Plier le linge, prendre une leçon de sport, rendre un colis ou simplement continuer à travailler sans être dérangé : tout est possible si vous travaillez à domicile. De plus, votre temps de trajet est perdu et vous avez donc plus de temps pour autre chose. N’est-il pas agréable? Ou manquez-vous quelque chose d’utile en éliminant le temps de déplacement ?
En partie à cause de la pandémie de corona, le travail hybride est devenu la norme pour de nombreux travailleurs. Pour certains c’est très agréable, pour d’autres moins. Dans tous les cas, cela permet de gagner du temps de déplacement et vous pouvez ouvrir l’ordinateur portable directement depuis votre lit.
« Nous savons que les employés se disent plus productifs en raison de l’absence de temps de déplacement. Ils utilisent ce temps supplémentaire pour le travail, le sport ou simplement pour se reposer davantage », explique Jenneke van Weert, conseillère à la Chambre de commerce.
Mais cela supprime également une structure, explique Redmer van Wijngaarden, médecin du travail et directeur des affaires médicales chez ArboNed. « Les trajets domicile-travail vous donnent un certain rythme. Votre réveil se déclenche, vous prenez votre petit-déjeuner, fermez la porte derrière vous et partez au travail. Et il en va de même pour le retour. Cela expire si vous commencez à travailler à la maison. »
Le temps de trajet a une fonction
Cela peut-il faire mal lorsque le temps de déplacement est annulé? « Cela diffère d’une personne à l’autre. La situation de travail idéale est une affaire personnelle », explique Van Wijngaarden. « Le temps de trajet a certainement une fonction. Il vous prépare au travail et – à la fin de votre journée de travail – vous déconnecte du travail. Vous le fermez et vous vous concentrez sur votre famille, par exemple. »
« Là où le mouvement était autrefois une évidence, ce n’est plus le cas. Vous devrez remplacer ce temps de mouvement.
Redmer van Wijngaarden, médecin du travail
Lorsque votre maison est votre bureau, travail et vie privée se confondent souvent. Van Wijngaarden : « En conséquence, vous ne pouvez pas prendre de distance psychologique avec votre travail et vous perdez la fonction de repos et de récupération dans votre vie privée. Votre tête peut alors se remplir. Il est important de tracer des limites nettes, pas seulement lorsque vous travail, mais aussi où vous travaillez dans la maison. Ou créez votre propre « temps de déplacement ». Par exemple, commencez et terminez la journée de travail par une promenade à pied ou à vélo. »
Le temps de déplacement a généralement aussi l’effet secondaire agréable qu’il s’agit d’un moment de déplacement obligatoire. Du moins, si vous faites du vélo, de la marche, du roller ou du scooter. Si vous avez d’abord fait du vélo pendant une demi-heure chaque jour, vous manquerez une quantité considérable de mouvements physiques lorsque vous travaillez à domicile. « Là où le mouvement était autrefois une évidence, ce n’est plus le cas. Vous devrez remplacer ce temps de mouvement », souligne Van Wijngaarden.
Découvrez quelle est votre situation idéale
La durée de votre temps de déplacement et le mode de transport affectent la façon dont vous vivez le temps de déplacement. Les embouteillages ou les retards peuvent causer du stress. Mais si vous voyagez à intervalles réguliers, vous savez généralement combien de temps dure votre voyage. Ensuite, vous pourrez vous détendre avec un podcast pendant les embouteillages. Van Wijngaarden : « Le temps de trajet peut être relaxant, mais cela dépend de ce que vous faites pendant le voyage. Par exemple, avoir une conversation animée dans un trafic dense n’est pas vraiment relaxant. »
Vous avez des gens qui appellent sans difficulté du travail pendant le cours de natation de leur enfant et qui ont ensuite à nouveau toute leur attention pour leur enfant. Mais il y a aussi des gens qui ont vraiment besoin de temps pour se retrouver dans une situation différente après le travail.
Le conseil de Van Wijngaarden est donc le suivant : « Recherchez quelle est votre situation idéale. Soyez conscient de ce que signifie pour vous le temps de déplacement. ”
Allez en tant qu’employeur demander
La plupart des entreprises ont – si possible – maintenant trouvé un mode de travail hybride. Concrètement, les employeurs ont moins de frais de déplacement et les bureaux sont moins remplis. Van Weert, conseiller de la Chambre de commerce : « Le travail hybride permet au personnel d’allouer le temps différemment. En tant qu’employeur, vous enlevez beaucoup de temps de déplacement, ce qui laisse plus de temps pour les enfants et les sports. Si le temps restant est bien utilisé, les entreprises vont certainement voir un effet positif sur la productivité. »
Il est important que les employeurs veillent au bien-être des employés. « Entrez dans la conversation en tant qu’employeur », conseille Van Weert. Surtout en cette période où les employeurs ont le plus de mal à trouver et à retenir du personnel, les employeurs ne peuvent éviter une bonne conversation. « L’employé a de plus en plus à dire sur les avantages sociaux, dont l’un est le travail indépendant du lieu. »
Et enfin n’oublions pas la partie sociale. Moins ou pas de temps de déplacement signifie moins de présence au bureau. Pour certains, c’est bien, car il y a moins de posture sociale. Pour d’autres, c’est une punition, car il y a moins de contacts sociaux et de plaisir. Les employeurs se demandent de plus en plus quelle est la fonction du bureau. Van Weert : « Afin de continuer à lier le personnel, vous voyez de plus en plus que les bureaux deviennent des lieux de rencontre sociaux. »