Wie die Apple Watch einem in Bangalore ansässigen Technikfreak dabei half, einem giftigen Arbeitsplatz zu entkommen und seine Herz-Kreislauf-Gesundheit zu verbessern |

Wie die Apple Watch einem in Bangalore ansaessigen Technikfreak dabei
In einem anderen Fall von Apple Watch erweist sich als Instrument zum Schutz der Gesundheit, ein in Bangalore ansässiges Unternehmen iOS-Entwickler schreibt seiner Smartwatch zu, dass sie ihm das Leben vor den Gefahren einer giftigen Arbeitsumgebung gerettet hat. Der Entwickler, Sharath Sriram, teilte The Times of India seine Erfahrungen mit Apfel Watch half ihm, gesundheitliche Probleme zu erkennen und einem stressigen Arbeitsplatz zu entkommen, der sein körperliches und geistiges Wohlbefinden beeinträchtigte.
Der 25-jährige Sriram arbeitete bei einem Start-up-Unternehmen, das unter hohem Druck stand, und kämpfte ständig mit einem stressigen Arbeitsumfeld. Er beschrieb, dass er nach Besprechungen erhöhte Herzfrequenzen verspürte, gepaart mit einem ungewöhnlich hohen Ruhepuls. Ursprünglich führte er diese Symptome auf den Arbeitsdruck zurück und verfolgte seine Gesundheitsdaten mit seiner Apple Watch.
Seine Apple Watch – Serie 8 – zeichnete den ganzen Tag über seine Herzfrequenzwerte auf und Sriram bemerkte ein besorgniserregendes Muster. Seine Herzfrequenz stieg während und nach Arbeitsbesprechungen erheblich an und blieb oft über längere Zeiträume erhöht. Dieser anhaltende Anstieg der Herzfrequenz, gepaart mit seinem insgesamt niedrigen Energieniveau, veranlasste ihn, ärztlichen Rat einzuholen.
Sriram teilte seine Bedenken mit seiner Frau, die ihm riet, einen Arzt aufzusuchen. Bei der Durchsicht der detaillierten Herzfrequenzaufzeichnungen äußerte der Arzt Bedenken hinsichtlich der möglichen Auswirkungen der Arbeitsumgebung auf seine Gesundheit und riet ihm dringend, sich nach einer anderen Beschäftigung umzusehen. „Obwohl meine EKG-Werte in Ordnung waren, sagte der Arzt, dass ich meine Gesundheit nicht gefährden sollte“, sagte er.
Der Entwickler beherzigte den Rat des Arztes und beschloss, seinen Job zu kündigen. Bald fand er eine Anstellung in einem neuen Unternehmen mit einer positiveren und unterstützenderen Arbeitskultur. Die veränderte Umgebung hatte tiefgreifende Auswirkungen auf seine Gesundheit. Seine Apple Watch-Daten zeigten einen deutlichen Rückgang seiner Ruheherzfrequenz und eine Normalisierung seiner Herzfrequenzschwankungen im Laufe des Tages. „Mein Ruhepuls ist absolut normal und es gibt auch keine besorgniserregenden Spitzen in meiner Herzfrequenz.“
„Die Apple Watch hat mir nicht nur geholfen, die negativen Auswirkungen meines Arbeitsumfelds zu erkennen, sondern hat mich auch in die Lage versetzt, Maßnahmen zu ergreifen und mein Wohlbefinden in den Vordergrund zu stellen. Sie erinnert mich ständig daran, wie wichtig es ist, auf seinen Körper zu hören und die Verantwortung für seine Gesundheit zu übernehmen.“
Sriram sagte auch, dass er Apple-CEO Tim Cook über seine Erfahrungen mit der Apple Watch geschrieben habe und wie die Technologie ihm geholfen habe, einem giftigen Arbeitsplatz zu entkommen.

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