Adieu aux dents jaunes : une astuce simple du dentiste pour que le café ne les tache pas

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Adieu aux dents jaunes une astuce simple du dentiste

Le café est l’une des boissons les plus consommées au monde, et c’est également le premier aliment que de nombreuses personnes consomment en premier dans la journée, au petit-déjeuner. Bien qu’il soit pris parce qu’il nous aide à nous réveiller, il présente également certains inconvénients, parmi lesquels il faut noter qu’il tache les dents.

Comme le vin ou le thé, le café contient également des niveaux élevés de tanins, qui peuvent provoquer une usure de l’émail des dents avec le temps, provoquant l’apparition d’encore plus de taches, ce qui affecte l’esthétique du sourire.

Heureusement, il existe des moyens de résoudre ce problème, l’un d’entre eux étant promulgué par Shaadi Manouchehri, une dentiste basée à Londres qui partage régulièrement des conseils via son compte TikTok, où elle a partagé son astuce simple pour que le café ne tache pas vos dents.

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En este sentido, una de las peores cosas que se pueden hacer por los dientes es tomar el café a sorbos durante todo el día, sin importar si se añade leche o azúcar, ya que en cualquier caso la dentista asegura que esta bebida daña los dientes en quelque sorte. Selon Manouchehri, pour éviter une coloration excessive des dents, il est recommandé de boire le café le plus rapidement possible, toujours dans des limites raisonnables, au lieu de le siroter, ce qui est habituel.

Si vous buvez du café pendant de longues périodes, le dentiste assure que vous souffrirez d’une « attaque acide constante ». donc si vous buvez le café dans un délai compris entre 20 et 30 minutes. De même, il est conseillé d’éviter de se brosser les dents immédiatement après avoir bu du café, car à ce moment-là, elles seront dans un état très acide, et vous ne ferez que frotter cet acide sur vos dents, avec les conséquences que cela pourrait entraîner. sur l’émail.

Enfin, le Dr Shaadi Manouchehri conseille de boire de l’eau après avoir bu du café pour éliminer plus rapidement l’acide de la bouche, même s’il existe également la possibilité de mâcher un chewing-gum sans sucre ou de prendre une menthe sans sucre, ainsi que d’utiliser un bain de bouche. De même, il indique qu’il est préférable d’attendre au moins 60 minutes après avoir bu du café pour se brosser les dents.

Comment enlever les taches sur les dents

Les taches dentaires sont un problème dentaire courant qui génère une certaine insécurité chez de nombreuses personnes, et elles doivent savoir qu’il existe différentes habitudes qui peuvent influencer leur apparence et les favoriser. Ceci est influencé à la fois par les aliments et les boissons consommés et par l’engagement de chaque personne envers les pratiques d’hygiène dentaire. En outre, Il y a des cas où il s’agit d’un problème génétique.

Parmi les principales causes de taches dentaires figurent celles provoquées par le café et le tabac. Dans tous les cas, il existe une série de remèdes maison pour se débarrasser naturellement des taches sur les dents, telles que :

  • Bicarbonate de sodium: Le bicarbonate de soude est un produit très courant dans les routines d’hygiène dentaire des célébrités, ainsi que de toute personne souhaitant afficher un sourire spectaculaire et brillant. Bien qu’il ne blanchisse pas les dents, il aide à prévenir d’autres taches. Ce produit possède un certain nombre de propriétés qui lui permettent de désintégrer la plaque dentaire et les bactéries présentes sur les dents, mais il ne peut pas traiter les taches déjà présentes sur les dents.
  • Vinaigre de pomme: Le vinaigre et tout autre composé acide peuvent être d’une grande aide pour blanchir les dents, même s’il faut tenir compte du fait qu’une quantité excessive peut être nocive. L’émail est un élément essentiel des dents et les acides peuvent causer des dommages. Par conséquent, vous devez être très prudent lorsque vous éliminez les taches avec cette technique, en utilisant des quantités minimes de vinaigre de cidre de pomme.
    Pour ce faire, la recette consiste à utiliser deux cuillères à café de vinaigre mélangées à 170 ml d’eau, puis à se rincer la bouche avec le mélange et à recracher l’eau. Bien qu’il soit efficace, il peut ne pas fonctionner sur les taches plus profondes.
  • Acide citrique: L’acide citrique contenu dans les citrons peut être d’une grande aide pour éliminer les taches sur vos dents, même si vous ne devez pas commettre l’erreur courante de frotter des tranches de citron directement sur vos dents, car cela éroderait l’émail. Au lieu de cela, vous devez utiliser le zeste de citrons, d’oranges ou de bananes, aidant ainsi à éliminer les taches dentaires.
  • Charbon actif: Ces derniers temps, l’utilisation du charbon actif est devenue populaire, qui, bien qu’il soit efficace pour éliminer les taches sur les dents, présente le problème d’être un matériau abrasif. Cela signifie que si vous l’utilisez fréquemment pour vous brosser les dents, cela peut sérieusement endommager l’émail. Il faut donc être très prudent lors de son utilisation.

    • Il existe d’autres alternatives à ces méthodes qui sont plus sûres, comme le recours au blanchiment des dents professionnel ou à l’utilisation de facettes dentaires, qui peuvent contribuer à améliorer l’esthétique des dents. De plus, il est recommandé d’utiliser un dentifrice blanchissant et de se faire nettoyer les dents tous les 6 mois.



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