Saviez-vous que la prévalence du tabagisme en Espagne reste supérieure à 20 % de la population et que depuis quelques années ce chiffre est resté pratiquement stable ? Dans notre pays, il y a encore 8 822 4001 fumeurs, c’est-à-dire des millions de personnes qui choisissent l’option la plus nocive pour consommer du tabac : la cigarette.
Bien sûr, la meilleure option pour tout fumeur adulte sera toujours d’arrêter complètement les produits du tabac et de la nicotine. Mais il est essentiel que les fumeurs adultes qui, autrement, continueraient à fumer aient accès à des informations véridiques et factuelles sur les alternatives qui s’offrent à eux.
Mais compte tenu de la grande désinformation qui existe sur la science derrière ce type d’alternative à la cigarette, et afin de promouvoir le débat public sur le rôle qu’elles peuvent jouer dans la lutte contre les problèmes liés au tabagisme, dans les 6 points suivants, expliquez le scientifique preuves sur les alternatives sans fumée et les données qui soutiennent leur potentiel en tant qu’outils qui favorisent le début de la fin des cigarettes.
1. Alternatives sans fumée et cigarettes traditionnelles : ce n’est pas la même chose
Sa différence la plus pertinente est que, contrairement à ce qui se passe lors de l’allumage d’une cigarette, les alternatives sans fumée ne produisent pas de combustion.
Logiquement, les preuves existantes devraient être analysées au cas par cas, mais – en général – si ces appareils à combustion libre bénéficient d’un soutien scientifique et de normes de qualité et de sécurité appropriées, ils représentent une meilleure alternative aux cigarettes traditionnelles. Il est important de rappeler que ces alternatives ne sont pas anodines et que leur consommation implique généralement l’inhalation de nicotine, qui crée une dépendance, et qu’elles ne s’adressent également qu’aux fumeurs adultes qui, autrement, continueraient à fumer.
2. Tous les produits sans fumée ne sont pas créés égaux.
En réalité, et bien qu’il existe certaines similitudes, les alternatives sans fumée ne sont pas toutes les mêmes. Par exemple, les dispositifs de chauffage du tabac, comme leur nom l’indique, chauffent du vrai tabac dans une plage de température spécifique, sans le brûler réellement ; tandis que les cigarettes électroniques (également appelées vapoteurs ou vapoteurs), chauffent une solution liquide pouvant contenir de la nicotine ajoutée2 et d’autres composants.
3. Alternatives avec nicotine, mais sans combustion
C’est comme ca. La nicotine est l’une des raisons pour lesquelles les gens fument, avec le goût et le rituel. Pour que les fumeurs adultes abandonnent complètement la cigarette et optent pour de meilleures alternatives à la poursuite de la cigarette, les experts suggèrent que ces produits doivent généralement contenir de la nicotine.
Al encender un cigarrillo, se desencadena el proceso de combustión que llega a alcanzar temperaturas extremas, por encima de los 600° C. Son estas altísimas temperaturas las que generan el humo y la ceniza, así como la liberación de altos niveles de sustancias químicas dañinas pour la santé.
4. La nicotine n’est pas la principale cause des maladies liées au tabagisme
La nicotine est une substance naturellement présente dans la feuille du plant de tabac. C’est une substance addictive et elle n’est pas sans risque ; cependant, ce n’est pas la principale cause des maladies liées au tabagisme. Les autorités sanitaires et les experts scientifiques s’accordent à dire que ses principales causes sont la centaine de substances chimiques identifiées comme nocives qui sont générées lors de la combustion du tabac et que le fumeur adulte inhale à travers la fumée. Il faut aussi savoir que la nicotine est contre-indiquée pour certains groupes de population, comme les femmes enceintes et allaitantes, les personnes souffrant de maladies cardiaques, d’hypertension artérielle sévère, ou les diabétiques. Ces produits ne doivent pas non plus être accessibles aux mineurs.
5. Ni les appareils de chauffage du tabac ni les vapoteurs ne produisent de fumée
Les deux alternatives sans fumée émettent une suspension de fines particules liquides et/ou solides dans un gaz (généralement de l’air). Dans le cas des cigarettes électroniques, ce qui se dégage est de la vapeur, et des dispositifs de chauffage du tabac, c’est un aérosol.
Il est vrai que les cigarettes traditionnelles émettent de la fumée, qui est un aérosol, cependant, sa composition est très différente, puisqu’elle contient des milliers de substances chimiques, dont une centaine ont été identifiées comme nocives ou potentiellement nocives.
6. Les alternatives sans fumée sont des options préférables aux cigarettes et ont le potentiel de réduire considérablement les ventes de cigarettes
Ces types d’alternatives ne sont pas sans risque, cependant, elles se positionnent comme une meilleure option aux cigarettes lorsqu’elles sont étayées par des preuves scientifiques et sont soumises à une réglementation qui garantit leur qualité et leur sécurité. De plus, ces alternatives s’adressent uniquement aux adultes qui, autrement, continueraient à fumer.
Il faut tenir compte du fait que, malgré les efforts déployés par les gouvernements dans la conception de mesures de lutte antitabac, de prévention et de promotion de politiques favorisant l’abandon de cette habitude, il y a dans le monde environ 1 300 millions de fumeurs, et l’OMS estime suggèrent que cette tendance ne changera pas de manière significative au cours des trois prochaines années.
Des preuves internationales confirment que la disponibilité d’alternatives moins nocives au tabagisme peut accélérer le déclin de cette habitude.
Le potentiel de réduction des méfaits de ces produits a été mis en évidence à travers le cas du Japon, où le taux de tabagisme par rapport aux produits de combustion a été réduit de 1 % entre 2013 et 2016. Cependant, entre 2016 et 2019, il a été réduit de 5,2 %, et de près de 3 sur 10 fumeurs japonais arrêtent. Cela a coïncidé avec le lancement national des produits de chauffage du tabac.
Pendant ce temps, depuis que les e-cigarettes sont devenues populaires en Angleterre il y a une dizaine d’années, la baisse de la prévalence du tabagisme s’est accélérée, amenant de nombreux experts britanniques et le gouvernement à les considérer comme un outil de réduction des dommages. En 2011, le taux de prévalence du tabagisme était de 19,8 % et en 2019, il était tombé à 13,9 %, soit ce qui revient au même, une réduction de près d’un tiers en seulement 8 ans3.
Ministère de la santé, des services sociaux et de l’égalité La nicotine est une substance addictive naturellement présente dans la feuille de tabac. Bien qu’il ne soit pas la principale cause de maladies liées au tabagisme, il n’est pas anodin et est contre-indiqué pour certains profils (mineurs, femmes enceintes, femmes allaitantes, diabétiques, personnes souffrant d’hypertension ou d’insuffisance cardiaque). 3UK : Habitudes tabagiques des adultes au Royaume-Uni – Office for National Statistics (ons.gov.uk)