Il est difficile de savoir au premier nez qui coule par quel virus vous avez été infecté. Les termes grippe et rhume sont souvent utilisés de manière interchangeable, explique la médecin généraliste Susan Stam. « C’est logique car les symptômes ou les plaintes que vous pouvez avoir des deux sont souvent les mêmes. »
La différence réside dans ce qui a causé la maladie. « La grippe est causée par le virus de la grippe, un rhume peut être causé par divers virus tels que le rhinovirus. Le COVID-19 est causé par le coronavirus SARS-CoV-2. »
« De nombreux virus provoquent des symptômes pseudo-grippaux », explique Harald Wychgel du RIVM. « Vous ne pouvez déterminer l’agent causal de ces types de plaintes que si vous avez prélevé un échantillon. Cela se fait généralement chez le médecin généraliste. Les échantillons sont utilisés comme échantillon pour voir combien de personnes dans tout le pays souffrent d’une infection respiratoire aiguë. »
Selon le RIVM, il existe déjà un nombre de semaines plus de 58 personnes sur 100 000 habitants sont infectées par le virus de la grippe puis il y a une épidémie de grippe.
Votre corps travaille dur pour combattre le virus, ce qui entraîne des plaintes telles que fièvre et fatigue.
Gardez un œil attentif sur votre corps
Un rhume comprend des plaintes telles que nez bouché, éternuements, toux, mal de gorge, enrouement et mal d’oreille. En cas de grippe, fièvre, douleurs musculaires, essoufflement et fatigue peuvent s’ajouter. Ces symptômes peuvent également indiquer une couronne, alors faites un auto-test pour voir quel virus vous avez.
Si vous avez un rhume, vous pouvez soulager les symptômes en utilisant de la vapeur ou des gouttes nasales. Après quelques jours, le virus quitte le corps tout seul. La grippe disparaît généralement d’elle-même en quelques jours. Vous pouvez prendre du paracétamol pour faire baisser la fièvre et vous assurer de boire beaucoup de liquide. Gardez un œil attentif sur votre corps. Si les plaintes s’aggravent, vous devenez somnolent ou essoufflé, vous devez contacter votre médecin.
Le rhume, la grippe et le coronavirus pénètrent par la muqueuse du nez, de la gorge et des voies respiratoires et très occasionnellement par la muqueuse oculaire. « Les muqueuses de votre nez, de votre gorge et de vos voies respiratoires sont affectées, provoquant un gonflement de la muqueuse », explique Stam. « Les cils des muqueuses sont endommagés, ce qui provoque de la toux, des maux de gorge et de la morve. Votre corps déclenche une réponse immunitaire pour combattre le virus. Cette réponse immunitaire provoque des plaintes telles que fièvre et fatigue. »
Nous sommes à l’intérieur et proches les uns des autres
Il s’agit de la première vague de grippe depuis le début de 2020, et elle a tout à voir avec le COVID-19. Du moins, avec les mesures prises au cours des deux dernières années pour contenir le virus corona.
« En soi, le COVID-19 n’a rien à voir avec la grippe », déclare Wychgel. « On peut être infecté par le SARS-CoV-2 puis par le virus de la grippe. Mais les mesures prises pour lutter contre le coronavirus ont aussi permis de contenir la grippe. Notre immunité est peut-être moins bonne après deux ans sans grippe, mais il est encore trop tôt pour en tirer des conclusions. »
Le risque d’infection par le rhume et la grippe est plus élevé en hiver. Cela n’a rien à voir avec le froid. « Nous passons plus de temps à l’intérieur et ne ventilons pas correctement », explique Stam. « Surtout pendant les vacances, tout le monde est proche les uns des autres. »
« En hiver, les conditions pour la grippe sont favorables », reconnaît Wychgel. « Vous pouvez difficilement l’éviter. La seule chose que vous pouvez faire est de réduire le risque d’infection. En vous lavant souvent les mains, en éternuant dans le coude et en vous touchant le moins possible la bouche et le nez. Et restez à 1,5 mètre des autres personnes. Cette mesure est encore très efficace.
Griep of verkoudheid?
Thuisarts.nl geeft uitleg wat te doen bij de verschillende ziektes.
Verkoudheid
- Bij verkoudheid zijn de slijmvliezen in de neus en keel ontstoken.
- Je kunt klachten krijgen als een verstopte neus, niezen, hoesten, keelpijn, heesheid en oorpijn.
- Verkoudheid ontstaat door een virus.
- Soms is corona de oorzaak van verkoudheid. Doe een coronatest.
- Medicijnen zijn bij verkoudheid niet nodig.
- Je kunt misschien neusdruppels of neusspray gebruiken.
Griep
- Bij griep heb je koorts en spierpijn. Je hoest en hebt vaak keelpijn.
- Soms is corona de oorzaak van deze klachten. Test jezelf op corona.
- Drink 1,5 tot 2 liter per dag (water, thee).
- Meestal gaat griep binnen een paar dagen vanzelf over.
- Bij klachten kun je paracetamol nemen.
- Bel je huisarts als je griep hebt én één of meer van deze klachten: benauwd zijn, suf voelen, verward zijn of steeds zieker worden.
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