Plaies douloureuses gris blanchâtre ou jaunes dans la bouche : un adulte sur cinq souffre d’aphtes à un moment donné. Ils donnent une douleur lancinante en mangeant ou lorsque vous les touchez avec votre langue. Comment s’en débarrasser au plus vite ?
« Les aphtes peuvent apparaître à l’intérieur des lèvres, des joues, du palais ou sous la langue », explique Jeroen Jansen, médecin gastro-intestinal et hépatique à l’Onze Lieve Vrouwe Gasthuis (OLVG) à Amsterdam. « Ils ont un bord rouge enflammé et proviennent généralement de petites cloques. »
Selon Jansen, les aphtes apparaissent généralement seuls ou en grand nombre lorsque la résistance est réduite, par exemple pendant les menstruations, une mauvaise hygiène bucco-dentaire ou en raison du stress. Ils peuvent également être causés par une morsure de la langue ou de l’intérieur de la joue. Ils sont moins fréquents chez les personnes de plus de quarante ans.
Certaines personnes souffrent plus souvent d’aphtes. « Par exemple, les patients souffrant de troubles intestinaux chroniques », explique Jansen. « Comme les personnes souffrant d’intolérance au gluten (maladie coeliaque) ou de la maladie de Crohn. Les plaies peuvent en être l’expression. »
Après de légers dommages aux gencives
Les personnes atteintes de cancer qui sont traitées par chimiothérapie peuvent également en souffrir plus rapidement. « En outre, les aphtes chez les personnes atteintes de cette maladie peuvent également être un effet secondaire du médicament fentanyl », explique Jansen. « C’est un analgésique semblable à la morphine qui est prescrit pour une douleur intense et prolongée. »
Habituellement, plus l’ulcère est gros, plus le temps de guérison est long.
Selon la dentiste Maaike Schutjes, les aphtes peuvent également survenir lorsque les gencives sont légèrement endommagées par le brossage avec une brosse à dents dure ou usée. Ils peuvent également être causés par la consommation d’aliments piquants, acides ou épicés.
« Dans quelques cas, cela peut aussi être causé par des prothèses dentaires mal ajustées ou un bord tranchant sur une dent », explique Schutjes. « Le dentiste peut alors poser la prothèse ou lisser les bords de la dent. »
Les aphtes disparaissent d’eux-mêmes
Les aphtes disparaissent généralement d’eux-mêmes. « Cela prend environ une à deux semaines », explique Jansen. « Habituellement, plus l’ulcère est gros, plus il met de temps à guérir. Ils ont souvent un diamètre de quelques millimètres. Parfois, ils sont très persistants et reviennent sans cesse. »
Lorsque les aphtes sont très douloureux, ils peuvent être anesthésiés avec un gel contenant de la lidocaïne. « Vous mettez le gel sur un coton-tige et vous l’utilisez pour marquer l’aphte », explique le gastro-entérologue. « Le médicament anesthésie immédiatement l’ulcère en une demi-heure, ce qui facilite l’alimentation. Le gel aide uniquement à lutter contre la douleur et ne permet pas une guérison plus rapide. »
Ils sont extrêmement douloureux, mais ne menacent pas la santé et ne sont pas contagieux.
Peu importe à quel point les plaies sont douloureuses et ennuyeuses, ne les touchez pas du tout. « Détruire les cloques exacerbe les plaintes », souligne Jansen. « Ne mordez pas non plus les cloques. Cela entraînera la formation de nouvelles cloques et de nouvelles plaies. Elles sont extrêmement douloureuses, mais ne menacent pas la santé et ne sont pas contagieuses. »
Une bonne résistance est importante
Les aphtes peuvent être évités. « Tout d’abord, assurez-vous d’avoir une bonne résistance », explique Schutjes. « De plus, utilisez un dentifrice sans SLS (ingrédient moussant). Cela peut faciliter l’apparition d’aphtes. Évitez les aliments acides, épicés ou pointus. »
Janssen recommande d’en discuter avec votre médecin généraliste si les aphtes reviennent régulièrement et que vous souffrez également de troubles gastriques ou intestinaux. Il est recommandé de consulter le dentiste si la cause des aphtes se situe au niveau des dents ou du dentier, ou s’ils ne disparaissent pas d’eux-mêmes au bout de deux semaines.
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