« Quand je demande à mes patients en phase d’évaluation s’ils ont suivi une autre thérapie psychologique, beaucoup me parlent de magufos et de fils de grandes putes qui se font passer pour des psychologues qui appliquent des techniques insensées et aggravent les problèmes qui viennent ».
C’est ainsi que s’exprimait récemment le psychologue Carlos Serrano dans Twitter. Plusieurs de ses collègues ont répondu en regrettant d’avoir vécu la même chose dans son bureau. La vérité c’est que Dans la psychologie actuelle, les outils validés scientifiquement se mêlent à d’autres qui n’en ont l’air. Et même avec des techniques délirantes.
« J’ai entendu des atrocités et des aberrations, comme des professeurs d’université qui faisaient les cartes de naissance de leurs patients », a-t-il déclaré à EL ESPAÑOL carlos sanz andreaqui est consultant à Saragosse et l’un des combattants les plus en vue pour expulser les pseudo-thérapies de sa profession.
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Celles-ci « nuisent à la crédibilité que nous donnons au citoyen et à nos patients, mais violent aussi notre code déontologique : nous avons un article qui dit que nous ne mélangerons pas la pratique validée de la psychologie et d’autres techniques. Cela ne devrait pas être possible pour un psychologue te soigner plus tard était un médium, comme Paloma Navarrete, ou t’a donné des fleurs de Bach, appliqué des constellations familiales ou t’a traité avec la bioneuroémotion ».
Parce que ces techniques n’ont aucune validité scientifique. C’est: ne sont soutenus par aucune étude sérieuse sur leurs effets. Et cela indique que soit son bénéfice n’a pas été démontré, soit, lorsqu’on a tenté d’évaluer son effet, il n’a pas réussi à prouver sa supériorité sur un placebo ou sur le pur hasard.
Le psychologue et vulgarisateur Ramón Nogueras Gardez à l’esprit que, bien qu’elles aient une certaine efficacité, cela s’avère beaucoup plus à long terme que les techniques avec un soutien scientifique telles que la thérapie cognitivo-comportementale. « Ils sont beaucoup de temps et d’argent perdus. »
En outre, entre 3 % et 10 % peuvent avoir des effets iatrogènes, c’est-à-dire « l’apparition de nouveaux problèmes qui n’étaient pas« . Par exemple, la Gestalt-thérapie « a été beaucoup liée au développement de problèmes relationnels car elle encourage un point de vue complètement individualiste dans lequel les autres sont à blâmer pour tout. »
constellations familiales
Les dommages sont également associés à d’autres thérapies présumées à la mode, telles que les constellations familiales. « Ce type de thérapie a tendance à blâmer les gens pour leurs propres expériences », explique le psychologue Maria Arconada. « On prétend que les ‘traumatismes’ ou ‘blessures psychiques’ que vous avez sont hérités par la lignée généalogique, et sont résolus en transférant le pardon ou la compréhension à la partie à l’origine de la blessure. Qu’est-ce que cela signifie ? Que, par exemple, Dans un cas de viol d’une mineure, on peut soutenir qu’il s’est produit parce qu’elle n’a pas pardonné à son père et qu’elle doit le faire ».
C’est le mantra du coaching coercitif ou de la pensée positive, prévient Carlos Sanz. Ce qu’on appelle communément la psychologie de ‘Mr.Wonderful’, qui finit par transcender la santé mentale pour étendre ses tentacules vers des problèmes purement physiques, qui prétend – à tort – faire du biodécodage et de la bioneuroémotion. « C’est particulièrement dur, explique la psychologue, quand arrivent des proches de malades du cancer »expliquant que sa mère ne veut pas la chimio et ça pourrait être curable… C’est la chose la plus terrible. »
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Les professionnels consultés par ce biais précisent que ces pratiques sont soutenues par des collèges de psychologues, qui proposent souvent des formations à ces techniques, leur donnant une apparence de validité : de la psychanalyse à la graphologie en passant par l’énergie. Comme le souligne María Arconada, « si les formations de Gestalt ont un attrait, plus de financement pour l’école et pour ceux qui en reçoivent un salaire. Il n’y a pas plus, c’est l’économie de base. Qu’il soit éthique et moralement correct est une question de seconde« .
De son côté, Nogueras rappelle que, même lorsqu’un collègue a tenté de dénoncer ces pratiques, C’est l’école elle-même qui a averti le plaignant « pour avoir indiqué, avec nom et prénom, un thérapeute de la constellation familiale, une pratique qui figure dans la liste des pseudo-thérapies du ministère de la Santé ».
« Il y a beaucoup de compañeros et de compañeras qui Ce n’est plus qu’ils font de la psychanalyse mais qu’ils lisent les tarots, parlent aux anges, font des thérapies de vies antérieures… La qualification de psychologue n’est pas une garantie car elle n’oblige à rien : dans votre cabinet, vous pouvez faire tout ce qui vous passe par le nez », dit-il.
À cet égard, le diffuseur prévient qu’il ne vaut pas la peine de miser sur l’éclectisme et de « prendre le meilleur de tout ». « C’est, normalement, un mauvais signe, mais c’est qu’il est encouragé par les universités qui, au lieu de présenter la psychologie comme une science du comportement, le font comme une sorte de performance. »
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Comment la personne qui va chez le psychologue peut-elle s’assurer que la thérapie qu’elle va recevoir a une efficacité consolidée ? Pour tout ce qui précède, le fait qu’il soit proposé par un professionnel agréé n’est pas une garantie, souligne Nogueras, qui invite le patient à poser le plus de questions possible.
« Quel type de thérapie fait-il ; comment le traitement va-t-il être planifié, car ils ont des délais définis. Ils ont généralement une durée estimée et sont brefs : la plupart des protocoles de thérapie cognitivo-comportementale sont généralement de 12 séances ».
Un autre facteur est qu’il y a du travail entre les sessions, les tâches. « Si vous allez juste parler, vous perdez votre temps.Il est donc bon de se demander ‘Vais-je devoir faire des enregistrements?' » Fixer des objectifs et des indicateurs tôt est un autre signe que la thérapie proposée est validée.
Les psychologues qui fondent leur thérapie sur ce qui est scientifiquement prouvé savent que lutter contre les pseudo-thérapies est une bataille difficile, surtout lorsque les collèges et les universités sont laxistes. Carlos Sanz admet que lui « et mes coéquipiers craignent de ne pas être plus puissants ». Et rappelez-vous : « Ce n’est pas pour aller à l’encontre d’autres collègues, c’est pour donner de la fiabilité à nos patients qui, après tout, sont les derniers à souffrir. »
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