Le compte à rebours est déjà activé et on peut presque dire que les dés sont jetés. Le sport espagnol est confronté à l’un des grands événements de son histoire récente et Ilia Topuria Il est l’acteur principal de ce film qui pour lui n’a qu’une seule fin, qui se termine heureusement.
Le combattant d’origine géorgienne affrontera l’Australien le week-end prochain, aux premières heures de samedi à dimanche. Alexandre Volkanovski dans la lutte pour la ceinture de champion poids plume. Jamais auparavant un Espagnol n’avait été aussi haut dans un territoire presque inexploré comme le UFC, mais Topuria fait tomber toutes les barrières.
Le combattant est devenu un phénomène de société. Déplace de grandes masses Espagne et au-delà de nos frontières, cela a aussi déclenché la fièvre de voir les combats en direct. Les anges est prêt à vivre ce combat pour lequel il n’y a plus de billets.
Appelez ça de l’arrogance si vous voulez, j’appelle ça de la foi. J’ai versé chaque goutte de sueur et chaque goutte de sang pour honorer mon destin. Le 17 février, je réclamerai ce qui m’appartient. #Et nouveau #15 🌹
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Appelez ça de l’arrogance si vous voulez, j’appelle ça de la foi. Chaque goutte de sueur et chaque goutte de sang… pic.twitter.com/UxAfNxcJLB
– Ilia Topuria (@Topuriailia) 7 février 2024
La préparation de Topuria pour un événement de cette envergure se mesure au millimètre près… mais surtout au gramme près. Pour concourir au poids plume, un combattant doit peser moins de 65,8 kilos, mais cela ne signifie pas qu’il atteint ce poids actuellement. Pas même qu’il arrive avec ces kilos au combat. Il vous suffit de monter sur la balance la veille en respectant ces paramètres.
Les heures précédant le combat sont marquées d’abord par une baisse drastique du poids avant la pesée qui aura lieu vendredi prochain, et aussi par une montée vertigineuse des kilos pour se préparer au combat. Topuria va d’abord perdre environ 8 kilos puis en gagner environ 12, le tout en quelques heures avec un plan parfaitement étudié qui lui permettra d’arriver dans la meilleure condition physique possible.
Un manège
Aussi incroyable que cela puisse paraître, le corps d’Ilia Topuria connaîtra des changements de poids drastiques dans les jours précédant un combat très exigeant. Les étapes à suivre sont claires, perdre des kilos pour pouvoir surmonter la pesée dans les paramètres puis les récupérer pour arriver plus fort au combat.
Concourir au poids plume ne signifie pas que les combattants pèsent généralement moins de 65,8 kilos. Environ 30 heures avant le combat, ils doivent passer un contrôle et, effectivement, passer le cut, mais avant et après ces valeurs montent en flèche.
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Alors qu’il ne reste qu’une semaine pour le combat dans lequel le trône mondial sera disputé, Ilia Topuria C’est environ 8 kilos au-dessus de la norme. Il l’a avoué dans une récente interview sur Cadena Cope, lorsqu’il a déclaré que son poids actuel était d’environ 73 kilos.
Cela signifie que d’ici vendredi prochain, date de la pesée, le combattant devra perdre 8 kilos, un défi très compliqué pour quiconque mérite un tel engagement.
Il le fera toutefois sous haute surveillance. « La semaine dernière, nous avons commencé à nous déshydrater. Je ne mange ni glucides ni fibres, je garde un équilibre mesuré avec les médecins », a-t-il commenté à ce sujet.
La première confrontation entre Volkanovski et Ilia Topuria
Durant cette dernière semaine, Topuria subira une déshydratation de son corps. Vous perdrez beaucoup de liquides et cela vous fera perdre du poids encore plus rapidement. Il fera d’intenses séances de sauna pour l’aider à perdre des kilos et on s’attend à ce que d’ici vendredi prochain, lors de la pesée, il pèsera déjà en dessous de 65,8 kilos.
Une fois que vous aurez parcouru la balance, une opération similaire commencera mais en sens inverse. Topurie Vous chercherez à reprendre les kilos et même à augmenter le poids que vous avez actuellement. Vous prendrez environ 10 kilos en 30 heures environ, encore un miracle parfaitement mesuré et qui a sa raison d’être.
« 65,7 kilos, c’est le poids que je dois donner le jour de la pesée, mais le lendemain j’entre dans l’octogone avec 77 ou 78 kilos », a commenté Topuria sans broncher. « Je dois manger et boire aux heures précises que me disent les médecins, c’est un protocole qui se fait progressivement. Cela se fait petit à petit, mais je prépare le corps à tout ça. »
Un demi-litre de vin
Pour l’aider à perdre du poids avant de monter sur la balance, Ilia Topuria a une astuce qui ne lui a pas fait défaut jusqu’à présent et qu’elle continuera à pratiquer vu les bons résultats que cela lui donne.
Le combattant boit « un demi-litre de vin » la veille de la pesée, ce qui, même si cela peut sembler contre-productif pour un athlète d’élite, a une raison. « Le jeudi est la nuit la plus difficile pour les combattants car c’est le jour où vous ne mangez ni ne buvez rien. Ensuite, le soir, ils commencent à nous mettre dans les saunas et le matin, il y a l’entraînement. Après l’entraînement, vous ne mangez ni ne buvez. bois, tu ne bois rien », dit-il.
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« Vendredi à 9 heures, nous avons la pesée et c’est difficile de dormir beaucoup. C’est pourquoi je bois un demi-litre de vin car dans ces conditions, cela vous aide à dormir et vous aide également à vous déshydrater. Le lendemain, vous vous réveillez avec un kilo de moins, donc je fais « d’une pierre deux coups », a-t-il plaisanté.
Topuria a déjà fait ses devoirs. Il sait que la préparation physique est déjà terminée et que ces derniers jours il ne lui reste plus qu’à maintenir sa forme sans mettre son corps à rude épreuve. La défaite n’est pas quelque chose qui lui vient à l’esprit et il est très clair sur le fait qu’il va vaincre. Volkanovski au premier tour. Personne ne va battre l’ambition, du moins.
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