Il dommages causés par tabac Il a été calculé de plusieurs manières à l’échelle mondiale. Utiliser différentes métriques, estimer les risques absolus, les odds ratios, etc. Mais des chercheurs de l’University College London (UCL) ont désormais cherché un moyen clair, efficace et direct de démontrer les dommages graves qu’il provoque, en calculant le perte de minutes et d’années de vie qui provoque chaque cigarette consommée.
Et la conclusion est que cela raccourcit la vie encore plus qu’on ne le pensait auparavant. Chaque cigarette enlève 20 minutes à la viedonc un paquet de 20 cigarettes peut réduire l’espérance de vie de près de sept heures.
Pour parvenir à cette conclusion, deux grandes bases de données britanniques sur la santé ont été utilisées, qui suivent des hommes et des femmes depuis des décennies. En 2000, le British Medical Journal (BMJ) publiait déjà une estimation selon laquelle chaque cigarette fumée en Grande-Bretagne raccourcissait la vie d’un fumeur de 11 minutes en moyenne. Mais maintenant, avec des données plus solides et mises à jour, une équipe dirigée par le Dr Sarah Jackson, du groupe de recherche sur l’alcool et le tabac de l’University College de Londres, a conclu que les dégâts sont presque le double: environ 20 minutes au total.
Spécifiquement, 17 minutes chez les hommes et 22 minutes chez les femmes. Compte tenu de cela, l’étude calcule qu’une personne qui fumait 10 cigarettes par jour et arrêtait de fumer le 1er janvier pourrait éviter la perte d’une journée complète de vie le 8 janvier, d’une semaine de vie le 20 février et d’un mois le 5 août. À la fin de l’année, il aurait pu éviter la perte de 50 jours de vie.
Des années de vie en bonne santé
De plus, de nombreux fumeurs pensent que le tabac leur fait perdre des années avant la fin de leurs jours, lorsqu’ils n’ont pas beaucoup de santé et d’indépendance. Mais la recherche prévient que fumer affecte principalement le stade intermédiaire de la vieoù l’on jouit normalement d’une bonne santé, au lieu de raccourcir la période finale, marquée par la maladies chroniques et handicaps. Ainsi, « un fumeur de 60 ans aura normalement le profil d’un non-fumeur de 70 ans », préviennent les spécialistes.
L’ouvrage reconnaît que les conclusions proposent des moyennes pour l’ensemble de la population et tous les âges. Il est évident que certains fumeurs vivent longtemps et en bonne santé, tandis que d’autres souffrent de maladies liées au tabagisme et meurent subitement à l’âge de 40 ans. La différence, préviennent-ils, repose sur les différents schémas associés au tabagisme, tels que le type de tabac consommé, le nombre de bouffées, la profondeur avec laquelle la fumée est inhalée et la sensibilité individuelle aux substances toxiques.
Cependant, les auteurs soulignent que les preuves scientifiques indiquent qu’il n’existe pas de niveau de consommation sûr et qu’un abandon complet est nécessaire pour obtenir des bienfaits pour la santé. « Arrêter de fumer à tout âge est bénéfiquemais plus tôt les fumeurs s’éloignent de l’escalier roulant de la mort, plus ils peuvent s’attendre à vivre longtemps et en meilleure santé », concluent les chercheurs.