Sur toute la planète, nous trouvons un grand nombre de plantes médicinales qui, pour beaucoup, sont considérées comme « miraculeuses » en raison de l’effet qu’elles peuvent avoir sur la santé. traiter différentes maladies ou problèmes de santé. Parmi eux se trouve une plante qui « guérit tout » et qui est appréciée des grands-mères.
Nous parlons de l’aloe vera, une plante dont les propriétés sont connues depuis des siècles et qui regorge d’antioxydants, d’acides aminés et d’enzymes. En fait, ses excellentes propriétés ne sont pas passées inaperçues dans l’industrie de la beauté et de la santé, étant un ingrédient courant dans un grand nombre de produits cosmétiques, d’hygiène et de soins.
Déjà dans l’Egypte ancienne, ils utilisaient cette plante comme un élixir d' »immortalité », tandis que Christophe Colomb emportait des pots avec lui dans ses caravelles, car il servait à soigner les blessures des membres de l’équipage, ce qui le faisait atteindre l’Amérique. L’Aloe vera est produite en Espagne depuis longtemps, d’abord dans les îles Canaries, puis dans le reste de la péninsule ibérique.
[Cómo tomar aloe vera para ir al baño]
Bien qu’il existe 250 variétés d’aloe vera, Seuls deux d’entre eux ont des propriétés médicinales, qui sont Aloe arborescensis et Aloe barbadensis Miller. Ces derniers se caractérisent par de magnifiques propriétés, parmi lesquelles figurent les vitamines A, C et D, les vitamines B1, B2, B6, B7 et B9, le calcium, le magnésium, le manganèse, le phosphore, le zinc, le sodium, le chlore et le fer, en plus de 7 des 9 acides aminés essentiels (leucine, valine, lysine, phénylalanine, méthionine, thréonine et isoleucine).
Les bienfaits de l’aloe vera pour la santé
L’Aloe vera est un grand allié pour différents aspects liés à notre santé, à commencer par sa grande capacité hydratante, puisque 99% de sa composition est de l’eau et qu’elle contient des mucopolysaccharides qui Ils parviennent à retenir l’humidité de la peau. À cela, il faut ajouter la présence de lactate de magnésium, responsable de la réduction de la production d’histamine, qui est l’une des substances pouvant provoquer des démangeaisons cutanées, ce qui en fait une option parfaite pour les personnes ayant la peau qui pèle, la peau sèche ou celles qui souffrent de des problèmes tels que le psoriasis.
D’autre part, il faut souligner sa contribution à la lutte contre les signes du vieillissement cutané et les rides d’expression, puisque le gel qui peut être extrait des feuilles de cette plante contient du glucomannane, qui stimule les cellules qui sont responsables de la synthèse de l’acide hyaluronique et nouveau collagène, obtenant ainsi une peau avec une plus grande élasticité.
[Cómo hacer una mascarilla facial de aloe vera]
De même, au-delà de ces propriétés, il convient de souligner d’autres applications médicinales, comme son aide à cicatriser la peau plus rapidement, en plus de neutraliser le vieillissement prématuré de la peau en ayant une grande capacité à apaiser et à soulager les coups de soleil. Il possède également une grande capacité anti-inflammatoire qui en fait un remède parfait pour lutter contre les allergies dermatologiques, les piqûres d’insectes et les irritations.
Par ailleurs, il convient de souligner Ces autres bienfaits de l’aloe vera pour la santé :
Comment utiliser l’aloe vera
El aloe vera es un ingrediente muy versátil, y al contrario de lo que muchos puedan pensar, no se trata de un ingrediente que se utilice de forma exclusiva en la industria cosmética, pero la realidad es que cada vez es más utilizado en el ámbito de gastronomie. Bien que son goût soit amer, il peut être facilement incorporé à l’alimentation quotidienne, car il peut être camouflé avec d’autres ingrédients tout en apportant de nombreux bienfaits pour la santé.
[Cómo usar la sábila para el cabello maltratado]
Cette plante peut être utilisée par voie topique, comme c’est le cas dans nombre de ses applications axées sur l’amélioration de la santé de la peau ou comme remède contre différentes affections, irritations, infections, etc., mais elle peut également être prise. Dans ce dernier sens, nous avons la possibilité de boire du jus d’aloe vera, d’ajouter sa pulpe aux sauces, de préparer de l’aloe vera cru en morceaux pour les salades, de le boire au sirop, de prendre des capsules d’aloe vera ou faire un thé ou une infusion avec cette plante. De cette manière, nous trouvons une plante médicinale avec de nombreuses applications et différentes manières de la consommer, en fonction de l’objectif que nous souhaitons atteindre.