La directrice de la Course Féminine, Yolanda Vázquez, est l’invitée d’un nouveau chapitre du podcast IL ESPAGNOL et Magie, Préparez-vous, nous partons. Il se tient devant le micro à côté de Cruz Sánchez de Lara et Charo Izquierdo.
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« La course féminine Central Lechera Asturiana de cette année, nous devons la faire ensemble et On va marcher, c’est bon. Si la bonne chose est qu’il n’est pas nécessaire d’être le meilleur, il suffit de vouloir participer », déclare le vice-président d’EL ESPAÑOL lors de la présentation du podcast.
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« Eh bien, mais c’est nous qui nous voulons toujours être les meilleurs« ajoute Charo Izquierdo.
Préparez-vous, nous y allons avec Yolanda Vázquez Esteban Palazuelos
« Mais nous avons aussi une surprise pour tous nos auditeurs. Magiciens Cette année, elle sera présente aux courses féminines de Valence, Saragosse et Madrid. Là, ce n’est rien. Je veux dire, Charo, prépare-toi car ce ne sera pas un, mais trois que nous allons faire, même si c’est à pied, et nous avons une chance incroyable car aujourd’hui je t’ai apporté un cadeau », ajoute Cruz.
Et il continue : « À directrice de la carrière des femmes, Yolanda Vázquezpour qu’il puisse être avec nous à Arréglate lorsque nous partons et nous entraîner, même si c’est mentalement.
« Aujourd’hui, nous n’allons pas vous faire courir, mais nous pouvons même vous faire rire, car dans ce podcast nous évitons les sujets typiques attribués aux femmes, et nous devons voir à quel point beaucoup d’entre eux ont été nuisibles, surtout si nous parlons des femmes et du sport. Même notre façon de courir est parfois devenue moche… », souligne Charo.
« Le truc, c’est de courir comme une fille », répond Yolanda Vázquez.
« Et comment courent les filles ? Des clichés très laids, qu’il a fallu démonter définitivement », ajoute Charo Izquierdo.
« Nous vivons à une époque où nous brisons le moule. Mais il reste encore trop à faire. Et regarde, le La Course Féminine fête ses 20 ans, ce qui était une expérience pour briser le moule avec précision », explique l’invité.
« Charo arrive aujourd’hui en tant que sprinteuse et s’est lancée. Laissez-moi au moins dire qu’elle, en plus d’être la toute nouvelle directrice de cette course, est la co-fondateur et directeur de Sport Life et Yoga Fit, a couru 22 marathons à travers le monde, Elle est triathlète, a fait deux demi-Ironmans, est cycliste et professeur de yoga et de nutrition sportive. « Vous auriez dû diriger l’IronWoman, n’est-ce pas ? », demande Cruz.
Ce à quoi l’invité répond : « Eh bien, regarde, c’est une autre idée qui n’existe pas encore. »
« Comment organisez-vous cette course qui fête ses 20 ans à Madrid ? » continue Sánchez de Lara.
« J’ai toujours aimé faire du sport. J’ai eu la chance d’avoir une famille sportive, même si nous ne faisions pas de compétition. Nous étions trois sœurs et chez moi, les montagnes étaient le parc du week-end, mais nous aimions faire du sport et quand nous y allions Aux courses, mes sœurs ou mes amies voyaient qu’on n’avait pas le niveau pour arriver dans les bons moments », confesse l’invité.
Et il continue : « Alors Nous sommes arrivés derniers même si nous avions fait la meilleure note dans un San Silvestre Vallecana ou dans une course de dix kilomètres. Et vous avez soudainement découvert que vous étiez le dernier après avoir fait de votre mieux et couru autant que vous le pouviez et même plus. « Je ne suis pas rapide, j’ai toujours eu de l’endurance, mais j’ai atteint la ligne d’arrivée. »
« Nous nous demandions pourquoi nous, les femmes, ne voulions pas courir et participer dans les courses populaires, et nous avons conclu que nous ne trouvions pas de place. Puis est née l’idée de créer des courses pour femmes, ce qui se faisait déjà aux États-Unis. J’avais une amie américaine qui me disait : « Je m’éclate, tu dois venir », ajoute-t-elle.
Et il continue : « A cette époque, il y avait déjà Sportlife, il y avait la revue Soy Corredor avec Martín Fiz et Rodrigo Gavela, qui est le directeur technique de la course féminine, qui étaient des gens qui étaient allés aux Jeux olympiques, qui avaient fait un record d’Espagne et des championnats du monde ».
Et Yolanda raconte aux micros que c’est ainsi qu’est née la Women’s Race. « C’est presque comme une expérience. À cette époque, les gens nous disaient que nous étions fous parce qu’il y avait beaucoup de coureurs dans l’équipe. Ils nous racontaient comment les femmes allaient courir en Espagne, car il y a très peu de participation aux courses. Et nous avons dit : « Eh bien, laissons-les courir comme ils veulent ! »
« Dans combien de villes espagnoles dirigent-ils et combien de femmes environ courent-ils chaque année ? », demande Charo Izquierdo.
« Maintenant, nous avons un circuit de neuf villes. Nous avons commencé Il y a deux week-ends à Las Palmas de Gran Canaria et en avril c’est Valence ; en mai Madrid et ainsi de suite jusqu’à la fin. La dernière, en novembre, aura lieu à Barcelone. Et dans des villes comme Madrid ou Barcelone, nous sommes 35 000« .
Et elle ajoute : « Il y a tellement de femmes que beaucoup de gens nous disent pourquoi si vous avez commencé avec cinq kilomètres à Madrid, maintenant il y en a sept ou à Barcelone il y en a presque huit. La vérité est que depuis le départ de la première jusqu’à le dernier part, 35 000 femmes participent… Le premier a le temps de parcourir les cinq kilomètres et d’atteindre la ligne d’arrivée avant le départ du dernier. Ensuite, il faut laisser plus de kilomètres.
« C’est une grande réussite et vous serez tout aussi heureux que moi que cette année nous ayons trois rencontres de ESPAGNOL et Magas. C’est un syndicat qui, j’en suis sûr, sera plus nombreux l’année prochaine », ajoute Cruz.
L’invité avoue que : « Je dis toujours que La course féminine m’a donné beaucoup de sœurs roses, car quand on court ici, l’ambiance est différente. « Cela n’a rien à voir avec les autres et rassemble beaucoup. »
« Je pense que cela va unir parce que je dis depuis longtemps que Nous allons faire une communauté de Magiciens et nous préparons une très belle petite surprise que nous allons offrir lors de la course de Madrid. J’espère donc que beaucoup vous devenez des magiciens à un coût nul, juste pour le plaisir d’être avec nous et pour tous les avantages que nous aurons dans cette course. Restez à l’écoute, nous vous le dirons bientôt », a déclaré Cruz au public.
Et il ajoute : « En ce moment, nous portons déjà le t-shirt pour nous préparer psychologiquement. Maintenant, dites-nous pourquoi ceux qui nous écoutent doivent se remonter le moral, quels avantages ils vont obtenir et comment ils vont dépenser Ce jour là. »
« Pour les femmes qui courent déjà, c’est un moment où elles peuvent se mesurer à des athlètes du monde entier. De nombreuses Espagnoles qui sont au premier rang seront là pour donner le ton et il faudra les suivre. En d’autres termes, , pour celui qui court, c’est le moment de se mesurer aux grands athlètes de notre pays.
Et il continue : « Pour ceux qui ont commencé à courir et qui commencent à marcher et à courir, ce qu’on appelle du caco, il y a beaucoup de motivation. Du coup, tu retrouves tout le monde qui t’emmène. Ils nous appellent la marée rose à cause de la couleur que nous portons, mais nous sommes une marée. Et pour ceux qui marchent, c’est aussi intéressant car il y a de la place pour eux et c’est un jour de fête. J’aime beaucoup quand je vais m’entraîner tôt le matin et que je rencontre beaucoup de femmes âgées, de retraitées et de grands-mères qui marchent. En Espagne, on parle beaucoup dans toutes les villes, on dit qu’ils ont la route du cholestérol. »
Ajouter: « En Espagne, nous avons une espérance de vie moyenne très élevée, le plus grand d’Europe, et c’est grâce au fait que les gens mangent sainement, marchent et ont une vie sociale, mais ce ne sont pas de grands athlètes. Ce que font ces centenaires, c’est bouger tous les jours, cuisiner, travailler, faire les courses, sortir au jardin, mais surtout marcher. »
« Quand vous voyez les dames qui marchent, qui ont acheté leurs baskets, qui partent avec leurs petites-filles, parfois en poussette, avec leurs sœurs, avec leurs amies, et elles arrivent à la ligne d’arrivée avec cette joie et se mettent à sprinter, parce que c’est clair , La photo est à la ligne d’arrivée, c’est un bonheur », confie Yolanda.
« Ce sera nous », ajoute Cruz.
« Il y a un autre très beau côté, c’est la connotation sociale de la Course Féminine et la contribution qui est apportée aux femmes dans chacune d’elles », dit Charo.
« Dès le début, nous avons décidé de reverser une partie des bénéfices à l’Association espagnole contre le cancer et nous sommes là depuis 20 ans. Il y a déjà plus d’un million d’euros reversés. Mais nous ne voulions pas nous retrouver seuls face au cancer. Nous voulions toucher davantage de causes solidaires liées aux femmes », explique Yolanda.
« Dans chaque ville, on choisit une association, une ONG locale, soit pour le cancer, soit pour l’aide aux femmes. Il existe de très petites associations, par exemple de femmes handicapées qui reçoivent de l’argent lorsqu’il y a une fête dans leur ville. Quelles sont les causes qui nous intéressent en tant que femmes ? Des maladies aux violences de genre. De plus, nous toutes, les femmes portant le dossard, avons le 016, la ligne d’assistance pour les femmes, et c’est ce que nous voulions montrer, que nous pouvons toutes faire notre part en courant et en apportant une contribution à la foire », conclut-elle.
» A la Foire du Corridor, qui a lieu juste avant, c’est là que vous pourrez trouver la surprise des Magas. Je veux que vous y alliez la veille, mais ce que je veux savoir, c’est comment les femmes qui nous écoutent peuvent s’inscrire pour s’inscrire. « , ajoute Cruz.
« Pour s’inscrire à la course féminine, c’est très simple. Vous allez sur le site, recherchez votre ville et vous inscrivez. Vous pouvez écrire seules, mais aussi les grand-mères, les mères, les petites-filles, les filles, les deux sœurs, les trois sœurs, les amies, les entreprises, écoles… », raconte l’invité du podcast.
« Comment as-tu commencé ta carrière d’athlète ? », lui demande Charo.
« La vérité est que Je n’ai pas eu de carrière d’athlète parce que je ne suis bon en rien.. J’aime faire du sport, mais je n’ai pas participé à des compétitions. Maintenant, nous parlons beaucoup de santé mentale. Mais pour moi, le sport est anti-stress », affirme-t-il.
Lorsqu’on lui demande quelle est l’alimentation du coureur, l’invité assure qu’il n’y a pas beaucoup de différence.
« Il y a une tendance maintenant à être en bonne santé. C’est faux de dire que l’on n’est pas un sportif ou que l’on fume ou que l’on mange mal. Avant, les gens s’en fichaient. Je suis fan du régime méditerranéen parce qu’il y a rien de mieux et toutes les études qui ont été réalisées dans le monde continuent de le dire », dit-il.
« À niveau nutritionnel, un sportif n’a actuellement pas un régime alimentaire très différent au reste des gens qui veulent manger sainement », conclut-il.