autre. Cela explique pourquoi un IFAK militaire peut différer si radicalement d’un kit conforme à l’OSHA que l’on trouve dans les entreprises à travers l’Amérique.
Ce dont vous avez besoin pour construire une trousse de premiers soins
Chacun a un équipement différent dans son kit. Assurez-vous de disposer des meilleurs outils de l’entreprise pour cette tâche particulière. Ne vous inquiétez pas, nous avons fait une liste.
- papier
- stylo ou crayon
- Tête claire
Composants
- Étui/étui de rangement
- Équipement de protection individuelle (EPI)
- Traitements topiques et nettoyants
- pansements et fermetures de plaies
- Équipement pour les soins de traumatologie
- attaches
- des médicaments
- outils et aides
- équipement spécial
Avant de vous asseoir ou de vous rendre sur le terrain, il est préférable d’organiser votre espace de travail ou votre sac à l’avance. La propreté se tient à côté de la piété, dit le dicton, et nous croyons fermement en ce mantra. Configurez tout, puis continuez. Vous vous épargnerez un mal de tête lorsque vous devrez fouiller dans vos outils ou partir en randonnée depuis les bois simplement parce que vous avez oublié votre couteau.
La trousse de secours en bref
Équipez-vous, médecin ! Voici comment constituer une trousse de premiers soins appropriée.
Prépare toi
Avant même de penser à construire votre propre trousse de premiers soins, vous devriez suivre une formation. Bien sûr, vous pouvez créer une trousse de premiers soins sans aucune formation, mais les avantages par rapport à une trousse préfabriquée d’un grand magasin sont très limités. Bien sûr, vous pouvez éliminer quelques patchs supplémentaires et économiser des fractions d’once dans le processus, mais tout accessoire ou accessoire supplémentaire que vous achetez ne fera guère plus qu’ajouter du poids à votre kit.
Si vous ne l’avez pas déjà fait, obtenez un certificat de secourisme de base (au moins) et revenez ensuite.
combien c’est trop
Avant de constituer une trousse de premiers soins, prenez le temps de déterminer le nombre de trousses dont vous avez besoin. Pour la plupart des gens, deux kits sont le strict minimum : un à la maison et un dans la voiture. Si vous avez une maison, deux voitures, un sac à dos EDC et une cabane dans les bois, vous aurez besoin de quatre ou cinq kits au lieu de deux. Les besoins de chacun sont différents, alors déterminez vos propres besoins avant de commencer ce projet. Si vous n’avez besoin que d’un seul kit, ne vous inquiétez pas. Si vous avez besoin de 10 trousses de premiers soins, alors plus de puissance pour vous. Bien sûr, nous vous recommandons de construire d’abord un kit, puis de construire le reste une fois que vous savez ce que vous faites.
croquis
Une fois que vous avez déterminé le nombre de trousses de premiers soins que vous voulez construire et celle que vous voulez construire en premier, prenez le temps d’esquisser grossièrement les commodités de votre trousse. Prenez le temps de réfléchir aux facteurs d’urgence et logistiques qui affectent ce que vous transportez dans votre équipement. Considérer ce qui suit:
- habitudes et modèles – Écrivez une liste des lieux que vous visitez et des différentes activités qui se déroulent dans chaque lieu, y compris votre maison. Pour chaque élément de votre liste, notez toutes les urgences médicales qui, selon vous, pourraient survenir pendant, pendant ou en cours de route. Concentrez-vous sur les activités et les lieux quotidiens, hebdomadaires, mensuels et trimestriels comme référence. demande toi:
- Est-ce que je passe mes journées à regarder un écran d’ordinateur ou à diriger le trafic sur une compagnie aérienne ?
- Est-ce que mes week-ends se composent généralement de camping et de Tough Mudders ou de matchs de football et de fêtes d’anniversaire ?
- Est-ce que je fais un road trip mensuel pour rendre visite à des amis ou à de la famille ?
- Est-ce que je vais à des événements sportifs professionnels deux ou trois fois par an ?
- Maladies – Certaines personnes ont des problèmes médicaux très spécifiques, tels que B. Diabète ou réactions allergiques. Assurez-vous d’inclure les médicaments appropriés et les fournitures associées dans vos considérations.
- Compétences et limites en premiers soins – Bien que vous ne puissiez pas gérer toutes les urgences médicales, la création de votre liste de fournitures devient beaucoup plus facile lorsque vous comprenez vos forces et vos limites. Pour éviter d’acheter des fournitures dont vous n’avez pas besoin, demandez-vous :
- Quel niveau de soins puis-je fournir en toute sécurité (et légalement) aux autres ou à moi-même ?
- Suis-je prêt mentalement, émotionnellement et physiquement à prodiguer les premiers soins ?
- Quelles compétences ai-je pratiquées que je sais pouvoir exécuter sous stress/lors d’une montée d’adrénaline ?
- Quel niveau de premiers soins suis-je prêt à fournir à un être cher ?
- Quels premiers soins puis-je faire moi-même si je n’ai qu’une main/un bras ?
- environnement – Chaque région du pays a ses propres dangers et votre tâche est d’anticiper ces dangers. demande toi:
- Quel est le climat général dans ma région ?
- Quels sont les modèles météorologiques locaux, les normes de température et les urgences météorologiques potentielles (blizzards, ouragans, etc.) ?
- Quels animaux sauvages vivent près de chez moi ? Sont-ils agressifs, venimeux ou potentiellement malades (rage, etc.) ?
- rangement des trousses – L’endroit où vous choisissez de ranger votre trousse de premiers soins aura un impact significatif sur le contenu de votre trousse et sur la quantité de fournitures. Une trousse de premiers soins conçue pour tenir dans la boîte à gants de votre conducteur de tous les jours peut ne pas avoir de place pour des articles plus volumineux, tels que B. des attelles réutilisables ou des masques de RCR. D’un autre côté, si vous prévoyez de ranger votre kit dans le coffre ou à l’arrière de l’appuie-tête, l’espace peut être moins problématique, augmentant potentiellement l’empreinte physique et la capacité de charge de votre kit.
- Alliés potentiels (facultatif) – La sagesse veut qu’une bonne trousse de premiers soins soit accessible et utilisable par toute personne susceptible de l’utiliser. Par conséquent, faites le point sur les personnes avec lesquelles vous interagissez régulièrement. Cela peut aller d’un citoyen préparé à une infirmière ou un ambulancier paramédical en congé. Même si vous ne savez pas ce qu’est un sceau de poitrine ou comment l’utiliser, en avoir un à portée de main au champ de tir peut être un investissement vital pour vous-même ou pour les autres. Alors demandez-vous :
- Est-ce que les membres de ma famille, mes amis ou mes collègues ont une formation en secourisme ? Si oui, combien de formation ?
- Les étrangers à proximité sont-ils susceptibles d’avoir une formation aux premiers secours ? Si oui, quelles compétences possèdent-ils probablement ?
Compte tenu de votre nouvelle connaissance de vous-même, de votre environnement et de vos restrictions de stockage, vous avez tout ce qu’il faut pour vous faire une idée approximative de ce que contiendra votre trousse de premiers soins. À l’aide de tout ce que vous avez appris, rédigez une liste de fournitures de premiers soins divisée en deux sections : critique et agréable à avoir. Par exemple, des consommables tels qu’un auto-injecteur d’épinéphrine (c’est-à-dire un EpiPen) ou un masque de RCR peuvent être non négociables dans certains cas, tandis qu’une attelle réutilisable et des bandages supplémentaires peuvent ne pas être assez précieux pour être conservés si l’espace de stockage est limité.
Si vous avez besoin d’une liste d’articles de premiers soins pour commencer, consultez notre guide d’achat de trousses de premiers soins.
Rassemblez votre équipement
C’est là que le plaisir commence (si vous aimez dépenser de l’argent). Avec votre liste de fournitures nouvellement créée, commandez tout sur votre liste « critique » et rien d’autre. Vous pouvez ensuite remplir un espace supplémentaire avec des accessoires sur la liste « Nice to Have ».
Lorsque vous avez besoin de consommables ou d’équipements spécifiques mais que vous manquez d’espace, NE faites PAS de compromis sur la qualité. Lorsqu’il s’agit d’acheter de l’équipement de sauvetage qui s’appuie sur la force ou la durabilité pour faire son devoir, comme B. Garrots, évitez d’acheter des contrefaçons bon marché ou des produits contrefaits. Historiquement, les sites de commerce électronique comme Amazon et eBay ont eu des registres inégaux de vérification des fournisseurs vendant des fournitures médicales. Au lieu de cela, vous devriez envisager d’acheter auprès d’un fournisseur de premiers soins spécialisé ou d’un magasin de premiers soins. Bien que vous puissiez économiser quelques dollars sur le front-end, vous ou quelqu’un d’autre pourriez perdre la vie en raison d’une panne d’équipement. Au lieu de cela, trouvez le fabricant du produit ou un tiers de bonne réputation et achetez-le là-bas…
Lisez le reste de l’histoire, y compris une FAQ, sur Mission & But.