C’est la maladie « invisible » que souffre Aitana et qui affecte 20% des Espagnols

Cest la maladie invisible que souffre Aitana et qui affecte

Le chanteur Aitana (Barcelone, 1997) est en pleine promotion de sa série documentaire Metamorphosis (Netflix), dans laquelle il partage ses moments plus de personnes et réfléchit à son passage en tant qu’adolescent à la pop star internationale, après avoir participé à l’opération Triunfo 2017.

Au cours de l’une de ses dernières interviews, dans la révolte (la télévision espagnole 1), la catalane a reconnu contre David Broncano qu’elle souffre d’un trouble d’anxiété causé par hypocondrie.

« Je suis hypocondriaque au niveau extrême, maximum. J’ai commencé à réaliser que la quantité de maladies que je pensais avoir n’était pas normale. J’ai parlé de cette thérapie », a-t-il déclaré à propos de ses problèmes de santé mentale. Il a même pensé: « Eh bien, c’est mon dernier dîner. »

Qu’est-ce que Hypochondria?

Comme expliqué par les psychologues de Claitas Psychological Instituteest caractérisé par un Préoccupation et crainte excessive pour obtenir une maladie. « Cette peur génère un état alerte devant son propre corps et la possibilité d’apparaître des symptômes qui confirment leur suspicion de souffrir d’une maladie grave. » Et pourrait affecter 20% des Espagnols.

Généralement, les personnes souffrant d’hypochondrie « Ils observent et interprètent continuellement n’importe quel signal qu’ils remarquent dans votre corps pour demander à différents tests médicaux d’exclure ou de confirmer vos soupçons.

Aitana Ocaña dans «La Revuelta» / la Revuelta

Symptômes

  • Préoccupation constante
  • Peur de mourir pour une maladie
  • Vérifiez tout symptôme, dans la peur d’être grave
  • Application des tests et des analyses constamment pour confirmer la maladie ou éviter tout soin médical de peur d’être diagnostiqué avec une maladie, et même de douter de sa véracité lorsque « leurs soupçons ne confirment pas »
  • Problèmes de sommeil
  • Manque de concentration
  • Inconfort dans la vie quotidienne
  • Diagnostic et traitement

    La première chose est d’exclure qu’il y a une vraie maladie. « Si les résultats des tests sont normaux, et malgré cela, la personne continue avec la préoccupation ou qu’elle se déplace vers une autre nouvelle maladie, il est possible qu’un Personne avec hypocondría«Les spécialistes soulignent.

    La dépression est avec anxiété l’un des problèmes de santé mentale les plus fréquents en Espagne / Freepik

    Pour le traitement, la cause qui provient des hypochondries doit être détectée. Et puis, le psychologue fournira des outils pour faire face à de nouvelles situations et cela aide à gérer efficacement les émotions et à favoriser l’expression émotionnelle de ce qui nous arrive.

  • Techniques de relaxation, comme la respiration ou la méditation
  • Accepter la peur dans certaines situations
  • Apprenez à gérer le stress
  • Demandez une aide professionnelle si nous ne sommes pas en mesure de le gérer sur notre propre compte
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