Visitez et profitez bains thermaux naturels à l’eau chaude C’est l’une des activités préférées des citoyens espagnols. Historiquement, de nombreuses études ont confirmé les bienfaits de ce type de bain. Au fil des siècles, les sources chaudes ont été utilisées pour prévenir et guérir certaines maladies. En fait, dans des pays comme Inde, Italie ou Grèce, Ses origines remontent à 2000 avant JC États-Unis, Mexique, Islande ou Nouvelle-Zélande Ce sont quelques-uns des pays dans lesquels ces spas prédominent. Mais l’Espagne n’est pas en reste.
Il s’agit d’un plan familial qui peut être réalisé tout au long de l’année. Cependant, avec l’arrivée de l’hiver et la baisse des températures, le nombre de citoyens qui Ils ont recours à ce type d’activités. Et se baigner dans ces eaux ne sert pas seulement de retraite et de déconnexion, il apporte également de nombreux bienfaits pour la santé. Ces bains contribuent à améliorer la circulation, à stimuler le système immunitaire, améliore le processus métabolique, Ils détendent les tensions et produisent un effet députatif sur le sang.
Parfois, aller au spa peut devenir un plan qui ne convient pas à tous les budgets. Et la réalité est que nombreux sont ceux qui facturent un prix élevé pour y accéder. Cependant, la richesse naturelle de l’Espagne fait que le pays offre une grande variété de sources chaudes répartis sur tout le territoire et dont on peut profiter à tout moment de l’année et de manière totalement gratuite.
Sources thermales O Muíño da Veiga, à Orense.
Certains des plus célèbres sont les Sources chaudes d’O Muíño da Veiga, à Orense. Au milieu du fleuve Miño, cet espace de baignade en plein air est situé au pied d’un ancien moulin en bois restauré. L’une de leurs principales caractéristiques est qu’ils sont situés dans un grand espace de loisirs verdoyant. Au total, il compte quatre navires principaux. Une principale de 200 m2, une seconde de 130 m2 et deux plus petites de 55 et 45 m2. De plus, en guise de contraste, il propose un bain d’eau froide pour expérimenter ce que l’on appelle les bains de contraste.
D’autres stations thermales naturelles parmi les plus célèbres de notre pays sont les Pozas de Arnedillo, à La Rioja. Dans ce cas, ils sont également en accès libre et sont situés sur les rives de la rivière Cidacos. Ils se caractérisent par ses eaux au caractère minier médicinal, classé comme sodium chloré, calcium sulfaté, bromé, avec des ions magnésium, fer, silicium et rubidium, radioactif et hyperthermique. La température est de 52,5 °C.
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Mais ces deux sources thermales ne sont pas les seules sources chaudes naturelles et gratuites ouvertes au public tout au long de l’année. Une autre option parfaite est les sources chaudes de Bande, à Ourense aussi. Ceux-ci ont une particularité. Et ils seront pleinement utilisés lorsque le barrage d’As Conchas, qui retient l’eau de la rivière Limia, baissera suffisamment.
Dans son écrin, il dispose de plusieurs baignoires et piscines, ainsi que un lac naturel par lequel sort l’eau chaude. De plus, à quelques mètres, les utilisateurs pourront profiter des vestiges de l’Aquis Querquennis, un ancien camp romain.
S’il y a quelque chose qui caractérise Oursense, c’est l’abondance de sources chaudes naturelles sur son territoire. En plus de ceux mentionnés précédemment, dans cette province galicienne il y a aussi les bains de la rivière Caldo. Dans votre cas, l’eau atteint 60º et est faiblement minéralisée, bicarbonatée et fluorée. En complément, l’espace offre un grand espace de loisirs et une plage fluviale pour profiter en famille.
Et pour clôturer le classement, il ne faut pas laisser de côté la Fontcalda à Gandesa, à Tarragone. L’espace a tout ce dont vous avez besoin pour passer une journée en famille : des rochers sur lesquels sauter, des aires de pique-nique et même un restaurant.
Dans leur cas, ils sont connus pour le chlorure et le carbonate de calcium, sulfate de magnésium et chlorure de sodium qui ont leurs eaux, qui fluctuent autour de 28º. Ce spa spectaculaire est situé à Gandesa, entre les chaînes de montagnes Mola et Crestall. De plus, tout près se trouve un sanctuaire où sont célébrées les messes en été.
Quelques recommandations à prendre en compte
Il est important de savoir que, malgré les bienfaits qu’offrent les eaux naturelles, les citoyens savent que les médecins et les spécialistes recommander la prudence quand il s’agit de profiter d’une baignade dans ces eaux. En raison des températures élevées des bains, il est recommandé de s’acclimater dans la zone et d’attendre une heure pour entrer dans l’eau. La raison en est qu’il est préférable, petit à petit, d’activer progressivement la circulation sanguine.
D’autres recommandations importantes sont que les femmes enceintes doivent respecter des restrictions lorsqu’elles se baignent dans les sources chaudes et que Il n’est pas conseillé de rester dans les piscines plus longtemps que ce qui est recommandé. Néanmoins, à condition d’être prudent et de suivre les conseils des experts, il est important de savoir que toutes les sources chaudes susmentionnées restent ouvertes au public toute l’année et sont totalement gratuites.
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