Die Nutzung professioneller sozialer Netzwerke wie LinkedIn kann laut Untersuchungen Selbstzweifel hervorrufen.
Eine Umfrage unter LinkedIn-Nutzern ergab, dass die Interaktion mit der beliebten Website mit Erfahrungen des Imposter-Syndroms verbunden war – einem Gefühl der Unzulänglichkeit trotz nachweislicher Erfolge.
Die Menschen verspürten einen Mangel an beruflichem Selbstvertrauen, sowohl beim Durchsuchen der Beiträge anderer als auch beim Posten über ihre persönlichen Erfolge.
Das Imposter-Syndrom – und die damit einhergehende Angst, „entlarvt“ zu werden – kann laut Forschern mit Angstgefühlen und depressiven Gedanken verbunden sein.
Die Studie, von der angenommen wird, dass sie die erste ist, die den Zusammenhang zwischen sozialen Medien und dem Imposter-Syndrom bestätigt, kommt zu dem Ergebnis, dass Selbstzweifel viele Benutzer dazu veranlassten, das Problem direkt anzugehen, indem sie für Kompetenzkurse bezahlten. Die Forschung ist veröffentlicht In Psychologie und Marketing.
Beiträge durchsuchen
Forscher der Business School untersuchten die Auswirkungen der Nutzung von LinkedIn bei 506 Personen. Alle Befragten hatten mindestens einen Bachelor-Abschluss und waren im Durchschnitt 36 Jahre alt.
Die Forscher testeten die Auswirkungen der Nutzung von LinkedIn auf zwei Arten: einmal, um die Auswirkungen des Durchsuchens der Beiträge anderer zu bewerten, und einmal, um zu beurteilen, wie sie sich fühlten, nachdem sie ihre eigenen Erfolge gepostet hatten.
In einem Online-Experiment stellten Forscher fest, dass das Lesen der Beiträge anderer Personen einen geringen, aber dennoch signifikanten Zusammenhang mit dem Hochstapler-Syndrom hatte, verglichen mit dem Nichtlesen der Beiträge anderer Personen.
Selbstzweifel auslösen
Die Studie ergab, dass das Posten auf LinkedIn einen signifikanten Zusammenhang mit dem Imposter-Syndrom hatte, selbst nach Berücksichtigung anderer möglicher Einflüsse.
Professionelle soziale Netzwerke wie LinkedIn und Xing erfreuen sich großer Beliebtheit. LinkedIn hat weltweit mehr als 930 Millionen Nutzer.
Während die Websites berufliche Aufstiegsmöglichkeiten, berufliche Kontakte sowie branchenbezogenes Wissen und Ressourcen bieten, zeigen die Ergebnisse laut Forschern einen unerwünschten Nebeneffekt der Social-Media-Kanäle.
Die Bestätigung, dass das Imposter-Syndrom unter Fachleuten weit verbreitet ist, könnte bei der Unterstützung von Personalentwicklungsprogrammen hilfreich sein. Mitarbeiter, die wissen, dass andere ähnliche Erfahrungen machen, können die negativen Emotionen reduzieren, sagen die Forscher.
„Schon das Durchsuchen des Newsfeeds oder sogar das Veröffentlichen einer Leistung auf LinkedIn kann eine Reflexion über Ihre berufliche Identität auslösen, die Betrügergedanken auslösen kann, die mit der Angst verbunden sind, als Betrüger entlarvt zu werden. Unsere Ergebnisse zeigen die negativen Auswirkungen auf das Wohlbefinden.“ Soziale Medien entstehen nicht nur, weil wir uns mit anderen vergleichen, sondern weil wir glauben, dass andere mehr von uns denken als wir von uns selbst“, sagt Dr. Ben Marder.
Mehr Informationen:
Ben Marder et al.: Verursacht LinkedIn das Imposter-Syndrom? Eine empirische Untersuchung von Wohlbefinden und konsumbedingten Effekten, Psychologie & Marketing (2023). DOI: 10.1002/März 21926