Neue Forschungsergebnisse haben ergeben, dass das Engagement in sozialen Medien mit einer geringeren Zufriedenheit mit dem Erscheinungsbild verbunden ist und dass die Beschäftigung mit Posts von Freunden und Familie schädlicher ist als die Beschäftigung mit Inhalten, die von Prominenten gepostet wurden.
Veröffentlicht in der Zeitschrift Körperbildist die Studie die erste, die eine Experience-Sampling-Methode (ESM) verwendet, um zu untersuchen, wie sich Menschen bei der Nutzung sozialer Medien mit anderen, sowohl bekannten als auch unbekannten, vergleichen.
An der Studie unter der Leitung von Wissenschaftlern der Karl Landsteiner Universität für Gesundheitswissenschaften in Österreich und der Anglia Ruskin University (ARU) im Vereinigten Königreich nahmen 50 Erwachsene mit einem Durchschnittsalter von 23 Jahren teil, die über einen Zeitraum von zwei Wochen den ganzen Tag über Feedback gaben.
Die Nutzung sozialer Medien wird zunehmend mit einem negativen Körperbild in Verbindung gebracht, aber die meisten akademischen Untersuchungen haben sich bisher auf Labortests oder Umfragen bezogen, anstatt die sozialen Medienerfahrungen der Menschen zu messen, während sie auftreten.
Um die Auswirkungen von Social-Media-Aktivitäten in Echtzeit aufzuzeichnen, bat die neue Studie die Teilnehmer, ein am Handgelenk getragenes tragbares Gerät zu verwenden, um ihre Zufriedenheit mit dem Aussehen jedes Mal zu melden, wenn sie sich über einen Zeitraum von zwei Wochen mit Social-Media-Inhalten beschäftigten.
Die Studie ergab, dass jegliches Engagement in sozialen Medien signifikant mit einer geringeren Zufriedenheit mit dem Aussehen verbunden war. Darüber hinaus stellte es fest, dass die Beschäftigung mit Inhalten, die von Personen gepostet wurden, die die Teilnehmer kannten, mehr als doppelt so schädlich war wie das Betrachten von Inhalten, die von Fremden wie Influencern oder Prominenten gepostet wurden.
Im Durchschnitt nutzten die Teilnehmer soziale Medien 73 Minuten pro Tag aktiv (z. B. Facebook-Posts erstellen, Tweets schreiben, WhatsApp-Nachrichten senden) und 90 Minuten pro Tag passiv (YouTube-Videos ansehen, Facebook-Posts lesen, Snapchat-Bilder ansehen).
Viren SwamiProfessor für Sozialpsychologie an der Anglia Ruskin University (ARU) und leitender Autor der Studie, sagte: „Bildorientierte Social-Media-Plattformen bieten den Nutzern unbegrenzte Möglichkeiten, negative Vergleiche anzustellen und Ideale des Aussehens zu verinnerlichen, was wiederum zu negativeren führt Ergebnisse des Körperbildes.
„Unsere Studie ergab, dass die Interaktion mit sozialen Medien die Zufriedenheit mit dem Aussehen verringert, unabhängig davon, wer die Inhalte veröffentlicht, und interessanterweise hatte das Betrachten von Inhalten, die von Freunden und Familie gepostet wurden, einen deutlich stärkeren negativen Einfluss auf die Zufriedenheit mit dem Aussehen im Vergleich zu Inhalten, die von Prominenten gepostet wurden und Influencer.
„Eine mögliche Erklärung ist, dass Menschen einen Post, der das Aussehen darstellt, als viel erreichbarer empfinden, wenn er von jemandem kommt, den sie kennen, was eine Ebene der Erwartung oder des Drucks auf die Person ausübt, die sich an dem Post beteiligt. Gleichzeitig können die Menschen mehr sein sich kritisch mit Posts von Models und Prominenten auseinander und empfinden daher die Bilder, die sie teilen, als unrealistischer.“
Stefan Stieger, Professor für Psychologie an der Karl Landsteiner Privatuniversität für Gesundheitswissenschaften und Hauptautor der Studie, sagte: „Soziale Medien sind zu einem festen Bestandteil des Lebens eines jeden Menschen geworden und unsere Ergebnisse haben gezeigt, dass die tägliche Nutzung von sozialen Medien dazu führt negativere Ergebnisse des Körperbildes.
„Angesichts dieser Ergebnisse sollten Praktiker das Ausmaß der Nutzung sozialer Medien berücksichtigen, wenn sie daran arbeiten, die Körperzufriedenheit bei Einzelpersonen und breiteren Bevölkerungsgruppen zu verbessern. Dies könnte beinhalten, Änderungen an den Profilen und Seiten vorzuschlagen, denen jemand folgt, und die Online-Zeit zu reduzieren. Außerdem dort kann bei der Förderung von Social-Media-Inhalten wertvoll sein, die ein positives Körperbild fördern.“
Stefan Stieger et al., Die Beschäftigung mit Social-Media-Inhalten führt zu einer geringeren Zufriedenheit mit dem Erscheinungsbild: Eine Stichprobenstudie zu Erfahrungen mit einem am Handgelenk getragenen Wearable und einer physischen Analogwaage, Körperbild (2022). DOI: 10.1016/j.bodyim.2022.09.009