Der bloße Gedanke an die rauchigen Düfte und berauschenden Aromen von Grillgerichten lässt den meisten das Wasser im Mund zusammenlaufen. Der Sommer ist da und damit ist für viele Menschen in den USA Grillsaison
Ich bin ein Chemiker, der in der Natur vorkommende Verbindungen untersucht, und ich bin auch ein Liebhaber von Essen – einschließlich Grillen. Das Kochen auf einem Grill mag einfach erscheinen, aber es gibt eine Menge Chemie, die das Grillen von anderen Kochmethoden unterscheidet und zu einem so köstlichen Erlebnis führt.
Kochen mit Feuer
Zunächst ist es wichtig, Grillen zu definieren, da der Begriff in verschiedenen Kulturen oder geografischen Regionen unterschiedliche Bedeutungen haben kann. Im Grunde genommen ist Grillen das Garen von Speisen über offener Flamme. Was das Grillen von anderen Garmethoden unterscheidet, ist die Art und Weise, wie die Hitze das Essen erreicht.
Beim Grillen erhitzen die heißen Grillroste das Essen durch direkten Kontakt durch einen Prozess, der als bekannt ist Leitung. Das Essen wärmt und kocht auch, indem es absorbiert wird Strahlung direkt von den Flammen unten. Die Mischung der Heizmethoden ermöglicht es Ihnen, die Teile der Speisen, die den Grill berühren, anzubraten, während Sie gleichzeitig die Teile, die die Grillplatte nicht berühren – wie die Seiten und die Oberseite – durch Strahlungswärme garen. Der daraus resultierende Temperaturbereich erzeugt eine komplexe Mischung aus Geschmack und Aroma. Beim Kochen auf einem Herd gibt es viel weniger Strahlung und der Großteil des Kochens findet dort statt, wo das Essen direkten Kontakt mit der Pfanne hat.
Beim Grillen kann man das Grillgut entweder direkt über die Flammen legen – das nennt man direkte Hitze– oder weiter weg bei indirekter Hitze. Bei der direkten Garmethode werden die Speisen sehr hohen Temperaturen ausgesetzt, wie es die Grillfläche sein kann überall von 500 bis 700 Grad Fahrenheit (260 bis 371 Grad Celsius). Bei der indirekten Garmethode wird die Wärmequelle neben oder weit darunter platziert, wodurch die Speisen Temperaturen von etwa 93 bis 149 °C (200 bis 300 F) ausgesetzt werden.
Kochen ist der Vorgang des Verwendens hohe Temperaturen, um chemische Reaktionen anzutreiben die Lebensmittel auf molekularer Ebene verändern. Wenn Sie Fleisch bei höheren Temperaturen zubereiten – wie bei direkter Hitze auf einem Grill –, passiert als Erstes, dass Wasser in der Nähe der Fleischoberfläche abkocht. Sobald die Oberfläche trocken ist, bewirkt die Hitze, dass die Proteine und Zucker auf der Außenseite des Fleisches eine Reaktion durchlaufen, die als die bezeichnet wird Maillard-Reaktion. Diese Reaktion erzeugt eine komplexe Mischung von Molekülen, die Speisen schmackhafter oder „fleischiger“ schmecken lassen und Düften und Aromen Tiefe verleihen. Die Reaktion und die dabei entstehenden Aromen werden von vielen Variablen beeinflusst, darunter Temperatur und Säuregehalt sowie die Zutaten in Saucen, Rubs oder Marinaden.
Ein ähnlicher Prozess tritt bei Gemüse auf. Beim Grillen kann das Wasser verdunsten oder heruntertropfen, ohne dass es von einer Pfanne eingeschlossen wird. Das verhindert, dass das Gemüse matschig wird und fördert Karamellisierungsreaktionen. Diese Reaktionen verwandeln Kohlenhydrate und Zucker in kleinere Verbindungen wie z maltol– das einen gerösteten Geschmack hat – und Furan – das nussig, fleischig und karamellartig schmeckt.
Char und knackig
Ein weiteres Markenzeichen von gegrilltem Essen ist die einzigartige Saiblinge, die es entwickelt. Wenn Lebensmittel längere Zeit Hitze ausgesetzt werden, zerfallen Nicht-Kohlenstoffatome in den Lebensmitteln und hinterlassen den knusprigen, schwarzen Kohlenstoff. Dies ist der Prozess von brennen oder verkohlen.
Fast niemand mag ein vollständig verbranntes Stück Fleisch, aber kleine Spritzer von knusprigem Saiblingsgeschmack können Speisen eine solche Tiefe verleihen. Durch das Garen über der direkten Hitze eines Grills können Sie genau die Menge an Holzkohle hinzufügen, die Ihrem Geschmack entspricht.
Unglücklicherweise für diejenigen, die es etwas extra knusprig mögen, sind einige der Chemikalien in verkohltem Fleisch – Moleküle, die als heterozyklische Amine und polyzyklische aromatische Kohlenwasserstoffe bezeichnet werden – bekannt Karzinogene. Obwohl die Gefahren weitaus geringer sind als beispielsweise beim Rauchen von Zigaretten, wird das Verkohlen von Fleisch begrenzt kann helfen, das Krebsrisiko zu senken.
Rauchige Aromen
Der letzte wesentliche Grillgeschmack ist Rauchigkeit. Beim Kochen über Holz oder Holzkohle entsteht viel Rauch. Selbst auf einem Gasgrill tropft schmelzendes Fett auf die Hitzequelle und erzeugt Rauch. Wenn Rauch um den Grill wirbelt, nimmt das Essen seine Aromen auf.
Rauch besteht aus Gasen, Wasserdampf und kleinen Feststoffpartikeln aus dem Kraftstoff. Beim Verbrennen von Holz werden sogenannte Moleküle abgebaut Lignaneund diese verwandeln sich in kleinere organische Moleküle– einschließlich Syringol und Guajakol – die hauptsächlich für den typischen Rauchgeschmack verantwortlich sind.
Wenn Rauch mit Lebensmitteln in Kontakt kommt, können die Bestandteile des Rauchs austreten absorbiert werden. Lebensmittel nehmen besonders gut Raucharomen an, da sie sowohl Fette als auch Wasser enthalten. Jedes bindet an verschiedene Arten von Molekülen. Aus chemischer Sicht sind Fette unpolar – das heißt, sie haben eine schwache elektrische Ladung – und greifen leicht andere unpolare Moleküle. Wasser ist polar – das heißt, es hat Bereiche mit positiver Ladung und einen Bereich mit negativer Ladung, ähnlich wie ein Magnet – und kann sich gut an andere polare Moleküle binden. Je nach Zusammensetzung nehmen einige Lebensmittel Raucharomen besser auf als andere. Eine Möglichkeit, Lebensmittel mithilfe von Chemie rauchiger zu machen, besteht darin, sie während des Grillvorgangs regelmäßig mit Wasser zu besprühen.
Rauch kann Hunderte von möglichen enthalten Karzinogene je nachdem was du brennst. Nur ein wenig Recherchearbeit wurde untersucht, ob gegrillte Lebensmittel genug Rauch aufnehmen, um ein erhebliches Gesundheitsrisiko darzustellen. Aber das wissen Forscher Rauch einatmen korreliert stark mit Krebs.
Während die Idee, Ihr Lieblingsgericht zu grillen, das Gefühl einfacher Freuden hervorrufen mag, ist die Wissenschaft dahinter ziemlich komplex. Wenn Sie das nächste Mal die rauchige Güte von Speisen vom Grill genießen, werden Sie hoffentlich die vielfältige Natur der Verbindungen und Reaktionen zu schätzen wissen, die zu ihrer Entstehung beigetragen haben.
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