Eine tägliche Haarwäsche mit Shampoo ist wahrscheinlich nicht nötig. So dreckig wird es nicht. Den größten Teil des Schmutzes können Sie mit warmem Wasser entfernen und der Talg auf Ihrer Kopfhaut braucht kein Shampoo. Durch das tägliche Waschen wird Ihre Kopfhaut trocken, was zu Juckreiz und Schuppenbildung führen kann.
Das Haar wird nicht immer fettiger. Nach einigen Wochen ohne Waschen stellt sich ein Gleichgewicht ein, erklärt Blok. Wenn Ihr Haar sehr schmutzig ist, waschen Sie es etwa dreimal pro Woche. Eine gute Wahl sind die „Bar-Shampoos“, also Haarseifenblöcke: Sie reinigen effektiv und schonend.