Wie Macht bei der Arbeit Ihnen zu Hause folgt – zum besseren und schlechteren Fall

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Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass das Gefühl, sich bei der Arbeit mächtig zu fühlen, sowohl Vorteile als auch Herausforderungen schafft, die sich auf Ihre Fähigkeit auswirken können, sich zu Hause zu entspannen. Die Studie, die von Forschern der University of Florida und der Florida State University verfasst wurde, bietet wichtige Einblicke für Mitarbeiter mit Einfluss und ihren Managern. Das Papier ist veröffentlicht in der Zeitschrift Personalpsychologie.

Die Forscher führten zwei Studien durch, in denen untersucht wurde, wie psychologische Macht – die Wahrnehmung, dass man Einfluss auf andere hat – die Mitarbeiter sowohl bei der Arbeit als auch nach Stunden betrifft. Ihre Ergebnisse zeigen eine überraschende Dynamik: Macht löst Wettbewerbsgefühle aus, die gleichzeitig zu zwei gegensätzlichen Ergebnissen führen.

„Macht ist für den Machthaber nicht nur gut oder schlecht“, erklärte Daniel Kim (Ph.D. ’25), Forscher der Universität von Florida. „Die gleiche wettbewerbsfähige Denkweise, die Ihnen hilft, Ziele zu erreichen, kann auch zu maladaptiven sozialen Verhaltensweisen führen, die Sie nachts zurückgeben.“

Die Forschung zeigt, dass sich Mitarbeiter, wenn sie sich bei der Arbeit mächtig fühlen (indem sie an den Einfluss auf wichtige Entscheidungen oder Ressourcen bei der Arbeit haben) erinnert, wettbewerbsfähige Fortschritte bei ihren Arbeitszielen erzielen, was ihnen hilft, am Abend zu Hause zu trennen.

Gleichzeitig werden diese leistungsstarken Mitarbeiter jedoch in den Bottom-Line-orientiert, wo sie aggressiv die Arbeitsergebnisse vor der Aufrechterhaltung kollegialer Beziehungen zu ihren Kollegen priorisieren. Interessanterweise hält das Verfolgen des Endergebnisses auf Kosten kollegialer Beziehungen sie am Abend zu Hause über solche Handlungen nach.

Durch die Erkennung der doppelte Art der Macht bei der Arbeit können Mitarbeiter und Manager Strategien schaffen, um ihre Vorteile zu nutzen und gleichzeitig ihre Fallstricke zu vermeiden-zu einem größeren Erfolg bei der Arbeit und einer besseren Genesung zu Hause. Die Forscher bieten diese praktischen Erkenntnisse für Mitarbeiter mit Macht und ihren Managern an.

Für Mitarbeiter mit Macht:

  • Seien Sie sich bewusst, dass durch Leistungs verursachte Verhaltensweisen bei der Arbeit Ihre Fähigkeit beeinflussen, zu Hause zu trennen, was für Ihr Wohlbefinden und Ihre Beziehungen zu den Angehörigen von größter Bedeutung ist.
  • Wenn Sie in einer Position der Macht und des Einflusses bei der Arbeit sind, arbeiten Sie frei, hart zu arbeiten, aber nicht vernachlässigen oder unterschätzen, wie wichtig es ist, kollegiale Beziehungen zu anderen aufrechtzuerhalten. Diese Beziehungen helfen Ihnen nicht nur, auf lange Sicht erfolgreicher bei der Arbeit zu sein, sondern wenn sie sauer werden, halten sie Sie nachdenklich, anstatt sich zu Hause zu entspannen.
  • Entwickeln Sie Selbstüberwachungsfähigkeiten, wo Sie Ihr Verhalten an die Anforderungen der Situation anpassen. Auf diese Weise können Sie die Vorteile von Macht nutzen (wettbewerbsfähige Arbeitsziele wettbewerbsfähig), während Sie an der Reduzierung seiner negativen Auswirkungen arbeiten (wettbewerbsfähig das Endergebnis auf Kosten Ihrer Kollegen priorisieren).

    • Für Organisationen und Manager:

  • Erkennen Sie, dass Mitarbeiter auf allen Ebenen in der Organisation – trotz ihrer Berufsbezeichnungen – Kraftgefühle erleben können, die von Tag zu Tag schwanken, was sowohl eine gute als auch eine schlechte Sache ist.
  • Um das Gut mit Macht zu maximieren, bieten Sie den Mitarbeitern die Möglichkeit, solche Gefühle zu verwalten, indem sie ihren Zugang zu vertrauenswürdigen Mentoren und Führungsentwicklungsprogrammen erhöhen.
  • Um das Schlechte einzudämmen, das mit Macht einhergeht, fördern Sie eine Kultur, die einen gesunden Wettbewerb fördert und gleichzeitig respektvolle Interaktionen unter Mitarbeitern betont.

    • Weitere Informationen:
    Daniel kim et al Personalpsychologie (2025). Doi: 10.1111/peps.12680

    Bereitgestellt von der University of Florida

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