Consulter vos e-mails professionnels ou répondre à des appels professionnels tout en jouant au golf pourrait vous empêcher de réussir cet aigle ou ce birdie insaisissable. C’est ce qu’affirme un groupe de chercheurs du département des sciences de l’information de l’université de Stellenbosch (SU).
Ils ont interrogé 186 golfeurs amateurs de cinq clubs différents sur leurs performances, leur plaisir de jouer et l’utilisation de leur smartphone pendant le jeu. Les données ont été collectées directement après que les golfeurs aient participé à des compétitions de club en milieu de semaine. Les participants ont été invités à indiquer la fréquence à laquelle ils utilisaient leur téléphone pour les appels professionnels, les e-mails, les messages WhatsApp, les appels personnels et les réseaux sociaux pendant la partie.
Les résultats de leur étude ont été publié dans le Journal international d’analyse de la performance dans le sport.
« Nous avons constaté que lorsque les golfeurs utilisaient leur téléphone à des fins personnelles, comme consulter les flux de médias sociaux ou répondre à des messages, leurs performances n’étaient pas affectées. En revanche, lorsqu’ils lisaient des e-mails liés au travail ou prenaient des appels professionnels, leurs performances chutaient », explique le Dr Daniël le Roux, chercheur principal du groupe de recherche sur la cognition et la technologie du département des sciences de l’information de l’Université de Southwestern.
Il a mené l’étude avec les étudiants de troisième cycle Lise Carstens, Cole Walburgh et Christen Werth.
« Il est intéressant de noter que nos données n’ont pas montré d’impact direct de l’utilisation du smartphone sur le plaisir des golfeurs. Cependant, comme tout golfeur le confirmerait, la performance est essentielle pour profiter du jeu.
« Notre étude met en évidence le caractère à double tranchant des smartphones sur le parcours de golf. S’ils offrent la commodité de rester connecté, leur intrusion peut nuire à la concentration et aux performances, et finalement rendre le jeu moins agréable », ajoute Le Roux.
« Nous ne devrions pas sous-estimer le pouvoir de la distraction numérique, qui fait référence aux cas où un individu détourne son attention d’une activité principale en cours (par exemple une conversation, un travail, la conduite ou une partie de golf) vers une activité secondaire qui implique l’utilisation d’un appareil informatique comme un smartphone ou une tablette », explique-t-il.
« Par exemple, pendant une partie de golf, l’utilisation d’un smartphone pour mesurer une distance serait considérée comme une activité liée à la tâche et, par extension, non comme une distraction numérique. En revanche, lire un e-mail lié au travail ou répondre à un appel professionnel entre deux coups constituerait une distraction numérique, car cela n’a aucun rapport avec la tâche consistant à jouer au golf. »
Le Roux affirme que même si l’on sait que l’attention soutenue est importante pour la performance au golf, il existe très peu d’études sur la façon dont les golfeurs amateurs gèrent leur attention entre les coups, à l’exception d’un petit nombre d’études sur les golfeurs d’élite.
Il cite une enquête menée en 2015 par Golf Digest auprès de 233 000 golfeurs pour tester leur attitude vis-à-vis de l’utilisation des smartphones sur le parcours.
La majorité des répondants (44 %) ont indiqué qu’ils consultaient ou utilisaient leur smartphone tous les deux ou trois trous au cours d’une partie, et 21 % ont indiqué qu’ils étaient « inextricablement liés à leur téléphone » et qu’ils ne pourraient pas jouer une partie sans le consulter. Alors que 19 % des répondants ont indiqué qu’ils transportaient leur smartphone dans leurs poches, 66 % ont indiqué qu’ils essayaient de l’oublier pendant le jeu.
« Il est toutefois intéressant de noter que personne ne semble avoir étudié la manière dont l’utilisation des smartphones pendant le jeu affecte les performances des golfeurs et le plaisir qu’ils éprouvent à jouer », explique Le Roux.
« On peut soutenir que l’utilisation d’un smartphone pendant une partie pourrait perturber la concentration d’un joueur et, par conséquent, nuire à ses performances. Cela, à son tour, peut diminuer son plaisir pendant la partie. »
Alors, pourquoi certaines formes d’utilisation des smartphones sont-elles plus nocives que d’autres ?
La réponse réside peut-être dans les résidus d’attention, selon Le Roux. « Les résidus d’attention décrivent la façon dont le contenu d’un e-mail ou d’une conversation reste dans notre esprit après que nous ayons rangé notre téléphone. Il est probable que ces pensées persistantes empêchent les golfeurs de se concentrer clairement pendant les routines de tir. Les communications liées au travail semblent générer plus de résidus d’attention que d’autres formes d’utilisation du smartphone. »
Le Roux affirme que les golfeurs récréatifs qui souhaitent mieux se concentrer doivent être conscients que l’utilisation de leur smartphone pourrait avoir un impact négatif sur leurs performances pendant le jeu.
« Ils doivent identifier les activités sur smartphone qui perturbent leur concentration pendant les prises de vue et génèrent des niveaux élevés de résidus d’attention. Sachant cela, ils peuvent développer des stratégies qui peuvent les aider à éviter ces distractions en bloquant certaines notifications ou en mettant leur téléphone en mode silencieux. »
Lui et son co-chercheur hésitent cependant à suggérer que les golfeurs amateurs peuvent améliorer leurs performances en s’abstenant d’utiliser leur téléphone lorsqu’ils jouent.
Plus d’information:
DB le Roux et al, Les effets de l’utilisation du smartphone pendant le jeu sur la performance et le plaisir chez les golfeurs amateurs, Journal international d’analyse de la performance dans le sport (2024). DOI: 10.1080/24748668.2024.2348285