PHOTO : Bildbyran
Le passage du cross-country au biathlon n’a pas été facile pour Stina Nilsson. L’hiver dernier, elle a également pris du recul dans le développement.
– Je pense que j’étais trop stressée au début de la saison, dit-elle avant la première de la Coupe du monde ce week-end.
L’ancienne star du ski entame désormais sa quatrième saison en tant que biathlète. Même si la saison dernière n’a pas été celle qu’elle espérait et que la première suédoise n’a pas eu beaucoup de succès il y a quelque temps, elle est sélectionnée pour la première de la Coupe du monde à Östersund.
Nilsson admet
Stina Nilsson admet que la saison dernière a été frustrante, lorsqu’elle a atteint un record de 33e place en Coupe du monde. Cela peut être comparé à la saison 2021-22 où elle est montée une fois sur le podium et a terminé troisième.
– Bien sûr, c’était frustrant parce que tu fais tellement de choses différentes et que l’une d’entre elles a mal tourné, mais tu ne sais pas quel détail n’a pas fonctionné. Il y a eu beaucoup de dépannages et je pense que j’ai abordé la saison trop chargé, confie Stina Nilsson.
– Et quand tu n’as pas de réponse en début de saison, peut-être que tu en mets encore plus et puis je pense que ce sera encore plus une crêpe. Alors maintenant, je ne vais pas courir après le tout dernier en termes de charge, mais laisser le temps suivre son cours.
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Quelque chose de concret, en termes de changements que Nilsson a apportés pour la saison à venir, est qu’elle reprogramme certaines séances d’entraînement plus tard dans l’après-midi.
– Je suis un lève-tôt qui aime quitter le travail tôt le matin. Mais en biathlon, on participe souvent plus tard dans l’après-midi. J’ai donc un peu modifié le rythme circadien.
Comparer avec Bö
L’entraîneur des tirs de l’équipe nationale estime que c’est la clé d’un meilleur développement Jean-Marc Chabloz réside dans l’amélioration du ski.
– Il est important qu’elle trouve de la stabilité en ski. Si elle a confiance en ski, le tir sera également plus facile, dit-il, en prenant comme exemple le géant de la saison dernière en Coupe du monde et aux Championnats du monde :
– Johannes Thingnes Bø, qui est supérieur en ski, dit généralement qu’il sait lorsqu’il entre dans le stand de tir qu’il peut rater un tir et quand même gagner.
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Après le camp d’altitude en France en septembre, Nilsson est tombé malade. Il lui a fallu du temps pour revenir et lors de la première compétition suédoise à Idre début novembre, elle n’a fait que 36e et 25e respectivement.
Je n’ai jamais douté
Nilsson dit qu’elle n’a jamais douté de sa capacité à devenir une skieuse d’élite en biathlon.
– Je sais que même en tant que skieur de fond, j’ai eu de bons et de mauvais jours. Et j’ai eu l’expérience d’être sur le podium et je sais qu’un jour je pourrai y être à nouveau. Je dois m’assurer que ces jours reviennent.
Le plan à long terme du joueur de 30 ans est de vivre de nouveaux Jeux olympiques. Elle était à Pékin 2022, en tant que réserve, et elle n’a jamais été autorisée à concourir.
– J’ai alors compris que ce n’était pas ma dernière chance d’être aux JO, raconte-t-elle.
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Né: 24 juin 1993 (30 ans).
Famille: Associez-vous au biathlète de l’équipe nationale Emil Nykvist.
Club: IFK Mora SK.
Principaux mérites en tant que skieur de fond : Une médaille d’or olympique (sprint, 2018), deux d’argent (relais sprint et relais, 2018), deux de bronze (30 km, 2018, relais sprint, 2014). Deux médailles d’or aux Championnats du monde (relais et relais sprint, 2019), cinq d’argent (sprint, 2019, relais 2017, relais, sprint et relais sprint, 2015). 26 victoires en Coupe du monde, vainqueur au classement général de la Coupe Sprint 2019.
Principaux mérites en tant que biathlète : Troisième place à la coupe du monde de sprint à Kontiolax en mars 2022, deuxième place avec la Suède au relais à Ruhpolding en janvier 2022.
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