Les Etats Unis Approuvé par le Sénat la Sunshine Protection Act en mars 2022, dans le but de rendre l’heure d’été permanente à partir de novembre 2023. Si cela se produit, les États-Unis ne « sauteront plus jamais » ou « retomberont ».
À la suite du vote du Sénat et d’une récente audition au Sous-comité de la Chambre sur la protection des consommateurs et le commerce— à laquelle j’ai témoigné —, le sous-comité se penche maintenant sur la question. L’ensemble de la Chambre des représentants devra voter en faveur de l’heure d’été permanente avant que le projet de loi ne soit transmis au bureau du président Biden pour sa signature.
Dans ma recherche à l’heure d’été, j’ai trouvé que les Américains n’aiment pas que le Congrès joue avec leurs horloges. Cependant, le passage à l’heure d’été toute l’année a beaucoup de sens.
Dans un effort pour éviter le changement d’heure semestriel au printemps et à l’automne, certains critiques de l’heure d’été ont suggéré que le retour à l’heure normale permanente profiterait à la société.
Mais la recherche montre que l’heure d’été sauve des vies et prévient le crime. Près de 20 états ont adopté des projets de loi pour rendre l’heure d’été permanente, et le Sénat a adopté à l’unanimité la loi sur la protection du soleil pour permettre à ces lois d’entrer en vigueur, puisque tout État ne peut pas passer unilatéralement à l’heure d’été à des dates différentes du reste du pays.
Si le Congrès adopte finalement la mesure pour faire avancer toutes les horloges de façon permanente, je vois cinq façons dont la vie des Américains s’améliorera.
1. Des vies seraient sauvées
En termes simples, l’obscurité tue – et l’obscurité du soir est bien plus meurtrière que l’obscurité du matin.
L’heure de pointe du soir est deux fois plus meurtrière que celle du matin pour diverses raisons. Beaucoup plus de gens sont sur la routeil y a plus d’alcool dans le sang des conducteurs, les gens se dépêchent de rentrer chez eux et plus d’enfants s’amusent jeu extérieur sans surveillance. Accidents mortels entre véhicules et piétons multiplier par trois quand le soleil se couche.
L’heure d’été apporte une heure supplémentaire d’ensoleillement le soir pour atténuer ces risques. L’heure standard a l’effet inverse, en déplaçant la lumière du soleil vers le matin.
Une méta-étude examinant toutes les recherches disponibles sur le sujet a démontré que 343 vies par an pourraient être économisés en passant à l’heure d’été toute l’année, principalement en cas d’accidents de véhicules et de piétons réduits. Les matinées seraient plus risquées, mais les après-midi/soirées seraient beaucoup plus sûres.
2. La criminalité diminuerait
L’obscurité est aussi l’amie du crime. Le fait de déplacer la lumière du soleil le soir a un impact beaucoup plus important sur la prévention du crime que le matin. Ceci est particulièrement vrai pour crimes commis par des mineursqui culminent après l’école et en début de soirée.
Les criminels préfèrent faire leur travail dans l’obscurité du soir et de la nuit. Le taux de criminalité est inférieur de 30 % dans les heures du matin, même lorsque ces heures du matin se produisent avant le lever du soleil, quand il fait encore noir.
Une étude britannique de 2013 a révélé qu’un meilleur éclairage le soir pouvait réduire le taux de criminalité jusqu’à 20 %.
3. L’énergie serait économisée
Beaucoup de gens ne savent pas que le justification originale de la création de DST était d’économiser de l’énergie – initialement pendant la Première et la Seconde Guerre mondiale pour donner la priorité à l’énergie pour les troupes américaines, puis plus tard pendant la crise pétrolière de l’OPEP de 1973. Lorsque le soleil brille plus tard dans la soirée, les charges énergétiques de pointe sont réduites.
Avoir plus de soleil le soir nécessite non seulement moins d’électricité pour fournir de l’éclairage, mais réduit la quantité de pétrole et de gaz nécessaire pour chauffer les maisons et les entreprises, même si cela pourrait augmenter les coûts de climatisation en été. L’heure d’été a entraîné 150 000 barils de pétrole économisés par les États-Unis en 1973, ce qui a aidé à combattre les effets de l’embargo pétrolier de l’OPEP.
La plupart des gens dans notre société sont éveillés et consomment de l’énergie en début de soirée lorsque le soleil se couche. Mais une partie considérable de la population dort encore au lever du soleil, ce qui entraîne une baisse significative de la demande d’énergie.
Ce raisonnement a motivé certains en Californie à recommander l’heure d’été permanente au début des années 2000, lorsque l’État a connu des pénuries d’électricité récurrentes et des baisses de tension. L’American Council for an Energy-Efficient Economy a estimé que les États-Unis auraient vu une des économies d’énergie de plus de 4 milliards de dollars américains et une diminution des émissions de carbone de 10,8 millions de tonnes métriques si nous avions adopté l’heure d’été permanente il y a plus de dix ans.
4. Éviter les interrupteurs d’horloge améliore le sommeil
Les détracteurs de l’heure d’été ont raison sur un point : le changement d’horloge semestrielle est mauvais pour la santé et le bien-être.
Cela perturbe les cycles de sommeil des gens. Les crises cardiaques augmentation de 24 % dans la semaine qui a suivi le « bond en avant » des États-Unis en mars. Il y a même une légère hausse pendant la semaine lorsque les horloges « retombent ».
Si cela ne suffit pas, une étude de 2000 montre que les principaux indices des marchés financiers NYSE, AMEX et NASDAQ rendements négatifs moyens le lundi suivant les deux changements d’horloge, probablement en raison de cycles de sommeil perturbés.
Les critiques de la commutation d’horloge semestrielle utilisent parfois ces points pour plaider en faveur de l’heure standard permanente. Cependant, les mêmes avantages de sommeil sont également disponibles dans le cadre de l’heure d’été toute l’année. De plus, l’heure standard n’offre pas les effets d’économie d’énergie, de sauvetage ou de prévention du crime de l’heure d’été.
5. Les loisirs et le commerce fleurissent au soleil
Les loisirs et le commerce prospèrent à la lumière du jour et sont entravés par l’obscurité du soir.
les américains sont moins enclin à sortir pour faire du shopping dans le noir, et ce n’est pas non plus très facile d’attraper une balle de baseball dans l’obscurité. Ces activités sont beaucoup plus fréquentes en début de soirée qu’elles ne le sont tôt le matin, de sorte que la lumière du soleil n’est pas aussi utile à ce moment-là.
Sans surprise, la chambre de commerce américaine et les organisations vouées aux loisirs de plein air privilégier l’heure d’été étendue. Les magasins physiques, en particulier les entreprises familiales, ont souffert pendant la pandémie. Avoir plus de lumière du jour pour magasiner contribue à inverser la tendance.
Une note sur les inconvénients de l’heure d’été
Il est important de noter que certaines recherches mettent en évidence les inconvénients de l’heure d’été.
La première préoccupation est que L’heure d’été crée des perturbations du sommeil.
Mais la plupart des dysfonctionnements du rythme circadien sont créés par le changement d’horloge semestriel lui-même. L’heure standard permanente ou l’heure d’été permanente résout ce problème. L’heure normale peut être meilleur pour les rythmes circadiens globalement parce que le soleil se couche et se lève plus tôt ; cependant, il est peu probable que les activités et les routines du soir des gens changent en réponse. Les couchers de soleil plus tôt n’obligeront pas les gens à se coucher plus tôt, comme cela aurait pu être le cas il y a 150 ans avant l’électricité. L' »heure de grande écoute » est 20h à 23hpas 5 à 6 heures du matin, pour une raison.
D’autres recherches ont associés vivant dans les parties occidentales des fuseaux horaires—qui ont un soleil du soir plus long—avec un risque accru de cancer par rapport à ceux qui vivent dans les parties orientales. Le risque accru de cancer peut s’expliquer en partie par des choix de mode de vie, comme l’alimentation et l’exercice, dans différentes parties des fuseaux horaires.
De plus, les Américains prennent tout le temps des décisions dont nous savons qu’elles présentent des risques pour la santé, comme manger de la viande rouge au lieu de brocoli et boire de l’alcool ou des sodas au lieu d’eau. Nous le faisons parce que nous apprécions les avantages de ces produits malgré leurs risques. Ceci est similaire à l’exposition au soleil et aux heures de coucher tardives; nous les apprécions et en bénéficions même si nous savons qu’ils comportent des risques.
Pour remédier à un autre inconvénient – l’obscurité hivernale tôt le matin – tout passage à l’heure d’été permanente pourrait être associé à des efforts pour retarder les heures de début des cours, comme le préconise depuis longtemps le Académie américaine de pédiatrie. Ce serait une bonne idée pour les enfants rythmes circadiens et santé mentale, indépendamment de l’heure d’été ou de l’heure d’hiver. Des mesures renforcées de sécurité des enfants pour les matins plus sombres, telles que l’éclairage des passages pour piétons et davantage de brigadiers, seraient également utiles.
Le temps nous dira si les États-Unis adoptent l’heure d’été permanente, mais dans tous les cas, nous devons considérer tous ses avantages par rapport à tous les coûts.
Cet article est republié de La conversation sous licence Creative Commons. Lis le article original.