Levez les yeux du écran Cela devient de plus en plus difficile. Dans Espagneles garçons et les filles âgés de 8 à 16 ans passent en moyenne trois heures et 20 minutes accrochés à leur téléphones mobilesune utilisation qui avoisine les cinq heures le week-end, selon un étude de la Fondation Gasol. Bien que la science reste divisée quant à savoir si elles causent ou non dépendancela plupart des analyses s’accordent pour avertir qu’en excès, la connexion au réseaux sociaux contribue à accroître les problèmes de santé mentale comme l’anxiété et d’autres troubles.
Cette réalité inquiète de plus en plus de familles, ce qui a amené les autorités à agir en la matière. L’année dernière, le Gouvernement » ont demandé les géants de la technologie chercher une « solution technique » aux modèles addictifs de leurs plateformes. Face à leur inaction, l’Agence espagnole de protection des données (AEPD) a annoncé le 10 juillet l’ouverture d’une enquête contre plusieurs d’entre eux, avertissant qu’ils « présentent un risque pour les droits et libertés de tous les utilisateurs », un impact qui peut être particulièrement grave pour les utilisateurs les plus jeunes. Les mécanismes utilisés par les entreprises du numérique, selon le Rapport du superviseur espagnolpeut « provoquer des discriminations, des exclusions, des manipulations, porter atteinte à l’autonomie individuelle, influencer leur processus de pensée, leurs émotions, leur comportement, limiter leur liberté d’information et d’expression, générer de l’autocensure et affecter l’autonomie et le développement ».
Exploitation psychologique
Cette consommation abusive n’est pas un hasard. Les experts qui étudient l’utilisation de l’Internet Ils soulignent depuis des années que le pouvoir d’attraction magnétique de ces plates-formes est le résultat d’une série de tactiques avec lesquelles les géants de la technologie exploitent psychologie des utilisateurs. Ce design hypnotique est la clé d’un modèle d’affaires cela dépend de la vente de publicité. « Les meilleurs esprits de ma génération réfléchissent à la manière d’amener les gens à cliquer sur les publicités. C’est de la connerie », a déploré Jeff Hammerbacher, ancien directeur des données chez Facebook.
Parmi les fonctionnalités promues depuis La Silicon Valley met en avant le « renforcement intermittent », l’apparition incessante de stimuli qui laisse croire à l’utilisateur qu’il obtiendra à tout moment une récompense inattendue, un mécanisme similaire à celui de machines à sous qui amène le cerveau à sécréter dopamine, le neurotransmetteur associé au plaisir. Cette technique de gamification se traduit par le défilement infini, l’action de se déplacer avec le doigt dans un océan infini de contenus personnalisés grâce à algorithmes de recommandation et qui jouent automatiquement.
Risques pour les mineurs
L’American Psychological Association a averti dans un rapport récent que les enfants et les jeunes sont « particulièrement à risque » face à ce torrent d’informations, puisque la partie du cerveau chargée de résister à la tentation, moins développée que chez les adultes, est plus sensible aux distractions. Autre de l’Observatoire national de la technologie et de la société (ONTSI) prévient qu’un mineur espagnol sur trois entre 12 et 16 ans risque de développer un modèle d’usage compulsif de réseaux sociaux comme Instagram soit TIC Tac.
L’accès à Internet est non seulement utile, mais essentiel à la vie de tous les jours. Bien entendu, comme pour tout, une utilisation proportionnelle et limitée est recommandée. L’Organisation mondiale de la santé (OMS) recommande de ne pas dépasser deux heures de connexion quotidienne pour les jeunes de 5 à 17 ans, une limite remis en question par certaines étudesqui suggèrent que les effets néfastes du réseau n’apparaissent qu’au bout de quatre heures.
Autres mesures
L’Espagne n’est pas le seul pays à agir. Aux États-Unis, 41 États ont porté plainte Butle géant autrefois connu sous le nom de Facebook, alléguant qu’il a sciemment adopté des fonctionnalités pour « attirer, capturer et piéger » les utilisateurs, encourageant une utilisation compulsive qui compromettrait leur sécurité. De l’autre côté de l’Atlantique, le Union européenne a approuvé le Loi sur les services numériques (DSA en anglais), une nouvelle réglementation qui oblige les grandes plateformes à identifier les risques pour leurs services, et s’engage à adopter des mesures spécifiques pour mettre fin à ce qu’elles considèrent comme une « pandémie silencieuse ».