les cinq habitudes pour l’éviter selon les médecins

les cinq habitudes pour leviter selon les medecins

Le cancer du poumon sera l’un des plus diagnostiqués en Espagne en 2024, avec 32 768 nouveaux cas, juste derrière les cancers colorectaux (44 294) et les cancers du sein (36 395). C’est aussi, la tumeur qui cause le plus de décès Dans notre pays : en 2022, 22 727 personnes ont perdu la vie à cause de cette maladie selon les données de la Société espagnole d’oncologie médicale.

Les experts ont déjà mis en garde à plusieurs reprises dans EL ESPAÑOL contre augmentation inquiétante de ce cancer. Certains cas sont causés par des déclencheurs biologiques et congénitaux mal compris. D’autres, cependant, réagissent à un mode de vie malsain.

Comme l’a révélé le premier Observatoire national du cancer du poumon récemment présenté par le Groupe espagnol du cancer du poumon (GECP), le tabac est la principale cause de ce type de tumeur. 40,5% des personnes concernées sont des fumeurs réguliers, tandis que 46,5% sont d’anciens fumeurs.

Les 11,5% restants avouent n’avoir jamais fumé. En l’absence de recherches plus approfondies, ce pourcentage semble être étayé par plusieurs facteurs qui vont au-delà du tabagisme, tels que la génétique ou l’impact des hormones et leur relation avec les facteurs de reproduction.

Dans le cas de mutations génétiques, divers travaux avons déjà montré que les femmes sont plus sensibles aux aberrations moléculaires provoquées par la fumée de tabac. Des recherches plus récentes ont également révélé que plusieurs facteurs reproductifs sont « significativement associés » à un risque accru de cancer du poumon.

Les femmes représentent donc déjà un cas sur quatre. Bien que le pronostic soit un peu plus favorable chez eux : La survie à 5 ans est estimée à 18% chez les femmes et 12% chez les hommes.

Le profil du patient atteint de cette tumeur en Espagne est celui d’un mâle avec âge moyen 65 ans. Mais cela peut survenir à tout âge. Les personnes âgées de 50 à 60 ans représentent déjà 30 %, et environ 13,3 % entre 40 et 50 ans. En ce sens, le Dr Enric Carcereny estime que le mythe selon lequel le cancer du poumon devrait être banni est une maladie des âges avancés.

Un autre facteur de risque possible susceptible d’augmenter la probabilité de souffrir de ce cancer, même à un âge précoce, est l’exposition au radon. Ce gaz radioactif est produit par la désintégration de l’uranium, présent dans les sols et les roches. En Espagne, on estime que environ 1 500 personnes meurent chaque année pour le cancer du poumon causé par une forte exposition à ce gaz radioactif.

Exposition à la fumée de tabac Cela peut également augmenter le risque de cancer du poumon. Selon une étude publiée dans la revue Archivos de Bronconeumología, le tabagisme passif a un impact élevé sur la mortalité de la population adulte espagnole : sur les 747 décès attribués à l’exposition à la fumée de tabac ambiante, 279 étaient dus au cancer du poumon. Soit près de 40%.

L’alimentation est un autre facteur qui joue un rôle important dans le risque de cancer du poumon. Quelques études Ils ont conclu par exemple qu’une alimentation riche en fibres et abondante en yaourt entraînait une réduction du risque. Plus précisément, il a été démontré que ceux qui suivent un régime plus riche en ces aliments ont un risque 33 % inférieur de cancer du poumonpar rapport à ceux qui n’en ont pas consommé.

Pratiquer de l’exercice physique est également bénéfique pour la santé ; et dans le cas du cancer du poumon, cela n’allait pas être moindre. Bien que peu d’études se soient concentrées sur cette tumeur, un travail récent a montré que la prévalence du cancer du poumon (ainsi que de l’endomètre, du côlon et du sein) diminue entre 3 % et 11 % lorsqu’elle est réalisée. 75 minutes par semaine d’exercice physique.

Une autre cause possible liée à un risque plus élevé de cancer du poumon est le virus de l’immunodéficience humaine (VIH). Cela le reflète une étude espagnole qui prévient que les patients séropositifs doivent 79 % plus de risques de mourir pour le cancer. Les taux de mortalité les plus élevés ont été observés pour les poumons. Par conséquent, toute mesure visant à prévenir les infections par le VIH sera également liée à la protection contre le cancer.

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