Strandreinigungen sind nicht nur gut für das Meer – sie können auch die geistige Gesundheit fördern und zu einem besseren Verhalten anregen

Ich liebe es, die Küste zu erkunden. Mindestens einmal pro Woche wandere ich an meinem örtlichen Strand in Devon entlang und meine Neugier zieht mich ganz natürlich zur Hochwasserlinie. Ich entdecke gern hübsche Muscheln, aber auch den Müll, den das Meer angeschwemmt hat. Die Farben, Formen und Größen dieses von Menschen verursachten Mülls heben sich vom Sand und Seegras ab.

Das Finden einer alten Bonbonverpackung aus den 1990er-Jahren ist nicht nur nostalgisch, es ist auch eine deutliche Erinnerung daran, dass dieser Müll nicht verschwindet und ein anhaltendes und wachsendes Problem darstellt, das angegangen werden muss. Nachdem ich untersucht habe, was mir ins Auge gefallen ist, lege ich es in meine kleine Tüte mit Müll, um es zurück in den Müll zu bringen. Es fühlt sich gut an und macht Spaß.

Das Entfernen dieses Mülls ist nicht nur gut für das Meer, sondern auch für mich und alle anderen, die einen Strand säubern. Meine Untersuchungen zeigen, dass die Teilnahme an Strandsäuberungsaktionen gut für unsere geistige Gesundheit ist und die Menschen dazu ermutigt, umweltfreundlicher zu handeln.

Um die Vorteile einer Strandsäuberungsaktion zu verstehen, Ich habe eine Studie durchgeführt mit einem Team aus Sozial- und Naturwissenschaftlern. Wir baten 90 Teilnehmer, eine von drei Aktivitäten durchzuführen: einen Küstenspaziergang (die häufigste Aktivität, die Menschen an der Küste unternehmen), eine Strandreinigung (Aufzeichnen und Entfernen des gefundenen Mülls) oder das Erkunden von Gezeitentümpeln (Erkunden von Arten in den Wassertümpeln) bei Ebbe.

Die Strandreinigungs- und Gezeitentümpelaktivitäten hatten eine Citizen Science-Komponente, bei der die Teilnehmer wissenschaftliche Daten aufzeichneten. Müll wurde gesammelt und dann in das Die Marine Conservation Society Datenbank für Meeresmüll. In Gezeitentümpeln gesichtete Wildtiere wurden im Rahmen der Marine Biological Association erfasst. Ufersache Programm zur Überwachung der landesweiten Auswirkungen der steigenden Meerestemperatur auf Küstenarten.

Ich fragte die Teilnehmer, wie sie sich fühlten, bewertete ihr Wissen über Meeresthemen und fragte sie vor und nach jeder Aktivität und noch einmal eine Woche später nach ihrem alltäglichen Verhalten, das Auswirkungen auf die Umwelt hat. Durch die Verwendung quantitativer Bewertungsskalen, die mir Zahlen für diese Antworten lieferten, konnte ich Veränderungen im Laufe der Zeit erkennen und die drei Aktivitäten miteinander vergleichen.

Die Teilnehmer sagten mir, dass sie sich an der Küste wohlfühlten, unabhängig von der Aktivität. Von den drei Aktivitäten war die Strandreinigung die bedeutsamste und bereicherndste Erfahrung. Der Aufenthalt in der Umwelt ermutigte die Menschen, mehr zu ihrem Schutz zu tun. Die Teilnehmer der Strandreinigungsaktion waren im Vergleich zu den anderen beiden Gruppen viel eher bereit, sich auch in Zukunft an Strandreinigungen zu beteiligen.

Ein Dreifachsieg

Viele Studien haben gezeigt, dass der Aufenthalt in der Natur, insbesondere an der Küste, uns gut tut. Es verbessert unsere Stimmung, ruhige Angstverbessert unsere Atmung und unsere körperliche Gesundheitsteigert unsere Konzentration und hilft uns, neue Kraft zu tanken. Aber die Sauberkeit der Meeresumwelt ist wichtig.

Meine Forschung zeigt, wie die Vorteile für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden an einem vermüllten oder verschmutzten Strand abnehmen. Als gemischtes Team aus Sozial- und Naturwissenschaftlern wollten wir untersuchen, welche Auswirkungen dies auf die psychologischen Erfahrungen der Menschen mit dem Strand hat.

Schadet es ihrer Stimmung oder schmälert es die Vorzüge, die die Küste normalerweise bietet? 99 Personen sollten eine Reihe von Fotos von Küsten bewerten, die entweder sauber oder vermüllt waren. wir haben das gefunden und das war tatsächlich der Fall: Die Leute mochten Strände nicht, auf denen Müll herumlag.

Viele gaben an, dass der Müll die positiven Auswirkungen auf die geistige und körperliche Gesundheit beeinträchtige, die ihnen ein Aufenthalt am Meer normalerweise beschere. Dies gelte insbesondere beim Anblick alltäglichen Mülls wie Lebensmittelverpackungen, da diese Gegenstände mit deutlich stärker negativen Assoziationen verbunden seien.

Ein Teilnehmer meinte, diese Art von Müll „scheint viel aufdringlicher“ und ein Zeichen dafür zu sein, dass die Leute „rücksichtslos und respektlos“ seien. Aber da wir wissen, dass Meeresmüll schlecht für die Umwelt, die Tierwelt und uns selbst ist, gibt es Schritte, die wir unternehmen können, um das zu ändern.

Strandreinigungen sind ein dreifacher Gewinn. Freiwilligenarbeit bei Veranstaltungen von Gruppen wie der Gesellschaft für Meeresschutz Und Haltet Britannien sauber hilft, unsere Meere zu säubern, schützt die Meerestiere und kommt uns zugute. Dies wirkt sich positiv auf andere Menschen aus, die die Küste besuchen und genießen, und außerdem hat die Küstenreinigung unmittelbare Vorteile für die Gesundheit und das Wohlbefinden der Freiwilligen selbst.

Schauen Sie sich also beim nächsten Spaziergang um – wenn Sie Müll auf dem Boden sehen, werfen Sie ihn in den nächsten Mülleimer. Alternativ können Sie an einer Veranstaltung in Ihrer Nähe teilnehmen, entweder an Ihrem örtlichen Strand oder im Landesinneren in Parks oder an Flüssen die alle letztendlich zum Ozean führen.

Zur Verfügung gestellt von The Conversation

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