Il est absolument nécessaire pour toute une génération qui a grandi avec des gadgets depuis l’âge de deux ans de se rendre compte que ce qu’ils appellent essentiellement les soins personnels n’est pas exactement cela.
Choisissez une publication Instagram avec une liste de contrôle pour les soins personnels.
Encadré 1 : Prendre un bain chaud. Encadré 2 : Préparez-vous une tasse de thé. Encadré 3 : Utilisez une crème pour les mains qui sent bon.
Si seulement le savon pouvait laver ce que des années de conditionnement nous ont appris à ressentir.
Bienvenue dans l’ère des soins personnels, où la responsabilité est étrangère et où le champagne règle tout. C’est-à-dire jusqu’à votre prochaine panne.
Un devoir est dû, mais au lieu de respecter un délai, vous préférez faire un spectacle. Vous avez une obligation qui vous oblige à vous présenter, mais vous n’en avez pas envie. Le mot-clé soins personnels, utilisé vaguement pour sortir de situations où vous n’avez vraiment pas besoin de soins, vous voulez juste penser à vous-même et montrer le bordel. Enfer, le hashtag pour les soins personnels génère 61,5 millions de messages au moment de la rédaction de cet article, et juste #selfcarethreads est de 2,3 millions de messages. J’en feuillette quelques-unes et trouve ce qui suit : des boîtes à pizza, des visages masqués, une très belle baignoire, des produits de beauté esthétiquement appliqués sur un carré d’herbe et mon pire cauchemar : des cristaux de guérison.
Pour tout ce que nous jetons sur la culture pop, même nos émissions précédentes COPAINSElle a suggéré l’idée de parler à quelqu’un dont vous appréciez l’opinion lorsque les choses tournent mal. Je me souviens que jusqu’à il y a au moins une décennie, une mauvaise journée n’était pas émoussée par « fais juste une pause et prends un bain » ou « dis-toi que tu vas bien ». Le seul très mauvais exemple de « soins personnels » de cette époque de la télévision dont je me souvienne était Carrie Bradshaw achetant des trucs à gauche, à droite et au centre un mauvais jour (je sais que je déteste Bradshaw pour tout ce que je peux), mais c’est plus un problème de thérapie de vente au détail, bien que cela aussi tombe sous le couvert de soins personnels en raison de « se soigner soi-même ».
Regardez cet exemple. A vient d’avoir une oreille de son patron et un avertissement. A sait que c’est de leur faute et qu’ils ont manqué à plusieurs reprises la réunion du matin, ce qui a conduit à cet échange gênant. Il y a deux choses que A peut faire. A peut bouder, mais seul ou avec un collègue de confiance s’assoit pour comprendre ce qui le pousse à commettre la même erreur plus d’une fois – est-ce leur objectif, peut-être qu’ils sont dérangés et distraits par quelque chose de plus grand, peut-être avez-vous besoin de mieux organiser votre agenda pour arriver à l’heure à la réunion ? Ou A peut bouder, se sentir offensé, puis rentrer chez lui pour simplement faire une pause, c’est-à-dire commander une pizza, ouvrir une bouteille de vin et s’endormir devant la télévision.
A choisit ce dernier. A est victime de la culture des soins personnels instagrammables.
Je sais que j’ai l’air d’une merde totale, mais croyez-moi, j’aime les bains moussants et pétillants autant que la personne suivante. Cependant, les moments d’amour difficiles – je ne peux pas croire que cela résout quoi que ce soit, sauf peut-être que cela me permet de me poser la tête sur quelque chose. Il est absolument nécessaire pour toute une génération qui a grandi avec des gadgets depuis l’âge de deux ans de se rendre compte que ce qu’ils appellent essentiellement les soins personnels n’est pas exactement cela. Il y a aussi un besoin urgent pour le reste d’entre nous qui avons grandi en regardant Tarzan à la télévision de se rappeler que le défilé des médias sociaux en tant que forme ultime de soins personnels est la forme ultime d’oppression – et aucune quantité de bombes de bain n’aidera avec cette merde refoulée explose au-dessus de nous.
Veuillez également noter que la version Instagram des soins personnels coûte très cher et provient d’un lieu de pur privilège. Une bougie fantaisie, un « bon » repas, une longue douche chaude avec des produits exotiques – c’est de l’auto-indulgence, des enfants, pas des soins personnels. Vous n’avez pas besoin de Rs. 2 000 bougies pour vous sentir bien, vous n’avez pas besoin de ce putain de cristal, et vous n’avez pas besoin de chanter « Je m’aime » quand vous savez que c’est vous qui blessez votre ami ou au travail foutu en haut.
Laissez-moi vous présenter les véritables soins personnels. Générez les médias sociaux, rencontrez des conversations embarrassantes avec vous-même, la responsabilité, la responsabilité de vos actions et savoir quand demander de l’aide. Voici ce que vous faites pour prendre soin de vous, et pas seulement de votre #humeurdujour.
Remarquez quand quelque chose ne va pas. Comme dans l’exemple de A, vous êtes-vous retrouvé dans la même situation plus d’une fois ? S’asseoir avec soi-même, comprendre d’où l’on vient, admettre où l’on va mal, demande du courage. Évaluez votre espace de tête mentalement et émotionnellement.
Assumez la responsabilité de vos actes. Face à tous les conseils non sollicités sur les limites sur les réseaux sociaux, nous n’avons plus de limites, nous n’avons plus la tolérance d’être appelés quand nous nous trompons et d’affirmer à la place la clause de délimitation puis de nous isoler des gens que nous aimons parce que « Les soins personnels viennent en premier ». C’est de la merde et au fond de toi tu le sais. Le vrai soin de soi signifie assumer la responsabilité de vous-même, de vos actions, de vos bagages et de l’impact qu’ils ont sur ceux qui vous entourent.
Parfois, vous avez besoin d’une aide supplémentaire. Une mauvaise journée peut être arrosée par quelques activités agréables, et une douche remonte définitivement le moral. Mais se sentir mal demande plus de travail que cela. Lorsque vous avez besoin d’une caisse de résonance, parler à un ami qui a de l’espace pour une conversation aide plus que de vous valider. Et puis il y a l’aide professionnelle. Arrêtez-vous, arrêtez-vous et réfléchissez à ce dont vous avez besoin : est-ce un bon repas, une bonne oreille ou un médecin ?
Tout n’est qu’amusement et jeux jusqu’à ce que vous réalisiez que votre tableau Pinterest ne paie pas pour vos bougies d’auto-soins. Prendre soin de soi sans esthétique importe plus.
Vous prenez soin.
Le poste Est-ce que les vrais soins personnels se lèveront s’il vous plaît? est apparu en premier sur Germanic News.