Les plages sont remplies de baigneurs ces jours-ci pour profiter de leurs vacances d’été. Les vagues, la mer, les serviettes et les parapluies sont généralement l’image habituelle des premiers jours d’aoûtbien qu’ils coïncident avec la troisième vague de chaleur de cette saison estivale.
Passer de longues journées à la plage nécessite l’utilisation d’un écran solaire pour se protéger du soleil et prévenir les dommages cutanés. Cependant, les pieds souffrent également des températures élevéescar le sable des plages est plus chaud et peut brûler.
Pour éviter d’abîmer vos pieds, nous vous expliquons ce que vous pouvez faire pour mieux passer de la serviette ou de la chaise à l’eau. attention car Si vous portez des tongs, c’est la bonne façon de les porter et d’éviter de vous brûler.
Voici comment vous devriez porter vos tongs pour ne pas vous brûler avec le sable sur la plage
La plage est le moment le plus attendu pour se déconnecter de la routine. Bien que si vous allez passer de nombreuses heures sur la plage, Il est important de savoir si vous avez les bonnes tongs et si vous les enfilez correctement pour que vos pieds ne touchent pas le sable chaud.
Les températures élevées peuvent rendre cette journée moins supportable, car si vous ne portez pas de crème solaire, cela peut provoquer des brûlures de la peau. Cependant, Si vous abusez des tongs, vos pieds peuvent également être blessés au contact du sable.
[Que la playa no destroce tu móvil: todo lo que hay que evitar para no tener problemas en vacaciones]
Pour cela, Il est important que vous portiez les tongs à l’envers en allant à la plage. De cette façon, vous pouvez éviter la lumière directe du soleil et lorsque vous les remettez, ils ne sont pas chauds et sont plus confortables pour vos pieds.
Si la température est très élevée, les tongs peuvent se déformer ou brûler, selon le matériau avec lequel elles sont fabriquées. Pour cette raison, ce type de chaussures n’est pas recommandé, car il peut nous faire glisser et perdre l’équilibre, entraînant des blessures, des foulures ou des entorses.
L’essentiel à ne pas manquer lors d’une journée à la plage
Profiter de l’été signifie aller à la plage, même s’il est important d’apporter tout ce qui est essentiel pour nous. Donc, si une liste est faite avec tout ce dont nous avons besoin pour passer une journée d’étévous n’oublierez rien.
Il faut d’abord choisir une crème de protection solaire la plus adaptée à ses besoins, c’est-à-dire en tenant compte de notre type de peau, ainsi que de nos habitudes. La recommandation de protection minimale est une crème qui a le facteur 15bien que l’idéal soit un protecteur d’indice 50. De plus, il est conseillé d’appliquer ce produit une demi-heure avant d’aller à la plage, toutes les deux heures et après avoir pris un bain.
C’est ce que vous ne pouvez pas manquer si vous allez à la plage
La meilleure option vestimentaire pour aller à la plage est généralement s’habiller de couleurs claires, et évitez les couleurs sombres. Il est également important d’être à l’aise, choisissez des vêtements légers et un maillot de bain ou un bikini. Pour cela, vous ne pouvez pas manquer une serviette, un tapis ou une chaise longue.
Les loisirs sont également un élément important d’une journée à la plage, ils peuvent donc être portés accessoires tels que tapis, planches de surf ou balles. Pour passer au mieux la journée avec les enfants, il est important de ne pas oublier d’apporter les traditionnels seaux et pelles pour jouer dans le sable.
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