Herzliche Glückwünsche! Du hast heute 10.000 Schritte erreicht!
Es ist ein großartiges Gefühl, wenn ein tragbares Fitnessgerät vibriert, um Sie wissen zu lassen, wann Sie das Fitnessziel des Tages erreicht haben. Das digitale Feuerwerk, das den Bildschirm Ihrer Uhr zum Leuchten bringt, ist ein Signal, dass Sie in Bewegung bleiben sollten, um sich selbst mehr herauszufordern … oder den Rest des Tages ohne Schuldgefühle auf der Couch verbringen sollten.
Während tragbare Fitnessgeräte, Tracker und Apps hervorragende Motivatoren für Sie sind, lieben Cyberkriminelle sie wegen ihrer Schwachstellen und Datenschutzlücken. Das bedeutet nicht, dass Sie Ihre teure Uhr in den Müll werfen oder Ihre Fitness-Apps von Ihrem Smartphone löschen müssen. Bewusstsein und intelligente Gewohnheiten tragen wesentlich zur Abschreckung von Cyberkriminellen bei. Lesen Sie weiter, um mehr über Schwachstellen in Wearable-Technologien zu erfahren und wie Sie diese umgehen können.
A. Standortdaten
Viele Fitnesstracker-Apps und Wearables sind damit ausgestattet Geographisches Positionierungs System. Am Ende eines Laufs oder langen Spaziergangs können Sie Ihre genaue Route anzeigen, manchmal mit detaillierten Karten, die Straßen- und Ortsnamen anzeigen. Diese Tracking-Funktion war bereits im Jahr 2018 potenziell gefährlich, als eine Fitness-App eine Heatmap der Laufrouten aller ihrer Benutzer für das Jahr veröffentlichte, auf der geheime Militärbasen in den USA klar umrissen waren.
Selbst wenn Sie in einem Vorort und nicht in einem feindlichen Gebiet stationiert sind, können Sie die Risiken der Weitergabe Ihrer Standortdaten in Betracht ziehen. Ein entschlossener Krimineller, der Zeit übrig hat, kann Ihre Adresse erraten und die Tageszeiten sehen, zu denen Sie normalerweise im Fitnessstudio oder beim Joggen sind.
B. Persönlich identifizierbare Informationen
Wenn Sie ein tragbares Fitnessgerät kaufen, müssen Sie es oft mit einer zugehörigen Smartphone-App koppeln, um Ihre täglichen Statistiken anzuzeigen und Ihre Fitnessziele anzupassen. Denken Sie an all die personenbezogenen Daten (PII), die die App jetzt enthält: Ihr vollständiger Name, Passwort, Adresse, Größe, Gewicht, Standort, medizinische Bedenken, tägliche Aktivitätsmuster usw. In den Händen eines Cyberkriminellen können diese Informationen einen ruchloser Schauspieler einen Schritt näher dran, sich als Sie auszugeben. Wenn Ihre Gesundheitsdaten ins Darknet gelangen oder an Gesundheitsunternehmen verkauft werden, kann dies außerdem zu ernsthaften Datenschutzbedenken führen.
Glücklicherweise gibt es Möglichkeiten, sich in Bezug auf die Sicherheit Ihrer Identität beruhigt zu fühlen. Es gibt Identitätsschutzdienste, die Identitätsüberwachungsfunktionen und Expertenunterstützung bei Identitätsdiebstahl bieten. Sie können sich auch gegen Identitätsdiebstahl absichern, indem Sie eine Cyber-Versicherung abschließen.
Tipps zur Verbesserung der Sicherheit Ihres Fitness-Trackers
Tragbare Geräte ergänzen jedes Sportoutfit und sind eine unterhaltsame Möglichkeit, sportliche Wettkämpfe zwischen einer Gruppe von Freunden anzuregen. Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie einige ihrer Sicherheitsmängel beheben können:
Ändern Sie die werkseitigen Passworteinstellungen: Wenn Sie zum ersten Mal ein neues Gerät kaufen, einschließlich Fitness-Tracker, sollte Ihr erster Schritt immer das Zurücksetzen des werkseitigen Passworts sein. Cyberkriminelle wissen, dass viele Menschen diesen Schritt oft überspringen, was es ihnen leicht macht, direkt in neue Konten zu gelangen. Wenn es Ihnen schwer fällt, sich Ihre Passwörter zu merken, sollten Sie sie dem Passwort-Manager anvertrauen, damit er sie für Sie speichert.
Machen Sie Ihr Konto privat: Dies ist ein Tipp, den Sie für alle Ihre Social-Media-Konten beachten sollten. Wenn Sie online über Ihr Leben posten, geben Sie viele persönliche Details preis, die für Cyberkriminelle hilfreich sind. Im Falle von Fitness-Trackern und Apps kann das Teilen der Tageszeiten, zu denen Sie ins Fitnessstudio gehen, auf der örtlichen Rennstrecke oder auf einem Radweg sind, einem Kriminellen eine Vorstellung von Fenstern während des Tages geben, wenn Ihr Zuhause leer ist. Es ist beunruhigend zu glauben, dass Fremde Ihren Aufenthaltsort verfolgen können, daher ist es am besten, diese Details nur für Personen zu behalten, die Sie persönlich kennen und denen Sie vertrauen.
Geolokalisierung deaktivieren: Im Fall von Fitness-Trackern und Apps kann ein versierter Cyberkrimineller möglicherweise Ihre Adresse erraten, mit der er eine Vielzahl von schändlichen Aktivitäten durchführen kann. Einige Lauf- und Fitness-Apps können möglicherweise weiterhin Karten Ihrer Laufrouten erstellen, aber Straßennamen und andere Orientierungspunkte löschen, um sie privater zu machen. Aber wenn Sie Zweifel haben, schalten Sie die Geolokalisierung aus.
Bleiben Sie auf dem Laufenden: Fitness-Tracker sind eine unterhaltsame Möglichkeit, einen freundschaftlichen Wettbewerb zu schüren, mit Ihren fitten Freunden in Verbindung zu bleiben und sich selbst zu motivieren, sich zu bewegen und gesunde Gewohnheiten beizubehalten. Denken Sie beim Kauf eines neuen Geräts oder bei der Bewertung Ihres aktuellen Trackers an diese Tipps, um diese Technologie in vollen Zügen genießen zu können.
— Sachin Puri, Vizepräsident für Marketing, McAfee
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