So zeigen Sie den Herzfrequenzverlauf auf Ihrer Apple Watch und Ihrem iPhone an

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Die Apple Watch ist wohl das beste Wearable, wenn es darum geht, Ihre Gesundheit und Fitness zu verfolgen. Die Apple Watch misst die Herzfrequenz des Trägers, wenn er sich ausruht und geht. Da die Apple Watch diese Hintergrundmessungen basierend auf der Aktivität der Benutzer durchführt, variiert die Zeit zwischen diesen Messungen.Wenn genügend Hintergrundwerte verfügbar sind, Apple-Uhr bestimmt auch eine tägliche Ruhefrequenz und einen Gehdurchschnitt, indem Beschleunigungsmesserdaten mit Hintergrund-Herzfrequenzwerten verglichen werden. Diese Messwerte werden auf Ihrer Apple Watch als Herzverlauf aufgezeichnet und können jederzeit abgerufen werden. So können Sie den Herzfrequenzverlauf auf Ihrer Apple Watch anzeigen:

  • Gehen Sie auf Ihrer Apple Watch zu Herzfrequenz-App um tägliche Daten anzuzeigen.
  • Dann sehen Sie Ihre aktuelle Herzfrequenz.
  • Sie können nach unten scrollen Digitale Krone um Ihre Ruhefrequenz, durchschnittliche Gehfrequenz, Trainingsherzfrequenz und Herzfrequenz-Erholungsdaten anzuzeigen.

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    Sie können Ihren von der Apple Watch aufgezeichneten Herzfrequenzverlauf auf dem iPhone überprüfen, wodurch Sie detaillierte Daten erhalten. So können Sie es tun:

  • Starte den Gesundheits-App auf Ihrem iPhone
  • Tippen Sie auf die Registerkarte Durchsuchen in der rechten unteren Ecke verfügbar, und wählen Sie dann die aus Herz Möglichkeit.
  • Auf der Hauptseite sehen Sie die verschiedenen Herzfrequenzkategorien. Sie können auf einen tippen, um Ihren Verlauf anzuzeigen.
  • Sie können auch das Datenfenster zwischen stündlich, täglich, wöchentlich, monatlich und jährlich (H, T, W, M, Y) ändern, das oben auf dem Bildschirm verfügbar ist.
  • Schließlich sehen Sie unten Herzfrequenz-Highlights und weitere Informationen zu jeder Art von Herzfrequenzdaten.

    • Weitere Informationen, einschließlich Cardio Fitness, EKG-Ergebnisse, Blutdruckwerte und Benachrichtigungen für niedrige, hohe und unregelmäßige Herzfrequenzen, finden Sie weiter unten im Hauptabschnitt „Herz“. Um Ihre Herzfrequenzstatistiken im Zeitverlauf anzuzeigen, wechseln Sie zwischen den Optionen H, T, W, M, 6 M und Y, die oben in jeder der Hauptherzfrequenzkategorien verfügbar sind. Es ist einfach, Ihre Gesamtmuster zu sehen, wenn Sie eine 6-Monats- oder Jahresansicht verwenden.Abschluss
    Die Herzfrequenzverlaufsfunktion ist praktisch für Benutzer mit Herzproblemen, um ihnen zu helfen, ihre Herzaktivitäten im Auge zu behalten.

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