Wie sich sekundärer traumatischer Stress, Mitgefühlsmüdigkeit und Burnout auf Lehrer auswirken

Glenys Oberg ist ein Ph.D. studentische und wissenschaftliche Hilfskraft an der School of Education der University of Queensland. Als ehemalige Lehrerin konzentriert sie sich in ihrer Forschung auf traumainformierte Pädagogik und Praxis.

Kürzlich veröffentlichten Oberg und ihre Kolleginnen Annemaree Carroll und Stephanie Macmahon einen Übersichtsartikel in Grenzen in der Bildung die die Auswirkungen der Arbeit mit traumatisierten Schülern auf Lehrer untersuchten – ein zunehmendes Problem in einer Zeit, in der COVID-19 und „Klimaangst“ die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden von Kindern bedrohen.

In der Rezension zeigten Oberg und Kollegen, wie diese Herausforderung bei Lehrern zunehmend zu Burnout führt und sie oft dazu veranlasst, einen Beruf aufzugeben, den sie lieben.

Oberg: Als ehemaliger Lehrer kann ich die Herausforderungen bestätigen, die mit dem Dasein als Erzieher einhergehen. Die langen Arbeitszeiten, die hohe Arbeitsbelastung und die Verantwortung, junge Köpfe zu formen, können sich auf Ihre geistige und körperliche Gesundheit auswirken. Während das Unterrichten zweifellos ein lohnender Beruf ist, ist es auch ein Beruf, der Belastbarkeit und Selbstfürsorge erfordert. Leider wird Burnout bei Lehrern weltweit immer häufiger und ist ein Problem, das angegangen werden muss.

Burnout ist eine psychische Erkrankung, die auftreten kann, wenn chronische Stressfaktoren im Job ihren Tribut fordern. Bei Lehrern kann dieser langsame Aufbau negativer Emotionen, die sich in Leistungsmangel, Erschöpfung und Loslösung von der Arbeit äußern, zu Fehlzeiten, Frühpensionierung und Lehrerabgang führen.

Sekundärer traumatischer Stress und Mitgefühlsmüdigkeit sind zwei Zustände, die auch zunehmend als Probleme für Lehrer erkannt werden. Sekundärer traumatischer Stress tritt auf, wenn eine Person aufgrund einer starken empathischen Reaktion auf ein traumatisches Ereignis, das jemand anderes erlebt hat, Stress erfährt. Unterdessen ist Mitgefühlsmüdigkeit durch verringerte Empathiefähigkeit und verringertes Interesse bei Menschen gekennzeichnet, die ein Trauma erlebt haben, und wird häufig bei Menschen beobachtet, die in psychologisch herausfordernden Umgebungen arbeiten.

Sowohl sekundärer traumatischer Stress als auch Mitgefühlsmüdigkeit wurden im Gesundheitswesen und in der psychischen Gesundheit wiederholt identifiziert, aber erst kürzlich im Kontext der Lehre untersucht. Wir führen derzeit eine Folgestudie durch, die diese Konzepte bei australischen Lehrern im Zusammenhang damit untersucht, wie sie sich auf das Wohlbefinden dieser Lehrer auswirken.

Immer mehr Schüler zeigen Traumata

Dies ist besonders relevant in Australien, wo die Zahl der traumatisierten Kinder seit über einem Jahrzehnt zunimmt, sogar vor der COVID-19-Pandemie. Die Pandemie hat das Problem nur noch verschlimmert, da jedes Jahr mehr und mehr Studenten Symptome zeigen. Schüler, die ein Trauma erlebt haben, haben möglicherweise Schwierigkeiten, ihre Emotionen zu regulieren, handeln möglicherweise aus und haben möglicherweise akademische Probleme. Lehrer, die mit diesen Schülern arbeiten, müssen ein tiefes Verständnis von Traumata haben und wissen, wie sie die emotionale und kognitive Entwicklung beeinflussen. Sie müssen auch mit den geeigneten Instrumenten und Strategien ausgestattet werden, um diese Kinder effektiv zu unterstützen.

Wenn Lehrer gestresst oder ausgebrannt sind, haben sie tendenziell eine geringere Arbeitszufriedenheit und berichten von größeren körperlichen und psychischen Gesundheitsproblemen. Während dies für Lehrer nachteilig ist, kann es auch negative Auswirkungen auf Schüler haben. In der Tat, Studien haben gezeigt dass Schüler, die von Lehrern unterrichtet werden, die über ein hohes Maß an Stress und geringe Bewältigungsfähigkeiten berichten, tendenziell ein geringeres adaptives Verhalten, geringere mathematische Leistungen und ein höheres Maß an störendem Verhalten zeigen.

Trauma-informierte Praktiken können Lehrern helfen

Was kann also getan werden, um Lehrer und Schüler in diesem herausfordernden Umfeld zu unterstützen? Die Forschung hat gezeigt, dass ein zweigleisiger Ansatz, der die Bereitstellung von Schulungen und Schulungen in „traumainformierten Praktiken“ (TIP) und die Einrichtung eines klaren Systems der Zusammenarbeit mit Spezialisten für psychische Gesundheit zur Unterstützung von Schülern, die Interventionen benötigen, umfasst, dazu beitragen kann, das Ausmaß der Mitgefühlsmüdigkeit zu verringern und sekundärer traumatischer Stress bei Lehrern.

Das TIP-Training basiert auf dem Prinzip, eine sichere und unterstützende Umgebung für Schüler zu schaffen. Es geht darum, die Auswirkungen von Traumata auf Schüler zu verstehen und ihnen die angemessene Unterstützung und Ressourcen zur Verfügung zu stellen, um ihnen zu helfen, zu heilen und zu wachsen. Dazu gehört auch die Schaffung einer Kultur der Sicherheit und des Respekts im Klassenzimmer, in der sich die Schüler gehört und geschätzt fühlen.

Ein wichtiger Aspekt des TIP-Trainings ist der Aufbau positiver Beziehungen zu den Schülern. Dies beinhaltet die Schaffung eines sicheren Raums, in dem sich die Schüler wohl fühlen, wenn sie ihre Gedanken und Gefühle teilen, und in dem die Lehrer zuhören und mit Empathie und Verständnis reagieren.

Unterstützung traumatisierter Studierender

Das TIP-Training kann Lehrern auch helfen, die Anzeichen von Traumata bei ihren Schülern zu erkennen und Strategien zu ihrer Unterstützung zu entwickeln. Beispielsweise können Lehrer mit sanfter Beleuchtung und bequemen Sitzgelegenheiten eine beruhigende Umgebung im Klassenzimmer schaffen. Sie können auch Achtsamkeits- und Atemübungen verwenden, um den Schülern zu helfen, ihre Emotionen zu regulieren und sich besser unter Kontrolle zu fühlen.

Aktuelle Studien haben angedeutet, dass Lehrer, denen ein traumabewusstes Training fehlt, eher an Mitgefühlsermüdung, sekundärem traumatischem Stress und Burnout leiden. Leider berichten Lehrer oft von dem Gefühl, dass ihre Vorbereitung sie schlecht gerüstet macht, um Schüler zu unterstützen, die ein Trauma erlebt haben, sowohl in ihrer Grundausbildung als auch in der laufenden beruflichen Entwicklung. Dies hat zu einer wachsenden Forderung geführt, dass Schulungen zu den Auswirkungen von Traumata ein obligatorischer Bestandteil der Lehrerausbildung sein sollen, sowohl als Teil ihrer Erstausbildung als auch als Teil ihrer beruflichen Weiterentwicklung.

In den Jahrzehnten, in denen ich im Bildungswesen tätig war, habe ich viele hochqualifizierte Lehrer kennengelernt, die sich entschieden haben, den Beruf zu ihrem eigenen Wohlergehen aufzugeben. Ich habe Lehrer kennengelernt, die Arbeit als Fahrer von Mitfahrgelegenheiten, in Ölraffinerien und in Gartencentern übernommen haben, um diese Gefühle der Überwältigung zu lindern. Eine schnelle Suche in den sozialen Medien verdeutlicht das Problem mit einer wachsenden Zahl von Gruppen, die sich dafür einsetzen, Mitgliedern zu helfen, Arbeit außerhalb des Unterrichtens zu finden.

Die Implementierung von TIP-Schulungen in Schulen kann ein effektiver Weg sein, diese Lehrer zu unterstützen und die negativen Auswirkungen der Arbeit in einem psychologisch herausfordernden Umfeld zu mildern. Darüber hinaus können Lehrerunterstützungsprogramme, die Strategien zur Selbstfürsorge und zum Aufbau von Resilienz anbieten, Lehrern helfen, Burnout und sekundäre Traumata zu vermeiden. Solche Programme könnten regelmäßige Peer-Support-Gruppen, Stressbewältigungsworkshops und Zugang zu Beratungsdiensten umfassen. Indem wir Maßnahmen ergreifen, um Lehrer besser zu unterstützen und traumabewusste Richtlinien und Praktiken zu entwickeln, können wir dazu beitragen, dass Schüler, die ein Trauma erlebt haben, die Fürsorge und Unterstützung erhalten, die sie benötigen, um in der Schule und darüber hinaus erfolgreich zu sein, und gleichzeitig das Wohlergehen unserer Lehrer schützen.