Les températures ont atteint des sommets ces derniers jours et on s’attend à ce qu’il fasse chaud dans les prochains jours. Comment maintenez-vous la température dans la chambre à coucher confortable? NU.nl fournit des conseils utiles et demande conseil à deux experts.
Si vous êtes frustré par la chaleur dans votre chambre, il existe une variété d’astuces disponibles en ligne.
Choisissez une couette en duvet ou en soie, prenez une douche froide juste avant de vous coucher ou glissez une bouillotte sous les couvertures. Les packs de glace congelés dans une serviette fonctionnent également, tout comme le fait de laisser sécher le linge humide dans la pièce ou de mettre votre housse de couette (scellée dans un sac en plastique) au congélateur pendant une demi-heure.
Lutter contre la chaleur à la source
Il existe donc de nombreuses solutions créatives pour ceux qui regardent un peu, mais vous pouvez aussi investir dans quelque chose de durable. Atze Boerstra, professeur d’installations de bâtiments à la TU Delft : « La chose la plus intelligente à faire est vraiment de s’attaquer à la chaleur à la source. Une grande partie de la chaleur solaire pénètre par le verre, dans les maisons mitoyennes ou les complexes d’appartements qui donnent sur le côté sud. La première étape devrait donc être de voir ce que vous pouvez mettre à l’extérieur de votre maison. »
Avant d’acheter un climatiseur, consomme beaucoup d’énergie et peut avoir un impact négatif sur l’environnement, une bonne protection solaire peut être un investissement utile. « Cette étape est parfois sautée », explique Boerstra. « Alors qu’un auvent ou un volet roulant ne fait que refroidir votre maison de quelques degrés. Cela peut être encore plus confortable. Avec un climatiseur, vous ne bloquez pas la lumière directe du soleil, qui peut également commencer à se réchauffer. Cela semble être une bonne solution rapide, mais pour l’argent que vous y consacrez, vous pouvez également investir dans une protection solaire. »
Les volets roulants sont particulièrement populaires à cette période de l’année, déclare Niels van Vugt, employé de Roma Benelux. « Vous ne faites pas que réduire la lumière et la chaleur avec », dit-il. « Ils rendent également la tâche plus difficile aux cambrioleurs. De nombreux particuliers trouvent cette fonctionnalité de sécurité supplémentaire une idée agréable. De plus, les prix sont généralement inférieurs à ceux des écrans. »
« L’inconvénient d’un volet roulant, c’est qu’on perd complètement la vue sur l’extérieur », poursuit Van Vugt. « Les écrans sont plus fonctionnels à cet égard. Vous pouvez également les placer sur des couvertures de patio ou dans le salon et rester en contact avec le monde extérieur. »
Conseils pour le refroidissement à la maison de l’association industrielle Techniek Nederland
- Aérez avant que le soleil ne se lève en ouvrant les fenêtres et les portes ensemble.
- Gardez la chaleur à l’extérieur en gardant les fenêtres et les portes fermées pendant la journée.
- Utilisez des stores extérieurs.
- N’allumez pas d’appareils électriques inutilement. Les machines à laver, les lave-vaisselle, les ordinateurs portables, les ordinateurs et les téléviseurs dégagent tous de la chaleur.
- Choisissez un jardin vert avec peu de tuiles et beaucoup d’ombre naturelle. Un toit plat peut fournir un refroidissement supplémentaire avec la bonne végétation.
- Optez pour un repas simple; un four apporte une contribution significative à la chaleur dans la maison.
Plantes et toits blancs
Bien que les volets roulants aient également une position de ventilation, un écran fonctionne mieux pour aérer la chambre la nuit. Cependant, le refroidissement n’est pas seulement lié à l’air extérieur, explique Boerstra. « Lorsque vous avez chaud, cela aide à faire circuler l’air. Pensez à un ventilateur sur pied ou au plafond. Les gens sous-estiment l’effet de la vitesse de l’air sur la température perçue. Cela peut faire une différence de 3 ou 4 degrés. »
Boerstra mentionne également des conseils d’investissement pour les toits, tels qu’une meilleure isolation (lin ou fibre de bois), plantes de sédum ou cailloux blancs et coquillages. De nos jours, vous pouvez également opter pour une couche supérieure blanche pour les toits plats. Les maisons en bois respirent mieux que les bâtiments en béton. Autant d’idées parfois trop facilement sautées, selon le professeur.
« Qu’il s’agisse de purification de l’air ou de contrôle de la température, les gens veulent pouvoir brancher rapidement un appareil pour résoudre leur problème. Mais cela aide souvent à penser plus à partir de l’image globale. Non seulement en raison des coûts énergétiques et de l’impact environnemental, mais aussi à cause du confort et de la santé.
Cet article est également paru sur NU.nl l’été dernier pendant une période chaude. Les conseils sont toujours utiles et complétés.