Tous les jours au supermarché du coin ou une fois par semaine toutes les bonnes affaires ? Avec la crise des coûts actuelle, nous sommes plus critiques sur nos dépenses, y compris en supermarché. Dans la rubrique le ticket de caisse nous parlons chaque semaine à un Néerlandais de sa stratégie de supermarché en période d’inflation.
Qui: Alexandre Victor (39)
Gagne sa vie comme: formateur budgétaire
Vit à: Gouda
Le reçu d’Alexandre
- Pack de lait 2,09 euros
- Avocat 2,39 euros
- Yaourt grec 1,99 euros
- Pain 1,29 euro
- Oranges 2,99 euros
- Bouteille d’huile d’olive 5,99 euros
- Mélange de noix 2,79 euros
- Oeufs fermiers 2,29 euros
- Raviolis aux raisins 1,79 euros
- Fleur 0,49 euros
- Margarine 1,09 euros
- Tranches de fromage 3,39 euros
- Pain d’épeautre 2,99 euros
- Sous-total : 31,57 euros
- Offres : 2 euros
- Remise à la caisse avec air miles : 10 euros
- Total : 19,57 euros
C’est pour combien de temps et pour combien de personnes ?
« Pour deux personnes pendant une semaine. Mais ce n’est que le petit-déjeuner et le déjeuner, car ce dîner de la semaine provient de Hello Fresh, un service qui fournit des ingrédients et des recettes que vous cuisinez vous-même. »
Hello Fresh n’est-il pas plus cher que d’acheter ses propres ingrédients ?
« Je le ferais si je n’avais pas de réduction. »
Comment obtenez-vous cette réduction ?
« Dans tous les cas, vous obtenez la première boîte que vous commandez chez eux avec une réduction. Après cela, vous payez également moins que le prix total. Je l’annule régulièrement, puis je reçois un e-mail une semaine plus tard me demandant si je veux revenir pour un meilleur taux. »
Avant, j’achetais du fromage frais, maintenant nous achetons des tranches préemballées. Un peu moins savoureux, mais moins cher.
Ce bon est d’Albert Heijn; pas exactement le supermarché le moins cher.
« J’ai aussi quelques astuces là-bas. De cette façon, je reçois beaucoup de miles aériens chaque semaine. Les gens peuvent scanner ma carte bonus premium via YouTube. Des dizaines de personnes le font par semaine. Ils bénéficient d’une réduction supplémentaire et j’obtiens les miles aériens . Avec deux mille miles aériens, vous bénéficiez de 10 euros de réduction à la caisse. »
Vous obtenez également beaucoup de bonus vous-même. Achetez-vous consciemment principalement des produits qui sont dans le bonus ?
« Oui, et je ne connais pas non plus les autocollants à 35 %. J’en suis encore plus conscient maintenant que les prix sont si élevés. Avant, j’achetais toujours du fromage frais, maintenant nous achetons des tranches préemballées. Un peu moins savoureux, mais moins cher . »
Avez-vous dû augmenter votre budget hebdomadaire à cause de l’inflation ?
« Pas encore. C’est 140 euros et on peut se débrouiller avec ça. Ça veut juste dire de la nourriture moins luxueuse. Avant, on adorait faire des pâtes au saumon. J’ai arrêté le sucre. Je ne vérifie pas toutes les étiquettes pour voir si quelque chose contient du sucre ou non, mais je n’achète plus des choses comme les oliebollen et la tarte. Et nous nous sommes débarrassés du pot de bonbons.
Pourquoi?
« En partie à cause de ma santé. Mais c’est aussi financièrement avantageux. Le sucre stimule mon appétit. Si je mange moins de sucre, j’ai besoin de moins de nourriture. l’argent réel. »
Avez-vous d’autres astuces?
« Gardez un œil sur toutes les offres. Réduire les courses n’est pas difficile, mais il faut prendre le temps de le faire. Par exemple, si je fais des courses le samedi et que je sais que la lessive sera en solde le Lundi, puis j’y vais lundi après mon retour au travail, puis je l’achète. »
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