Arrêter de manger, perdre son attention, soupirer constamment… les signes qui montrent que vous êtes amoureux sont nombreux.
Depuis l’Antiquité, le manque de sommeil est lié à l’amour, ce qui amène certaines civilisations à considérer le profond amour comme une maladie puisqu’il provoque perte d’appétit, insomnie, angoisse…
Beaucoup de ces croyances sont davantage imputables aux livres et aux films, mais il en existe d’autres qui sont réelles et reposent sur des preuves scientifiques.
Papillons dans le ventrepar exemple, ce que l’on ressent lorsqu’on est amoureux apparaît, selon les experts du Université Johns Hopkins des États-Unisc’est la conséquence de
Dans le cas d’autres symboles comme la perte de sommeil ou l’absence, la faute en revient à une hormone stéroïde appelée cortisol, dont la production par notre corps est réduite lorsque nous sommes amoureux.
Les motifs ? Nous avons emmené Valentine chez le néphrologue, le spécialiste de l’anatomie du reins et ses fonctions, pour savoir comment fonctionne cette hormone générée dans la glande surrénale, située dans la partie supérieure des reins.
Manque de concentration dû à l’amour
Le cortisol agit comme un neurotransmetteur dans le cerveau et est considéré comme l’hormone du stress puisque le corps le produit lorsque des situations tendues surviennent.
Le message de notre corps est une réponse pour mettre tout le corps en alerte et être capable de réagir à ce moment. Une sensation comme celle que nous pouvons ressentir lorsque nous devons faire face à un danger.
Ce glucocorticoïde est produit dans le cortex surrénalien, plus précisément dans la zone située juste au-dessus de nos reins, et est régulé directement par l’hypophyse, une petite glande située dans l’hypothalamus.
Cette hormone Le cortisol est essentiel pour notre cerveau et notre corps reste actif, pour qu’il soit éveillé. Et les processus biochimiques que notre corps subit lorsque nous tombons amoureux entraînent une réduction de la production de cette hormone.
Le message d’amour de notre corps est une réponse pour mettre tout le corps en alerte et être capable de répondre à ce moment / Pexels
Le problème est, comme ils le soulignent depuis le Université de Harvardqu ‘ »un faible niveau de cortisol entraîne un dysfonctionnement de notre corps, entraînant des problèmes tels qu’une perte de sommeil ou un manque de concentration ».
Un manque de concentration qui, au début de l’amour et lorsque nous sommes plus jeunes, « nous fait perdre le sens de la réalité et même devenir inconscient », selon l’association. néphrologue Javier Torrijos.
Notre cerveau a besoin d’une activation moyenne pour que nous puissions mieux fonctionner dans notre vie quotidienne et c’est pourquoi un faible niveau de production de cortisol nous fait paraître absent dans de nombreuses situations.
Tout le contraire de ce qui se passe la nuit, lorsqu’il est temps de se séparer de la personne dont on est amoureux, le corps réagit comme s’il s’agissait d’une situation stressante, augmentant la production de cortisol et provoquant donc une perte de sommeil.
Nous ne parvenons pas à nous réconcilier puisque notre corps ne peut pas équilibrer correctement le niveau de cortisol.
Nous ne parvenons pas à nous réconcilier puisque notre corps ne peut pas équilibrer correctement le niveau de cortisol. /Pexels
Nous devenons attentifs à cette situation que nous identifions comme du stress.
L’amour évolue avec le temps
De la même manière, la manière dont notre corps est affecté évolue. « Dans les jeunes amours, il a été prouvé que des problèmes rénaux et hormonaux plus importants sont provoqués par des niveaux de stress élevés », explique le néphrologue.
Selon la phase amoureuse que nous traversons, notre corps réagira d’une manière ou d’une autre. « Dans l’amour infantile et inconscient, qui demande et exige, qui souffre… en ce sens, il y a une libération d’hormones de stress, d’adrénaline et de noradrénaline, qui compriment le niveau vasculaire et rénal, réduisant la quantité de diurèse et la sécrétion de rénine.
Cela finit par provoquer des palpitations, de l’hypertension, des douleurs thoraciques…
Au fur et à mesure que la relation progresse, et une fois nous arrivons à un amour plus mature, nous venons de comprendre « qui nous sommes et pourquoi nous sommes là. La relation avec notre partenaire s’améliore et toutes les sécrétions hormonales diminuent, grâce à la capacité de notre corps à réguler les alarmes, réduisant ainsi le niveau de stress. Il n’y a pas de lutte constante qui nécessite de réguler les niveaux de cortisol de manière répétée.
Les relations, selon le néphrologue, s’améliorent avec le temps comme le bon vin.