The « Cost of Beauty », une courte vidéo récemment publiée par une marque de beauté mondiale Colombe, met en lumière les effets néfastes des médias sociaux sur l’image corporelle et l’estime de soi des jeunes femmes. Il fait partie d’un campagne plus large qui sensibilise aux effets dévastateurs des médias sociaux sur la santé mentale et physique des jeunes femmes.
Il est clair que les médias sociaux peuvent affecter négativement les relations des femmes avec leur corps, mais notre recherche récente a révélé une image plus complexe et nuancée.
Plus que une décennie de recherche a montré que des normes de beauté irréalistes, la montée de la « fitspiration », la honte corporelle et la violence sexiste en ligne, ont un impact significatif sur les jeunes femmes.
Cela dit, les utilisateurs des médias sociaux ne sont pas naïfs quant aux idéaux de beauté toxiques promus sur les plateformes numériques.
Notre recherche a révélé que les femmes étaient très conscientes des risques et des vulnérabilités associés à l’utilisation des médias sociaux. Et les femmes développaient des habitudes et des communautés en ligne pour contrer ces éléments négatifs.
Nous nous sommes concentrés sur l’émergence du contenu « #fitspo » (abréviation de « fitspiration ») : pensez à un pack de six ondulant, un soutien-gorge de sport en sueur et un visage souriant au milieu de l’entraînement.
Bien qu’elles soient apparemment positives pour leur santé, l’une des conséquences de la crise d’aspiration est que les femmes subissent désormais des pressions pour être à la fois mince et en forme. De plus en plus, de nombreuses femmes et filles évitent activement ces espaces en ligne, tandis que d’autres trouvent soutien, inspiration et même soins dans ces communautés en ligne.
Le potentiel d’Instagram en tant qu’espace positif
Dans notre travail avec des femmes faisant de l’exercice qui utilisent Instagram, nous avons trouvé de nombreux exemples quotidiens de la façon dont elles naviguaient de manière réfléchie dans les espaces en ligne pour réduire les risques et minimiser les dommages pour elles-mêmes et pour les autres.
Par exemple, lorsqu’elles étaient confrontées à des normes corporelles irréalistes, les femmes faisaient des choix actifs pour gérer stratégiquement leurs mondes de médias sociaux en bloquant, en ne suivant pas – également connu sous le nom de « taille »– contenu qu’ils ont trouvé malsain ou sans rapport. Ils ont également de plus en plus bloqué et signalé les abonnés qui offrent des conseils non sollicités et des commentaires négatifs ou sexualisés.
Pour défier les pressions que les images améliorées peuvent apporter, de nombreuses femmes ont choisi de représentent leurs corps « réels », « bruts » et imparfaits sans éditer les vergetures ou la graisse corporelle. Quelques les femmes ont promu cette pratique en utilisant des hashtags comme #filterfreefriday ou #noedit.
Les femmes ont également fait des choix sur la manière dont elles interagissent avec d’autres organismes en ligne. Le body shaming est monnaie courante sur les réseaux sociaux. Mais dans de nombreuses communautés pratiquant l’exercice, les femmes évitaient de publier des commentaires qui pourraient amener d’autres femmes à se sentir gênées ou négatives à propos de leur corps.
Faire des commentaires sur l’image de quelqu’un pourrait être perçu comme contribuant à surveillance du corps. Donc, participants à nos recherches ont expliqué qu’ils se concentraient sur la façon dont les femmes avaient l’air fortes ou confiantes, ou célébraient leurs efforts et leurs réalisations dans un sport. Savoir ce que cela fait d’avoir son corps jugé en ligne a incité les femmes à éviter de juger les autres.
Le pouvoir de la connexion
La connexion sociale était également une caractéristique importante pour les femmes et les filles utilisant les médias sociaux.
Nous avons constaté que pour de nombreuses femmes, leurs motivations pour partager des images d’elles-mêmes en ligne n’étaient pas simplement de « montrer » leur corps ou de se promouvoir. Au lieu de cela, ils essayaient de créer des communautés en ligne sûres pour rechercher la validation et le soutien. Publier des photos de leurs corps non filtrés poursuivant leurs objectifs sportifs et de remise en forme était l’un des moyens par lesquels ils ont construit une présence collective en ligne.
Les médias sociaux étaient également importants pour les femmes promouvoir leurs communautés, leurs relations et leurs compétences hors ligne, pas seulement à quoi ils ressemblaient. Cela a été particulièrement important pendant la pandémieavec des professionnels du fitness utilisant les technologies numériques pour soutenir leurs communautés de mouvement pendant les périodes difficiles.
Il est important de noter que les femmes de divers horizons sociaux, culturels et religieux ont été exposées à la fois aux mêmes risques et à des risques différents (tels que la pêche à la traîne raciste et sexiste ou la honte corporelle) lorsqu’elles utilisent les médias sociaux.
Les chercheurs ont identifié les moyens Les sportives musulmanes ont couru de tels risquesen tenant soigneusement compte du genre, de la religion et de la culture dans la gestion de leurs comptes, de leurs audiences, et en prenant le temps d’examiner les types d’images et de textes qu’ils partagent.
Chercheurs en Turquie ont également révélé le potentiel de ces images pour remettre en question les normes racialisées et patriarcales et les attentes du corps des femmes dans le sport et la forme physique.
Minimiser les méfaits des réseaux sociaux
Que nous le voulions ou non, publier sur notre corps en ligne et en public nous rend vulnérables.
Nos résultats suggèrent que nous avons besoin d’autres façons de penser à l’utilisation des médias sociaux par les femmes et les filles, où les risques et les vulnérabilités de l’utilisation des médias sociaux deviennent la base d’une manière plus nuancée de comprendre comment la participation aux médias sociaux peut affecter nos vies.
Prêter attention aux efforts des femmes pour minimiser les dommages par leurs propres actions quotidiennes sur les réseaux sociaux est une première étape importante vers la culture de rencontres sur les réseaux sociaux qui représentent impacts plus larges de ce que nous publionsbasée sur l’attention, la considération et le respect.
Cet article est republié de La conversation sous licence Creative Commons. Lis le article original.