C’est ainsi que vous vous écrasez avec une routine quotidienne et un physio à Abu Dhabi

Cest ainsi que vous vous ecrasez avec une routine quotidienne

Juan Carlos I change sa routine à chaque fois qu’il met les pieds en Galice, habitué à se lever tous les jours à la même heure et à soigner méticuleusement son alimentation dans son exil en Abou Dabi. Ces jours-ci dans la ville de Sanxenxo à Pontevedra, par conséquent, sont une trêve pour le chef d’origine espagnole qui l’accompagne depuis son arrivée dans sa première demeure arabe, dans le île nuraiet pour lui nutritionniste qui lui a mis en place une alimentation sur mesure pour qu’il soit plus performant et se sente mieux à 85 ans.

Des journées de navigation, des rassemblements chaleureux et de bons crustacés, de quoi ne rêver qu’aux Emirats Arabes Unis, où les aliments hypocaloriques sont la norme. « Ces jours-ci, profitez-en pour manger tous les bons fruits de mer que vous n’avez pas là-bas. Abandonnez les shakes protéinés et les légumes pour profiter des balanes et des couteaux, ce qu’il aime le plus au monde », souligne un ami du père de Felipe VI à EL ESPAÑOL | Portfolio. De plus, prenez divers suppléments de vitamines pour renforcer le corps.

Et c’est que la santé est, précisément, l’un des points les plus examinés par les médias lors de cette visite et de sa précédente visite. Contrairement à il y a un an, le père de Philippe VI a essayé cette fois garder un profil bas, que sa présence est discrète et ne génère pas la polémique que la dernière a générée. Ses visites de la ville se sont limitées à se rendre chez son ami Pierre Champs, où il a séjourné, aux quais du Real Club Náutico de Sanxenxo pour embarquer sur El Bribón. Cette fois, contrairement à sa dernière visite, le navire jette l’ancre dans une zone de la jetée où la presse n’a pas accèsau bout de la jetée de la jetée.

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Cette même semaine, dans un talk-show matinal national, le journaliste Sanhedrin se demandait comment il était possible qu’un vieil octogénaire veuille concourir dans le Coupe du monde de classe 6mR qui se tiendra du 31 août au 8 septembre au l’île de Wighten Angleterre. Les participants, en riant, ont discuté de la capacité physique de Juan Carlos. Cependant, avec ses antécédents médicaux, son âge et sa situation, son désir de participer à la compétition l’été prochain est incroyable. Et c’est la seule et puissante raison qui l’a amené ces jours-ci dans les estuaires galiciens, son obsession de l’entraînement.

Le père de Felipe VI vit pour et pour cet objectif, marqué par le feu sur son calendrier. Bien que le public ne se souvienne peut-être pas de la première image capturée de Juan Carlos sur le sol des Émirats arabes unis, votre mobilitécomme il a été possible de le voir de nos jours, même en descendant les escaliers de la jetée, s’est beaucoup amélioré.

« Il a fait un taureau »

N’importe quel jour à Abu Dhabi. Après un bon petit déjeuner, à base de céréales, de bonnes graisses et de fruits, Juan Carlos lit la presse et attend l’arrivée de son rééducateur. Depuis qu’il s’est fait opérer de la hanche pour poser une prothèse après une chute au Botswana, fait une heure par jour d’exercices pour gagner du muscle et de la mobilité dans la région. Vient ensuite le moment où le kinésithérapeute, sous les ordres de la même équipe qui l’a soigné lors de son arrivée au pays et qui l’a soigné à l’hôtel, vient chez lui pour l’accompagner dans sa exercices pendant deux heures.

Le roi Juan Carlos Ier, ce vendredi à Sanxenxo (Pontevedra), à bord d’El Bribón. José Ramon Hernando EP

Depuis qu’elle a décidé qu’elle allait essayer de participer aux championnats du monde de voile, les entraîneurs se sont concentrés sur son entraînement en se concentrant sur le renforcement de son torse supérieur. Très peu de cardio, basé sur le vélo d’appartement et beaucoup de force dans le torse et les bras, en particulier des exercices avec des haltères et des poids. « Physiquement, il est fait taureau, sérieusement. Mieux que jamais. S’ils vous laissent aller à la mer, avec votre équipage, autant de fois que nécessaire, ils s’en sortiront très bien. N’excluez pas qu’il remporte à nouveau la coupe du monde. Ainsi, en plus d’être un roi dont tous se souviennent, sera un athlète à succès», a condamné l’ami du roi émérite précédemment cité.

Juan Carlos I a remporté le championnat du monde dans cette catégorie en 2017 à Vancouver (Canada) à bord du voilier le coquin, dont le mécène est Pedro Campos. En 2019, il a revalidé le titre dans la ville finlandaise de Henko. Après la pause provoquée par la pandémie pour tous les sports, le père de Felipe VI a voulu participer au dernier championnat, qui a eu lieu en juin, précisément dans sa bien-aimée Sanxenxo. Et dans le péché, pénitence : c’était sa punition pour le spectacle médiatique organisé autour de sa présence dans la ville galicienne entre le 19 et le 22 mai.

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Le mécontentement de Zarzuela a poussé l’émérite à renoncer à revenir à la compétition, comme il l’avait initialement prévu. « Et quel coup il a pris, avec l’illusion qui le faisait, c’était une punition à part entière. Mais cette fois, ça ne se reproduira plus. Aucune déclaration à la presse, de la maison à l’entraînement et de l’entraînement à la maison. Il doit revenir pour continuer à s’entraîner avec El Bribón, donc il ne peut pas créer de problèmes. Bien que nous continuions tous à penser que c’est une chose très injuste. Il est heureux d’être ici et il n’en a pas besoin de plus. Il a déjà montré tout ce qu’il a à montrer, maintenant il veut juste naviguer », avoue un de ces amis qui l’attendent à bras ouverts en terres galiciennes.

Il semble donc clair que ce deuxième retour en Espagne depuis son départ en août 2020 pour Abu Dhabi ne sera pas le dernier. « Si vous obtenez ce que vous voulez, Il reviendra au moins deux fois d’ici août pour pouvoir s’entraîner. Il vient voir ses amis, mais il veut s’entraîner, il doit retourner au bateau. Ils lui ont fait un siège spécial, rembourré, à côté de la canne pour qu’il soit à l’aise », poursuit cette dernière source. « La vérité est que c’est incroyable, avec ses années, le désir et l’engagement qu’il ressent de s’asseoir dans la canne d’El Bribón, auquel Il s’accroche à son dernier trône, sa dernière bataille à gagner pour un payspuisqu’il concourrait en tant que représentant de l’Espagne, qui lui a complètement tourné le dos », ajoute-t-il.

Le roi Juan Carlos Ier à bord d’El Bribón, ce jeudi à Sanxenxo (Pontevedra). José Ruiz EP

Beaucoup d’heures de travail, beaucoup de sport, beaucoup d’efforts physiques chez lui à Abu Dhabi, où il a monté un petit centre de préparation pour la Coupe du Monde où son corps a été soigné tant au niveau de l’exercice que de la nutrition, pour , entre autres, pour pouvoir revenir. Parce qu’en dehors de l’âge, Juan Carlos traîne une histoire de blessures et d’interventions médicales qui aident peu lors de la préparation de tout type de sport.

Il faut se rappeler qu’en 2011, il a subi deux opérations chirurgicales. Le premier à renverser un Rupture du tendon d’Achille. Le second, trois mois plus tard, pour implanter une prothèse au genou droit : ce fut la première de nombreuses opérations dérivées de son problèmes d’arthrose. « Cela s’est ajouté au fameux hip break au Botswana. Cela lui donne beaucoup de problèmes de mobilité, mais pour être à la barre, il n’a pas besoin de bouger. La partie inférieure du corps n’a pas à bouger, mais il le fait. besoin de renforcer la partie supérieure, notamment les bras et les abdominaux », insiste l’ami du Roi émérite sur ses besoins physiques. C’est en cela qu’ont consisté les derniers mois de Don Juan Carlos à Abu Dhabi.

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