Maintenant que l’été approche de plus en plus, les experts commencent à sensibiliser la société à ce problème. le bon usage de la crème solaire et l’importance de protéger notre peau. Cependant, et malgré l’insistance des spécialistes de la santé, nous continuons chaque année à commettre les mêmes erreurs lors de l’application de la crème solaire, ce qui signifie que il n’atteint pas son objectif et, par conséquent, nous continuons à être exposés aux rayons du soleil, qui peuvent être très nocifs, voire provoquer des cancers de la peau.
C’est pour cette raison que nous vous proposons aujourd’hui une vidéo, publiée sur le populaire réseau social TikTok, où le Dr Ana Molina explique dans le podcast B3tter quelle crème solaire chaque personne devrait utiliser. « Peu de gens le savent. Ils disent ‘non, j’utilise un SPF30, ce qui signifie qu’il protège pendant 30 minutes’. Mais ce petit chiffre, ce que cela signifie réellement, c’est que c’est un multiplicateur« , commence par expliquer l’expert de la santé.
« Imaginons qu’il faut dix minutes à Adri pour brûler à trois heures de l’après-midi sans crème solaire. Si vous mettez une crème solaire de 30+, cela signifie que cela prendra dix minutes multipliées par 30. Il vous faudra donc 300 minutes pour vous épuiser. Et ça? Beaucoup de gens pensent que c’est long, mais le problème est que La quantité recommandée de protecteur est de deux milligrammes par centimètre carré. Cela signifie que pour le visage, par exemple, il faut mettre deux doigts entiers, mais les gens en mettent beaucoup moins, donc nous optons pour le photoprotecteur 50+, qui est le maximum », explique Molina.
@b3tterpodcast Vous savez maintenant quelle crème solaire utiliser 😉 (j’ai besoin d’un SPF 100+) merci @Dra. Ana Molina ♬ son original – B3TTER
De plus, le médecin conseille qu’en plus du photoprotecteur, dans la crème solaire que l’on choisit comprend le mot UVA et contient également des antioxydants ou encore des pigments dans leur composition « qui nous protègent de la lumière infrarouge et visible, comme la lumière bleue, émise par les appareils électroniques ».
La vidéo, qui compte déjà près de 30 000 likes, n’a laissé personne indifférent. De nombreux utilisateurs ont exprimé leur surprise et ont assuré qu’ils ne savaient pas ce que signifiait réellement ce multiplicateur. De plus, ils ont raconté leurs expériences sous le soleil et donné leurs propres conseils. « Le mieux est de faire des poses courtes, de bronzer naturellement et donc d’appliquer moins de crème si l’on veut s’exposer longtemps au soleil », estime un internaute.