pas à pas sans courir

pas a pas sans courir

Non, il ne s’agit pas de marcher avec des cannes. Ce n’est pas seulement ça. Bannissez les vieilles croyances sur marche nordique encourage la communauté des praticiens d’Aragon à diffuser une spécialité saine avec un côté compétitif croissant. Cet accent convergera ce 23 mars autour du Monastère d’El Pueyo au milieu des vignobles du Somontano, amandiers, oliviers centenaires et vue sur Treserols. Montagnards d’Aragon de Barbastro ouvre la célébration de son 75e anniversaire avec ces 12 heures non-stop qui visent à rassembler 200 marcheurs de différentes régions d’Espagne.

«Nous voulons que ce soit une fête de marche nordique. C’est une discipline peu connue et nous souhaitons la promouvoir. Les gens pensent que c’est « juste » marcher avec des cannes, mais ce n’est pas que ça. « Il faut le faire d’une certaine manière pour que cela donne un coup de pouce à vos membres inférieurs et supérieurs. » Leles Fábregas parle avec connaissance. Non seulement elle est responsable de la section de Montañeros, mais elle est traumatologue : « La marche nordique m’a aidé à éliminer les maux de dos. C’est une discipline très complète si elle est bien pratiquée.

L’idée est qu’il y aura une activité continue pendant douze heures sur un circuit de neuf kilomètres, chacun à son rythme, au départ et au départ de Bodegas Fábregas. À l’intérieur, il y aura un snack pour le ravitaillement et diverses activités promotionnelles : cours d’initiation et, l’après-midi, des mini-ateliers d’orientation, d’étirements ou de techniques plus avancées. Le cardigan Chemari Carrera et la frégate Carlos Ibarz animeront ces séances. Les inscriptions sont ouvertes et peuvent être complétées depuis le site Internet du club. « Nous laisserons quelques ‘bâtons’ à tous ceux qui voudront l’essayer », souligne Leles.

faire place

En Aragon, il existe trois clubs spécifiques de Nordic Walking basés à Saragosse, plus la section fixe de Barbastro et un nouveau en Andorre. Il y a une semaine, les inscriptions étaient fermées pour faire partie de l’équipe aragonaise, qui compte deux médailles de bronze féminines lors de ses deux participations. « En tant que garçons, il est plus difficile pour nous de constituer une équipe, mais cette année, nous avons à nouveau formé un groupe », explique Nieves Casales, membre du comité de marche nordique de la FAM. Le Championnat d’Espagne aura lieu le 14 avril à Almería.

Nieves revendique une vision plus sportive et pas seulement « sociale et saine » de cette modalité de la part du club More than Steps. Ils favorisent la technicisation du programme Play Nordic Walking avec des entraînements quotidiens, planifiés et programmés, dans le parc José Antonio Labordeta (les lundis et mercredis à partir de 20h00 ; et les mardis et jeudis à 9h45 et 19h00).. « Nous nous enregistrons même sur vidéo pour effectuer une analyse plus précise car dans les compétitions il y a un contrôle rigoureux de la part des juges, qui sanctionnent jusqu’à trente erreurs si vous n’exécutez pas bien la technique et vous délivrent des cartons blancs, jaunes et rouges jusqu’à ce que vous soyez éliminé », explique Nieves.

La visibilité que leur donne Parque Grande est leur meilleure promotion par le bouche à oreille. « Les gens nous voient et nous demandent ce que nous faisons. Ils sont surpris et certains finissent par s’inscrire. « C’est un sport qui engage » dit Nieves. Ils organisent des cours d’initiation (le prochain est le 17 mars) qui sont indispensables pour acquérir les notions de base pour bien démarrer.

Cette impulsion est payée par la FAM. En 2023, une réunion des membres fédérés a eu lieu à Saragosse et cette année elle est prévue à Huesca, une deuxième édition d’un cours pour générer des moniteurs et un premier appel à arbitres sont prévus. un soutien indispensable pour rêver à un moment donné de développer une Coupe d’Aragon ou de s’allier avec un circuit de communes voisines. Le Pays Basque, Valence ou l’Andalousie sont en avance. «J’ai récemment participé à une compétition à Huelva, sur environ 200 marcheurs, il y avait environ 60 enfants. Cela vous rend très envieux. C’est difficile ici », dit Nieves. Mais pas impossible. Pas à pas, sans courir.

Un agenda riche en activités avec un oeil sur Broad Peak

« 75 ans d’amour pour la montagne » est la devise qui rassemble la commémoration du Club des Alpinistes de Barbastro. Dans ce programme d’activités, se distingue l’expédition au Broad Peak (8 501 mètres), dirigée par son partenaire Cristóbal Cuello, accompagné d’Andrés Vilalta de Montisonné. Dans le cadre de ce projet dans le Karakorum pakistanais, ouvert au groupe de haute montagne, seront entrepris l’ascension du Khosar Gang (6 400) et le trekking jusqu’à Baltoro. Les huit sections du club, qui compte plus de 1.500 membres, organiseront différents événements et conférences, parmi lesquels la montée et la descente de l’Aneto depuis Barbastro (25 juillet). Comme point culminant, un livre sera publié, coordonné par les historiens Luis Alfonso Arcarazo et Pilar Lorén, qui rassembleront des récits, des photographies et de la documentation sur ce voyage.

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