C’est la température maximale que l’homme peut supporter

Cest la temperature maximale que lhomme peut supporter

Dans une réalité actuelle où le changement climatique n’a cessé d’être un sujet de préoccupation dans le monde entier, ainsi que la hausse générale des températures et ses effets sur la santé humaine et tout cela alors qu’en Espagne les thermomètres et les températures estivales ne cessent de monter, la chaleur est devenue l’un de ces sujets de préoccupation et d’actualité.

Ces prochains jours, les températures seront élevées, notamment à l’est de la péninsule et aux Baléares, mais à partir du week-end, la chaleur va s’intensifier et se propager à la majeure partie du pays. Ce sera un nouvel épisode chaleureux, avec des températures anormalement élevées pour l’époque.

La chaleur et le changement climatique sont déjà une réalité alarmante qui affecte des millions de personnes dans le monde et nous fait nous demander ce qui est le point de température maximum que le corps humain peut atteindre.

Une question sur ce que la limite maximale de température extrême que les êtres humains peuvent supporterque nous vous dévoilerons ci-dessous et grâce aux résultats obtenus dans une récente recherche de l’Université de Roehampton au Royaume-Uniainsi que les conséquences que cette chaleur extrême peut avoir sur notre corps.

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Quelle température maximale l’être humain peut-il supporter ?

Les chercheurs présents dans cette étude récente se sont concentrés sur l’observation de la plage de températures dans laquelle le taux métabolique (quantité minimale d’énergie nécessaire à l’organisme pour effectuer les processus de base), peut continuer à contrôler la température de nos organes vitaux parties internes du corps, telles que le cœur, le cerveau ou les poumons, sans consommer plus d’énergie que la normale.

« De nombreux travaux ont été menés sur la plage de températures dans lesquelles différentes espèces animales préfèrent vivre en termes de taux métaboliques minimaux et donc de dépenses énergétiques faibles, mais, étrangement, l’information est beaucoup moins disponible pour l’homme. compte tenu des limites supérieures de notre zone thermique neutre« , explique le professeur Halsey et membre de la recherche.

Même ainsi, la température critique supérieure pour les humains qu’ils ont identifiée dans l’enquête est celle qui se situe entre 40°C et 50°Ctant que vous êtes bien hydraté et avec une humidité ambiante normale.

Un chiffre qui contraste avec ce que provoqueraient les coups de chaleur, puisque ceux-ci ne sont généralement pas dus à une exposition à une température élevée à court terme, mais à la suite de stress thermique cumulatif pendant des jours ou des semaines ou ce qui est le même, pour de plus longues périodes d’exposition à des températures élevées entre 30ºC et 35ºC.

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Comment cela peut affecter un être humain dépassant 50ºC

Une fois dépassé 50ºCHasley et son équipe étudient comment la fonction cardiaque peut être affectée et comment les effets sur le cœur peuvent également varier d’une personne à l’autre, en fonction de l’âge et de la condition physique, et selon le professeur Halsey « les hommes et les femmes montrent des différences clés dans leurs réponses cardiovasculaires à la chaleur »il prévient.

Dans tous les cas, lorsque le corps est trop chaud et à ces températures, on parlerait d’hyperthermie, c’est-à-dire lorsque la température centrale du corps est comprise entre 37 et 38 degrés, étant de 40ºC dans le corps lorsque nos cellules meurent. Tout cela contrairement à ce que disent des recherches telles que celle mentionnée, où avec une bonne hydratation et des conditions d’humidité, le température limite à 50 ºCsouffrant d’hyperthermie après avoir exposé quelques minutes un être humain à cette chaleur.

Comment affronter la chaleur estivale sans présenter de danger

L’été en Espagne a des températures de plus en plus élevées, donc savoir les gérer en toute sécurité et maintenir hydratation adéquate tout au long de la journée est essentiel, mais ce n’est pas la seule mesure que nous pouvons adopter pour préserver notre santé face à la chaleur.

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Ensuite, nous partageons quelques conseils efficaces Pour vous protéger des températures élevées :

  • Évitez de vous exposer au soleil aux heures les plus chaudes : Il est crucial de minimiser le temps que nous passons à l’extérieur pendant les heures d’insolation maximale, généralement entre 12h et 17h. Ces moments de la journée ont tendance à être les plus torrides et donc les plus risqués.
  • Exercez-vous avec prudence et planification : La pratique de l’exercice physique demande une attention particulière. Étant donné que l’exercice augmente la transpiration et, par conséquent, la perte de fluides corporels, il est recommandé de pratiquer les activités sportives tôt le matin ou en fin d’après-midi, lorsque les températures sont plus modérées.
  • douche chaude : Bien qu’une douche froide puisse être tentante pour soulager la chaleur, elle peut en fait entraîner une augmentation de la température corporelle en raison de la réaction du corps. Opter pour une douche chaude est plus efficace et rafraîchissant.
  • Augmenter la consommation de fruits et légumes : Bien que l’hydratation soit essentielle, incorporer de l’eau n’est pas le seul moyen d’y parvenir. Les fruits et légumes sont riches en eau, ce qui en fait des alliés idéaux pour nous hydrater pendant l’été.
  • Habillez-vous avec des vêtements légers et respirants : La transpiration est le mécanisme naturel du corps pour réguler la température. Le port de vêtements légers et respirants facilite ce processus, contribuant de manière significative à réduire la sensation de chaleur.
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