Pourquoi sommes-nous si seuls ? Pourquoi nous sentons-nous si seuls ? Le journal espagnol a posé cette question à quatre organisations qui travaillent avec ceux qui sont ou se sentent seuls : personnes sans abri ou menacées d’exclusion, personnes handicapées migrants en situation irrégulièredes personnes âgées – bien sûr -, mais aussi de plus en plus jeunes… en quête de réponses. Habitués à travailler jour après jour, au niveau de la rue, avec ceux qui en ont le plus besoin, les porte-parole de Cáritas, Solidarios para el Desarrollo, de la Croix-Rouge et de la Plateforme pour les seniors et les retraités (PMP) répondent à la grande question de savoir ce qui, selon eux, s’est passé, de sorte que, ces dernières années, la solitude non désirée est déjà considérée comme une épidémie. Et ils préviennent : cela devient chronique. Comme si c’était une maladie. Seule recette : se retrouver, malgré tout. Pour cela, assurent-ils, du temps et des ressources sont nécessaires.
Il y a de plus en plus de personnes vivant seules. Il y en avait bien plus qu’il y a à peine un demi-siècle, comme le souligne le dernier rapport « La solitude en Espagnepréparé par Observatoire démographique CEU-CEFAS, ce qui montre comment le nombre de ménages composés d’une seule personne a été multiplié par 8,2 depuis 1970. Si vous regardez le recensement de la population et du logement de 1970, Selon l’Institut National de la Statistique, à cette époque, sur plus de 34 millions d’habitants, vivaient en Espagne 660 000 célibataires. Plus d’un demi-siècle plus tard, et avec une population de près de 49 millions d’habitants, Il y en a 5,4 millions.
Épidémie de solitude
Solitude indésirable se démarque parmi les problèmes qui sont déjà de premier ordre. Un autre rapport récent, cette fois le STADA Health Report 2024, sur la vision européenne de la santé, cite la solitude comme un phénomène universel : 1 Européen sur 2 se sent seul. En Espagne, 48 % des citoyens déclarent également ressentir sentiments de solitude et, fait frappant, les jeunes entre 18 et 34 ans sont la tranche d’âge qui éprouve le plus ce sentiment (65 %).
Les experts parlent déjà d’épidémie. Lorsqu’on demande à ceux qui travaillent en étroite collaboration avec ceux qui souffrent de ce fléau, comment Teresa Villanuevaresponsable du programme Seniors Caritas espagnoleétablir des différences entre être et se sentir seul. « Il est vrai que, de plus en plus, la société dans laquelle nous vivons facilite de moins en moins espaces publics en entreprise, dans la rue, pour sortir. Des garçons et des filles aux personnes âgées. Il y a moins d’activités communautaires, gratuites et publiques dans lesquelles nous pouvons nous rencontrer », dit-il.
« Et puis il est vrai aussi que, en pensant aux personnes âgées, il est aussi logiquement plus probable que leurs proches leur manquent : leur partenaire s’ils en avaient un, leur famille, etc. Et aussi que c’est de plus en plus difficile pour, par exemple , des familles peuvent naître et vivre au même endroit, car il faut chercher la vie », commence par argumenter le responsable de Caritas.
Les relations
Pourquoi nous sentons-nous plus seuls ? « Le sentiment de solitude est lié à la quantité et à la qualité des relations. Cela vaut aussi bien pour les enfants que pour les adultes. La société dans laquelle nous vivons récompense de plus en plus la productivité, l’individualité, l’indépendance et facilite moins d’espaces et de lieux de rencontre« , souligne Teresa Villanueva qui, insiste-t-elle, « si notre modèle social implique de moins en moins de loisirs communautaires – je m’en fiche, la salle de sport, le cinéma, le bar, peu importe – eh bien, ça devient compliqué« .
Programme Cáritas pour la livraison de nourriture à domicile. /Caritas
Concernant les adolescents et les jeunes adultes, il parle d’« une difficulté supplémentaire liée aux conséquences de pandémie. C’est-à-dire que ceux qui n’ont pas pu bien socialiser pendant le temps qu’ils devaient, parce qu’ils devaient être à la maison, sont comme une autre couche, ce sont toutes des choses qui s’additionnent. Et puis, quand la pandémie est passée, on ne propose toujours pas comment se rencontrer, bien sûr, puis on a un groupe de jeunes adolescents qui ont eu très peu d’accès à un échange plus communautaire« .
L’étiquetage
Depuis Solidarité pour le développement, José Luis Pol, technicienne du programme d’accompagnement des personnes âgées, énumère la perte des relations dans tous les domaines : « Ces causes sont plus palpables dans les grandes villes, puisqu’on y ajoute la perte des relations de voisinage qu’on avait quand la personne était jeune (la communauté a été perdue), les distances sont plus grandes donc moins de visites sont reçues, bref, une société plus individualiste. »
Dans la même organisation, María Puertas, du programme de santé mentale, jugement: « Tout le monde connaît la solitude. Ceux qui ont diagnostiqué des problèmes de santé mentale vivent également un processus de étiquetage et classement. à ceci les préjugés et les stigmates s’additionnent, qui perpétuent l’idée qu’ils sont des individus violents, instables et incapables de maintenir des conversations « normalisées ».
Le résistant
Le docteur Sacramento Pinazo-Hernandis, président de la Société valencienne de gériatrie et de gérontologie, professeur de psychologie sociale à la Faculté de psychologie (Valence) et présidente de la Commission Solitude Indésirable du PMP, De son côté, il cite différents auteurs qui, Ils affirment que nous vivons dans « des sociétés liquides où l’engagement, la responsabilité envers l’autre, envers l’autre devient de moins en moins facile, des sociétés et des mondes incertains où rien n’est censé durer : l’amour, le couple, le travail, stabilité économiquele logement… C’est difficile de s’engager et de rester »
Dr Sacramento Pinazo-Hernandis. /PMP
« Si nous n’avons pas de présence, nous manquons de chaleur humaine. En numériquenous pouvons nous faire passer pour nous-mêmes, nous pouvons interrompre la conversation quand nous le voulons, la démarrer à tout moment 24 heures sur 24, mettre un filtre sur nos images et nous montrer comme nous le voulons, nous n’avons pas besoin de sourire à quelqu’un que nous ne pas avoir envie, ni parler avec qui nous ne voulons pas. Il suffit de frapper le contact de suppression ou la touche de suppression… », ajoute l’enseignant.
Et il insiste : les relations interpersonnelles « nécessitent du temps, du dévouement, de l’affection, de l’écoute et la responsabilité de prendre soin de l’autre. Nous perdons beaucoup de tout cela, mais, d’un autre côté, nous avons besoin des liensdes autres. » Nous avons besoin de relations, répète-t-il.
Les relations interpersonnelles nécessitent du temps, du dévouement, de l’affection, de l’écoute et la responsabilité de prendre soin de l’autre. Nous perdons beaucoup de tout cela
« C’est pourquoi quand nous ne les avons pas, nous nous sentons si mal, avec une profonde solitude… », ajoute-t-il. Sacramento Pinazo Hernandis qui parle en outre de la solitude due à la discrimination et à la stigmatisation (les personnes LGBT, handicapés, migrants, victimes de harcèlement ou de harcèlement). D’autres, avec un manque d’accès aux ressources (en raison de difficultés économiques, d’un faible niveau d’éducation ou de peu de ressources d’interaction sociale). « Il y a de nombreux facteurs », résume-t-il.
Ministère de la Solitude
« Le problème de la solitude fait désormais partie de l’agenda médiatiquealors que les organisations sociales avaient déjà alerté, suite à une décision politique prise au Royaume-Uni (en 2018) : la création d’un Ministère de la Solitude« il souligne Joaquín Pérez, responsable du programme des personnes âgées Croix Rouge.
Les données indiquent un faible niveau de soutien et une vie sociale inactive et, en outre, la situation s’aggrave avec le temps, affirme la Croix-Rouge.
« Les données indiquent un faible niveau de soutien et une vie sociale inactive et, de plus, la situation s’aggrave avec le temps. Entre personnes des deux sexes et quels que soient les différents niveaux socio-économiques », ajoute Pérez. En milieu urbain, bien sûr, mais aussi en milieu ruralajoute-t-il. Le chef de la Croix-Rouge parle de quelque chose qui est « une cause sociale, car elle a un profond impact sur la vie des gens. La solitude peut être surmontée si elle est abordée par la communauté et si la communauté elle-même est impliquée dans la réponse ».
Un volontaire de la Croix-Rouge avec une femme âgée. / Croix Rouge
Et rappelez-vous : la solitude non désirée a de larges implications négatives sur la santé physique et mental et la qualité de vie des personnes. « Le situations de pauvreté, le chômage, les problèmes de logement, les problèmes de santé ou les conflits familiaux sont des facteurs qui affectent l’équilibre émotionnel et l’estime de soi et provoquent un sentiment de honte et d’isolement, qui amène les gens à réduire leurs contacts sociaux », explique Pérez.
Quelle est la sortie de tout ça dans un pays où Le ministère des Droits sociaux a déjà annoncé qu’il mettrait en œuvre une Stratégie nationale contre la solitude ? « Évidemment, l’amélioration des conditions de travail, du système de retraite, de la situation économique et transport de personnescela s’améliore également. Le miracle, c’est celui qui parvient, malgré tout, à pouvoir développer des liens. Parce que le sentiment de solitude est lié au sentiment d’appartenance. Ceci est réalisé par frottement. Avec la rencontre, en plus, de relations entre égaux. Personne ne fait appel aux services de qui que ce soit. « Nous devons nous réunir davantage et cela prend du temps et des ressources », conclut Teresa Villanueva de Caritas.